Soutien et astuces pour nos croisières

Posté le 10/03/2012 à 12:19

salut les filles, je suis contente ce matin -700gramme encore, en gros je perd 700g toute les semaines mais jamais plus  enfin je suis contente quand même

Posté le 10/03/2012 à 12:54

desole majuscule j'avais pas vu!!!

Posté le 10/03/2012 à 16:19

Je vais aller voir tes recettes ninatia et pourquoi pas tester le cheesecake.

Oui suis contente de la perte.j'ai fait 2jours PP et aujourd'hui je reprend classique 1pl et 1pp demain

mon objectif est de revenir a mon poids avant vacance pour la pesée du lundi.ce qui est fait aujourd'hui maintenant faut que ca se tienne.je m'attends a une semaine moins amusante côté balance...

Posté le 11/03/2012 à 11:02

bonjour les miss,

de retour à la maison après des "vacances" mouvementée (ma grande a été à l'hosto 1 semaine suite à une très mauvaise gastro...qui durait déjà depuis ...1 semaine!!mais bon tout est ok maintenant).du coup fait dudu de loin en loin!!!on va donc reprendre par 2 jours pp et on se pèsera la semaine prochaine...du coup tout le monde trouve que j'ai une sale "gueule" et qu'il faudrait que je lache le régime (ils n'ont qu'à "dormir" sur un fauteuil d'hosto pendant une semaine,on verra quelle gueule ils ont à la fin!!)bref heureusement chéri est toujours présent à mes côtés...

sinon j'ai bien du passer 30 min à lire vos proses depuis mon dernier posts...félicitations à toutes pour vos pertes et vos efforts,bienvenue aux nouvelles...

au niveau des experiences j'ai fait untruc plutot très bonour le gateau au yaourt je ne met pas de maizena non plus ,par contre j'ajoute une ou deux dose de bioflan à mes sons mixés...je trouve que ça change le gout de meilleur manière que les aromes et ça donne une texture plus interressante au gateau.

voilà biz à toutes

Posté le 11/03/2012 à 17:45

je suis en croisiere depuis ajd !! un long chemin m'attends mais je suis bien décidée a le parcourir jusqu'au bout !!!

Posté le 11/03/2012 à 19:42

Merci Ninatia ! alors j'ai 22ans , je suis avec mon chéri depuis 4ans et on se marie l'année prochaine. je mesure 1.60 (enfin en vrai c 1.59 lol)et pesait 66.8 kg ! la demande en mariage est pour moi comme un ultimatum : hors de question que je sois dans une belle robe blanche avec tous c kgs en trop ! alors je suis bien décidée a mettre toutes les chances de mon coté pour atteindre mon objectif. au début je me fixais 50 kg mais vu que je n'ai jms été vmt mince je pense que 55 est plus raisonnable !! merci a vous pour l'accueil

Posté le 11/03/2012 à 21:03

Merci, oui c'est une tres belle motivation ! j'espere que j'y arriverais:! mais le forum a l'air vraiment top !!

Posté le 11/03/2012 à 21:34

Bienvenue a toi maliana!!!!

Que la force soit avec toi...et nous aussiiii

Posté le 11/03/2012 à 21:40

Marilou, Klapotie, c'est des passages éclairs lol !!! Bravo pour vos courbes, je vois que vous tenez bon, ça fait plaisir !

Posté le 12/03/2012 à 00:14

Bienvenue maliana et bonne semaine proteinee a nous 

Posté le 12/03/2012 à 08:12

bjr bienvenue maliana rien de mx qu'une demande en mariage pr se motivée a fond je me reconnais ya 5 ans en arrière lol

alors les filles moi je viens vs faire partager ma grande joie la balance ma affichée 2kg ce matin je suis trop contente je ny comprend plus rien semaine derniere decue par mes -800gr la ele a ete bcp plus genereuse vs croyez que c'est du au fait que je nai consommee aucuns tolérés or la semaine derniere c'etait le cas en tt cas voila quoi bientt la barre des 2 chiffres j'ai trop hate

@ninatia c'est bon les baies de goji ca a quel goût?

heureuuuuse

Posté le 12/03/2012 à 11:08

ninatia tres bon les biscuits fleur d'oranger dont tu as mis le lien mais ils n'ont pas cette texture de croquant en plus sans toléré c'est le top c'est ce qu'il me faut, merci

Posté le 12/03/2012 à 12:46

coucou les filles, ce matin moins 400 grammes et un soleil radieux...que demander de plus. Ninatia je vais essayer tes biscuits, juste envie d'un peu de sucre pour améliorer cette journée.