Soutien et astuces pour nos croisières

Posté le 25/02/2012 à 11:59

mOi Se midi se sera le thon a la catalane façon dudu !!!

Jamais fais encOre mais sa a l'air d'étre un régal !!!

Pickuit désOler pOur tOn bOulO :( mais ne te décOurage pas, tu va y arrivée ... fais tOi de bOn ptit dessert dudu et tu vera y ira

mOi aussi hate de gOuter le gatO a la rhubarbe !!!

bisOux

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Posté le 25/02/2012 à 12:55

slt les filles dslée pickuit pr ton boulot mais ne te laisse pas décourager tu verras ya des avantages qd mm de rester a la maison moi par exemple en congé parental tu as le tps de te faire des bons ptits palts l'inconvénient effectivement c de résister a la tentation du grignotage mais si j'y arrive tu y arriveras allez on est de tt coeur avc toi...bon wk les filles

Posté le 25/02/2012 à 14:13

la facon de resister à vous frigo c'est si vous avez des photos de vous plus minces les coller sur le frigo et les placard interdits moi c'est ce que je fais

Posté le 25/02/2012 à 20:42

Bonsoir,

oh la la j'ai testé gateau a la rhubarbe. Il est trop trop bonnnnnnn

Essayer c'est l'adopter....!

Bonne nuit

Posté le 26/02/2012 à 07:56

Bonjour les filles !

Ca y est j'ai craqué ! Pas eu le choix, je sortais avec des copines hier soir et dans la pizzeria dans laquelle on était tout tout tout était ultra calorique. Moi qui comptait sur une petite bavette que l'on trouve normalement dans n'importe quel restau. Bref.

Ce matin, j'ai quand même bien perdu, mais j'ai peur du retour de bâton. Aujourd'hui c'est PP, je vais manger light et on verra bien.

Bonne journée, et courage !

Posté le 26/02/2012 à 11:22

hello les filles !!!

la balance est encore ac moi se matin -300g hihi prés de 1k100 en moins en une semaine , rien de plus pour restée motivé !!!

Aujourd'hui PP est une petite balande cette aprés-midi ac le soleil au rdv !!!!

bOnne journée a toutes

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Posté le 26/02/2012 à 12:00

tkt pas ninatia sa ne va pas jouer beaucoup si tu fais attention toute cette semaine, la balance sera clémente moi j'ai fais un écart la semaine pro chez une amie et -700g sur la balance quand même.

Et malheureusement cette semaine pareil un écart la faut je me reprenne sérieusement . :s

Posté le 26/02/2012 à 19:27

Coucou les filles pour moi pl konjak bolognese super bom  abientot

Posté le 27/02/2012 à 07:56

bjr les filles ce matin pr moi -1,100kg punaise a 200gr pres jaurais été a moins -10 pfff cela dit c'est mon objectif de perdre 1kg par semaine et surtout pas moins ce matin c'est retour école espérant qu'il fasse beau cette semaine comme ca j'irais a pied 4 fois par j, belle journée les filles

Posté le 27/02/2012 à 09:58

Bravo les filles, vous l'avez bien mérité, c'est génial. Continuez comme ça ! Je suis bien contente pour vous

Moi je suis un peu démoralisée d'avoir mon poids qui reste quasi le même depuis une semaine, je paye le fait d'avoir bien perdu d'un coup la semaine dernière, et d'avoir fait un gros écart ce week end. Mon objectif d'1 kg / semaine n'est pas remis en cause, je suis toujours sur la bonne voie, mais bon.

Allez je vais partir faire une ballade à la plage, ça va aller mieux, bisous à toutes et bonne journée

Posté le 27/02/2012 à 18:46

Coucou tou le monde!

Hum pour moi énorme écart ce weekend mais bon fallait bien que ça arrive on fêtais les 20 ans d'un ami alors bon c'est pas tous les jours...!

Résultat plat prévu moule frites, toasts à l'apéro, alcool tout ce que vous voulez j'ai craqué sur les toast j'en ai mangé quelques uns au saumon et une ou 2 mini part de pizzas format toast aussi, j'ai mangé un peu de frites et le dessert j'ai mangé du gâteau alors bon... Mais étonnamment je ne m'en veux pas trop je vais juste repartir comme d'habitude et je pense bien que cet excès va s'en aller vite...

De plus je me suis pesée ce matin et mon poids n'as pas bougé! Je verrais ça la semaine prochaine mais je pense que je suis à un pallier aussi... Bref rien de bien grave je pense! 

Bon aller bon courage à tout faut pas baisser les bras! 

Posté le 27/02/2012 à 23:06

salut les filles

alors moi ce w e j'ai pas craqué mais on fetait un anniversaire dans ma famille et ca a été dur car il y avait beaucoup de tentation

mais je n'ai pas l'impression de perdre et ca ca me soul!

en plus n'etant pas chez moi j'ai pas ma balance alors je ne me pèse pas

il me tarde les repas de gala!!!

bizzz

Posté le 28/02/2012 à 08:46

salut les filles, comment ça va ce matin ? Moi beaucoup mieux ! Je file au sport alors je vous souhaite une bonne journée, bises