"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

Posté le 23/06/2014 à 10:17

ah tien snat j'y pense ww dit aussi que celle qui fait un tas de régimes .. pas de perte immédiate qd on passe à ww

honnetement je ne te pense pas concerné car t'étais plus en multi régimes mais pas des hypocaloriques .. dc ca va .. tu vas perdre

te compare pas aux hommes sinn tu vas pleurer

il a grossit aussi l'H depuis la fin de dudu ??

Spéliah j'ai dit parc animalier pas zoo mdr !!

le zoo d'amneville oui chaque année , il est beau , gd etc ... mais je préfére les parcs animaliers !

ce n'est pas la mm présentation d'animaux, la mm ambiance ... plus proche de la nature ... je préfere quoi !

Starbucks .... connais pas moi !

je vais regarder leur carte pour voir si en descendant en vacances y en a pas un proche .. apres les pduits dudu ... mdr !

visiblement y en aurait un en allemagne proche de chez moi .. mais bon, moi je vais pas faire mes courses an allemagne !

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Posté le 23/06/2014 à 16:05

hello les filles !

suis rentrée at home, et suis contente !!!!!!! pourtant ds les pyrénées orientales super bien

ici 30 ° aujourdh'ui

nathalie : j'ai aperçu une question sur une poule qui couve ? mais vu que mon ordi a un problème et que je ne peux pas lire ts vos mails ??? je n'ai pas pu tt comprendre ..... désolée - en principe je vois mes enfants jeudi alors le matériel sera peut-être en état de fonctionner

je me suis pesée ce matin et suis contente le même poids qu'en partant, youpi !!!!!!!!

ange : si j'ai bien compris, mamy d'un petit fils ? Vs étiez mamy de petites filles, 2 ou 3 je ne sais plus

allez je file dehors, il y a du travail - les valises, elles sont vidées et la machine tourne, tourne ......

Posté le 23/06/2014 à 17:16

Bon retour Elrik !!!

Avec le soleil que demander de plus !!!

On est pas bien chez soi (rires)

Moi je ne vs consulte de chez moi que de mon smartphone et bien depuis 1 sem le bandeau de pub fait que la page bouge de haut en bas .... dc faut pas avoir les doigts boudinés et surtt etre réactif pr cliquer au bon moment sur le bon post et la bonne page ensuite ....

Ca vs fait ca aussi ?

Ca me l'a jms fait avt sur tel'.

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Posté le 23/06/2014 à 18:03

néant

j'essaie dejà de perdre mes kilos pris de ma semaine open bar

dc suis hors courses pr l'instt (rires)

manger ou maigrir, il faut choisir (rires) !!!

parfois j'opte pour "manger" ...

allez je rentre

bizz

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Posté le 23/06/2014 à 20:18

Bonne soirée

@ demain

Posté le 24/06/2014 à 12:49

Bonjour à toutes

speliah ma fille et toute sa petite famille devait remonter nous présenter Marius à la fin de ce mois ci.... mais vu qu'il a pris du retard pour venir... je ne sais pas.... car presque 9 heures de route

Posté le 24/06/2014 à 14:26

hello

moi aussi

suis rentrée de déplacement entre midi dc hop courses et mangé en min et retour..

bon au moins c fait !

Spéliah ... allez allez ne ns fait pas croire que tu te sens encore grosse (rires)

Mais c pas que les gens pensent que t fine mais tu ES fine lol, fine ca signifie pas maigre hein !

Bon la prochaine fois que je vois une fine manger je me dirai hop demain la pauvre elle va enchainer avec pp LOL

Bon nat alors ???

Moi avec ts les escaliers que je me suis tapée auj, ben si je perds pas 1 kilo je comprends plus !

Bonne journée

Il fait chooooooooooooooooooo

Pas un temps à bosser ca !!!

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Posté le 24/06/2014 à 14:52

j'ai un beau parc animalier aussi pas trop trop loin de chez moi CERZA

il faut y aller en mai juin car les bébés sont nés

Posté le 24/06/2014 à 15:28

Nat tu perds ??? que veux tu que je te poses comme question (rires)

WW ca rentre ds la tete ? ca y ets t'as plus une tete mais une calculette ??

CERZA j'y ai été aussi

et y a un autre zoo/parc en normandie , me souviens plus du nom ??

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Posté le 24/06/2014 à 16:03

euh cerza caro c'est en normandie... je ne connais que celui la

Posté le 24/06/2014 à 16:05

ange la recette du jour ww c'est une tarte poireau saumon

je te mets la recette

3 pièce(s) Poireau

1 cc Huile d'olive vierge

20 ml Jus de citron, le jus d'1/2 citron

500 g Saumon frais

3 CS Crème fraîche allégée 15%

2 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier

1 pièce(s) Pâte à tarte brisée ou feuilletée allégée 20% MG

20 g Comté, râpé, 4 cc

1 pincée(s) Sel

1 pincée(s) Poivre

Préchauffer le four à 180°C (th.6). Nettoyer puis émincer les poireaux. Les faire revenir avec l'huile d'olive, dans une poêle sur feu doux. Ajouter un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire. Verser le jus de citron à la fin de la cuisson. Saler, poivrer et réserver.

Couper le saumon en gros dés, l'ajouter aux poireaux cuits. Incorporer ensuite la crème fraîche et les œufs battus.

Déposer la pâte feuilletée dans un moule à tarte, verser dessus la préparation. Saupoudrer de comté râpé et enfourner 45 minutes.

Posté le 24/06/2014 à 16:17

si si Faj

je sais que CERZA c en Normandie

mais si si je t'assure car j'hesitais entre 2. un plus proche en dessous de lizieux de mémoire

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