Soutien et astuces pour nos croisières

Posté le 13/02/2012 à 13:14

coucou les filles

chimouna c'est clair meme poid depart meme taille objectif + bas pour toi et enfants aussi!!!

moi qui est deja fait dudu jusqu'au bout en stabilisation tu perds encore et au plus bas j'etais descendu a 59kg pas moins!!!

c'est le site dudu qui te dis 58?*moi il me dit 61.8 mais moi je vise 60!!!

noussa

ta perte est superbe congratulations!!!!!!!!!!

moi je me pese 1fois/sem mais toujours apres pp alors samedi ou dimanche ca change

ninitia

quelle c***ne cette balance lol

t'in kiete 2 en + c'est pas grave tu vas les dégommer illico presto

bizzzzzzzzzzz

Posté le 13/02/2012 à 17:15

Merci Chimouna et Géraldine !

Ah c'est une bonne idée la piscine ! Pour une fois que ma fille est pas malade, je vais l'emmener demain !

Essayez de modifier vos données sur le site de dudu, vous verrez que votre juste poids change selon les infos que vous donnez !!! Perso, mon poids de forme est entre 55,5 et 56,5, je fais 1m52, mais je sais que ce n'est pas forcément le poids dans lequel je me sens le mieux. Je verrai quand j'y serai, mais je pense m'arrêter avant, parce que je ne m'aime pas trop mince, et mon mari non plus d'ailleurs, ça ne me va pas du tout !

Sinon Angelus, ton astuce des aubergines je vais essayer, mais je vais peut être les cuire autrement, J'aime bien les aubergines cuites entières à l'eau et écrasées en purée sans la peau avec plein d'herbes !

Noussa, ça tape ta photo : c'est là où tu vis ? Bravo pour la belle perte aussi ! Et fais attention avec les oeufs, il vaut mieux se limiter à 1 ou 2 par jour max, à cause du cholestérol dans le jaune. Si tu manges que le blanc, c'est à volonté !

Posté le 13/02/2012 à 17:23

Le gâteau au yaourt : j'ai fait celui avec le yaourt aromatisé à la cerise. C'est pas mauvais, mais enfin c'est pas génial non plus. Moi qui suis très très sucré, ce régime est vraiment dur pour moi. Le gâteau que je préfère c'est le Mug Cake au chocolat, mais le problème c'est que tu dépasses ta dose de chocolat dégraissé autorisé par jour... Mais c'est trop bon !!! Un conseil pour les pâtisseries : mieux vaut utiliser de l'édulcorant liquide, tu verras c'est bien meilleur que l'édulcorant en poudre ! Tu nous diras si tu trouves une bonne recette sucrée ! J'ai aussi beaucoup de mal à me faire du pain. Mais j'ai remarqué qu'en utilisant de la levure boulangère (soit dans ton rayon levure au supermarché, soit en boulangerie, mais cette dernière ne se conserve pas), j'avais de meilleur résultat. Et cuisson au four c'est bien meilleur que dans un tupperware. Si tu vas en page 2 de ce forum de discussion, Cecilisme avait proposé une recette de pain pour 3 jours qui semblait très bien, mais j'avoue que je ne l'ai pas encore essayé.

Et moi j'ai une petite fille de 28 mois.

Posté le 13/02/2012 à 17:35

Tu vois Nailsenvie, c'est pas l'imc ou les magasines qui doivent déterminer ton poids, c'est ton bien être. C'est sympa de voir les chiffres descendre sur la balance, mais si au final tu te reconnais pas...

Et si ça peut te rassurer, je n'ai perdu que 1kg en attaque, mais je continue à perdre régulièrement 1kg par semaine, sans trop stagner. Bon en même temps, si je ne pesais pas tous les jours aussi !!! lol

Posté le 13/02/2012 à 19:12

bsr moi la piscine ca fait longtps que jai tirée un trait dessus ptet qd j'aurais atteint mon objectif, nailenvies plus de 2kg en 5j c trop vas y doucement mais suremt, alors pr ma partje fais 1m76 et je me sens bien a 80 mm si dudu me dit 71 mon mari aime les formes et 1 sac d'os c moche...ninatia ma photo nn c'est pas ou je vis mais c'est c'est la bas que je vais chaque été, c'est ma tunisiiie...bye

Posté le 13/02/2012 à 19:45

Nailsenvie,tant que tu suis les principes du régime, les phases, que tu manges à ta faim, et que tu es en bonne santé, alors, tant mieux si tu perd vite. Cependant ça risque de te fatiguer, prend soin de toi, c'est tout. Et ravie que tu nous rejoigne sur ce post !

Je suis contente de lire que vous avez des objectifs qui correspondent à votre bien être, et non aux diktats de la maigreur. Bien que je fasse le régime pour moi, mon homme se fout de mon poids, c'est pas pour ça qu'il m'a épousé, j'avoue que savoir qu'il me préfère avec des formes me fait plaisir. Et moi, je m'aime avec des seins et des fesse !!! lol

Posté le 13/02/2012 à 20:07

Coucou

est ce possible que je vous rejoigne sur votre post ??? 

Posté le 13/02/2012 à 20:09

Marine, bienvenue ! Tu te présentes ?

Posté le 13/02/2012 à 20:13

ben sa va . oui je vais manger juste ce qu'il me faut mais fallait faire les choses en grand . Ceux qui est marrant c'est que mon homme (1.72m pour 58kilosde muscle tout mon contraire 81kg que du gras lol) goute à tout ce que je me prépare pourtant il n'aime que la viande et les féculents ^^ il va peut être apprendre à mieux manger aussi ^^

Posté le 13/02/2012 à 20:24

moi l'edulcorant liquide je l'ait trouver à auchan dans le rayon des farines

Posté le 13/02/2012 à 20:29

3cc de lait ecreme en poudre par jours c sa ??

Posté le 13/02/2012 à 20:36

bonjour,je me joins à vous ...c'est un peu la déprime!!je stagne dur!!(depuis une dizaine de jour ...même parfois ça remonte!!!)et pourtant zéro tolérés!!

oh je me présente...je suis maman de 4 enfants et j'attaque le dudu pour me séparer des kilos de ma dernière grossesse et surtout de celle d'avant (diabète gestationnel = régime super strict =lachage complet quand on m'a dit c'est bon = +7kg) et +5 après l'arrêt de la clope ...j'en ai perdu beaucoup après l'accouchement et puis plus rien d'où le dudu pour décrocher 10 des 12kg installés depuis un petit moment.

bref depuis une semaine c'est super dur...la neige me donne plus envie de jouer les marmotte que de me bouger le popotin ce qui j'espère explique la stagnation...vivement le printemps

et là du coup j'ai une ENORME envie de raclette!!

Posté le 13/02/2012 à 20:41

merci les filles