Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 12:55 ben je l'ai faite rechauffée plus un peu de gomme de tara cela marche bien
les pommes de terre c'est quoi de ce truc là ?? lol
mon mal de dent recommence pfffff
coucou ram |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 15:23 hello vroummmmmmmmmmm |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 15:29 caro : -500 encore ce matin je sais je sais grrrr tu vas me dire |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 19:20 Fajette il ne va plus rien te rester !!! lol un os cela vaut combien de poids quand tu en perds un ??? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 20:21 bonne soirée |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2014 à 20:40 bonjour bonsoir spelia pour te reponde je fait deja 10 changement avec mes collegue et zomme lui impossible c heure et fixé a l année jai contacté une agence de nounou domicile j attemp non c pas un souci d argent du tt mon amie veux les puce lui vieilli mal il dit j ai elevé le mien c bon il et comme ca pour tout tt a lheure j arrive chez eux direct ou sont les puce lol il les aimes tt les gatte rien a dire mais suporte plus les gosse deux c pas rien c une fois voir deux quelque fois il a du mal il et comme ca avec tt mondes on se refait pas |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 10:15 euh ange , je te dirais le moment venu en attendant j'ai de quoi faire encore pour quelques mois !!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 10:25 bonjour moin 1k5 |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 11:13 Bonjour à vous
bravo nath pour cette perte !!!
dans mon four ceci : aux framboises http://www.proteinaute.com/recette-cheese-cake-myrtilles-citron-7336.html pour mes petits dej de la semaine à partir de demain |
rametal |
Posté le 26/03/2014 à 13:37 Bien le bonjour. C'est encore la course au bureau. Arrivée 9h, repartie sur site en catastrophe à 10h30, je viens de rentrer. Je mange enfin ! La suite de ma bolognaise d'hier.
Speliah, le médecin du sport, après m'avoir de nouveau martyrisée, m'a dit que ça devrait être bon. Wait and see donc...
Mon plat est chaud, à plus tard ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 16:04 moi je rentre du sport |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 16:11 C'est bien ange lol |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 19:40 Bonsoir les plus belles
Nath oui je me doute que pas facile .... Tu as pu voir avec ta maman du coup ?
Ram super pour le toubib ! Alors tu tiens la cuisine ?? Rires
Ange tu me donne trop envie avec le cheese !! Ici mr sorbet en a fait un vrai le weekend dernier avec une amie du Canada une tuerie le truc ! Enfin avec beurre et philadelphia et biscuit anglais la totale quoi lol
Du coup a l occasion je regarderais si je rencontre un pain ww une de vous peut mettre le visuel ? Ça reste mieux en tête après je trouve rires
Aujourd'hui on a pris une enoooorme cage pour caramel ( rires) bon faut dire que la cage de a kawette même en ayant enlever tout les éléments ( roue boule ect) elle était pas adapte et trop petite donc voila reste plus qu a trouver quelques bricoles pour aménager jolie lol |
rametal |
Posté le 26/03/2014 à 20:09 Je ne tiendrai pas la cuisine demain car visite technique avec un collègue mais pas grave pour le resto, je saurai me débrouiller, comme d'habitude. Je suis toujours au bureau, je pleure sur un contrat. Après ça, je rentre.
Je vous parlerai de ma copine tartapouf un jour que je n'écrirai pas du téléphone. C'est à se prendre avec un shirataki...
Et j'ai encore un gros dossier à lire pour demain... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 20:21 hummmmmmmmmm un vrai cheese !!! j'adorerai !!!
bonne soirée
@ demain |
rametal |
Posté le 26/03/2014 à 20:24 Il faut que je me dépêche, le chauffage s'arrête dans 5 minutes ! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2014 à 23:20 Ram tu fais un concours avec mr sorbet lol a 21h30 il était encore en plein sur un dossier a boucler ce soir ! Du coup il est toujours pas rentre ...
J ai pense a toi , j ai fait un tout dans la cocotte ce soir avec des patates des carottes des poireaux et de la viande de bœuf |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 08:24 Bonjour à vous
il y a grand soleil sur les Vosges
j'ai fais hier soir la crêpes aux pommes et farine de lentille de mamie c'est bon dommage que ce soit des féculents lol |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 09:15 Hello Hellooooo
Eh ben Ram tu as pris l'habitude de passer ... et oui ici nous sommes bien Ange hier au menu (idem ce midi) tu sais ce fameux légumes que tu évites ... des pommes de terre .... tu devrais essayé auj c'était du moins Le soir, de l'Ebly .... ca faisiat un siècle que j'en avais pas acheté (ni mangé ) ... les gamins m'ont dit hier soir .... ah on aime bien ça !!! ils ont dévoré .... comme s'ils ne pouvaient pas le dire plus tôt lol !!
Je suis ds les prépa anniv de ma louloute .. 03 avril !!! hier achat des boucles d'oreilles et maillot de bain, anniv déjà réservé et payé .. ca avance ! par contre je trouve que c'est super dur de trouver des idées cadeaux "utiles " ...
Bonne journée Vivement le we !!
ah tenez j'ai découvert en ville une boutique "un peu à l"'anglaise" .. vente des cup cakes et cheese ... jamais gouté de "vrai" bien gras et sucré ...
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 09:31 lol Caro moi aussi cétait du moins et sans avoir mangé des pommes de terre mais une pomme au dessert pdrrr |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 09:45 Moi aussi Ange c pomme, ts les matins et aux repas, parfois je varie à midi fraises /ananas
tu devrais essayer de rajouter qqls fois ds la sem des féculents .... jamais vu que ca faisait grossir qd c nature .. slt je pense que ca permet de mieux stabiliser ... tu prends des cérales completes ... fais le test , un efois par sem style le mercredi et tu vois ce que ca donne Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 10:46 oui Caro j'essayerai peut être un jour où je vais au sport après mais pas de pommes de terre ni d'Ebly j'ai déjà gouté et j'aime pas du tout l'Ebly... peut être des pâtes ou du riz complet ou alors des lentilles
le chese un régal !!! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 10:56 coucou hier soir j'ai mangé une soupe poireaux carottes, cube or de la polenta.... avec du goulash maison des topinambours des fraises dans un yaourt nature miammmmmmmmmmm
caro le fraisissu un délice pour 1pt trop bon tu devrai tester |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 11:02 je vais regarder moi aussi sur mes salades de fruits maison je rajoute du yaourt ou FB , les autres c creme chantilly allégée bridélice la polenta j'adoore aussi , je px enfin en remanger ! c dingue ts les trucs que je remange alors que je ne savais mm plus si ca existait lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2014 à 11:04 J'ai pas trouvé Faj tu me donne le nom exact Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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