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Accueil Forum » Phase de stabilisation

"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:08

c un croustille banane chocolat recette posté

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:09

Forum Dukan :

,

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:53

coucou

soleil revenu ici

waouhh nath cela donne envie

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:53

Forum Dukan : tien

tien

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:54

recette posté aussi et c legé en plus

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:57

euhh Nath c'est une recette WW ? dudu ? ou autres lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 17:59

ww bon dudu oui aussi en stab les croustille et en conso pp pl les ile

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 18:02

ok des recettes pour tous les régimes donc lol

 

merci nath

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 18:10

un petit coucou rapide avant de partir pour la Normandie, 8 ou 15 j suivant le temps qu'il fera ....

 

je ne peux pas dialoguer avec vous, je ne peux pas vous lire !!!! ça me barbe

 

bon dimanche

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 20:40

on n'arrête plus les voyages Elrik !!

 

bonne soirée à vous toutes

 

demain je ne serai pas là avant le début du match France je ne sais pas quoi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2014 à 23:23

Coucou elrik

Bon j ai besoin de lumière hier restau aperot un verre de muscat et en plat une salade composé pomme de terre lardon très peu de reblochon dessert une petite verrine de crème et café ce matin pesé 66,3 alors la si pour ça je reprend 3 kilo d un coup et suis dégoûte j ai pas abusé en plus helppppp

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 09:41

hello

 

mo idepuis mon smart' c super galere de venir papoter avec vous !!

c bandeau de pub me ft bouger l'écarn, du coup ca me blogue les posts ...

bref ...

 

Nat je ne px constater que ton poids varie comme le mien ...

ce we fut festif .. mm pas la peine de me peser .... sinn c dépression assurée , bon apres je l'ai voulu hein !

dc aucun consil nat ' !!! plus ca avance, plus me dit que je v arreter de penser tte les heure au mot regime !!!

 

sinn, super crevée .. me suis bloquée le dos super !!! bon léger léger .. je px qd mm aller au buro !

ce soir réunion rythmes scolaires

demain am = congé !!!! super contente !!

 

bonne journée

ici pas du tt motivée !!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 09:42

et bonnes vacances Elrik !!!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 10:07

spéliah t'as été recherché ton bouquin pr la réponse ???

moi j'ai jms lu ca chez dukan ?

T trop forte .....

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speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:03

Coucou les filles !!

 

Nath sympa tes verrines !

Non tu as pas pris 3 kilos dans la nuit ! Attends avant de te repeser

 

Elrik bon séjour en Normandie ! Bon j'espère que les soucis d ordi seront vite régler ..

 

Caro mince pour ton dos !

Si si tu as du le lire chez dudu mais entre tes bouquins Cohen zermati ww et dudu tu peux pas te souvenir de tout ( rires) oui oui je me souvenais mais pas forcément des termes exact j ai repris le bouquin pour citer correctement mais je savais ou trouver hein

 

Allez dernière semaine d école pour les enfants !

Ici aussi ce fut apéro prolonge ce weekend  

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:13

Forum Dukan : coucou b ecoute ce matin pareil et suis malade la tt ca pour ca a non

coucou b ecoute ce matin pareil et suis malade la tt ca pour ca a non

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:14

ben forcement si tu manges des kittis ...

nooonn je déconne !!!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:22

hello

nath NE JAMAIS SE PESER TOUS LES JOURS

se peser que le jour J (pour avoir les 49 pts de réserve) normalement c'est le jour de ton inscription

meme si tu as mangé "festif" ca doit décompter de ta réserve

 

y a forcement un prob hormonal la dessous je pense

 

ne pas LACHER surtout pas

 

vous mettrais ce soir si j'ai le temps des photos de mes amanites

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:23

Forum Dukan : mes amanites

mes amanites

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:24

Forum Dukan : mon flan decore

mon flan décoré

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:24

mon doigt a ripé (en bas à droite)

 

grrr

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:38

Facette ton doigt a ripé tu es sûre ou tu as voulu goûter ? Hihihi

Super tes amanites !!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 11:53

l'idée des champignons je retiens, ce st des oeufs de caille avec posé dessus des tomates cerises ??

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 12:05

non tomates normales

et oeufs normaux mdr

oeufs bio de mes poules

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/06/2014 à 12:06

tomates et salade du jardin !

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