Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2012 à 16:49
nat je me suis mise en favoris la recette avec des courgettes il en reste pas mal au jardin et à l'occasion hop pour un soir nickel !!
sa vas les copines wallou thiérry gaéta tes ouuuuuuuuuuuuuuuuu? nous c le soleil un plaisir aujourdhui l'homme a ramasser les pterre et demain les carottes après ont planterat les betteraves , les choux vont bientôt faire partit des menus et pour la ligne cbon!
à bientôt bizz
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2012 à 16:51
mes nouvelle recette son posté a linstant
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2012 à 09:39
Bonjour les filles
Me voici de retour parmi vous !
Plein les mirettes comme vous dites !
Joli voyage même si ce n'était pas très loin de chez nous, les Ardennes en 4 heures de route ..
Je suis revenu aujourd'hui pour aller chez ma fille car demain matin elle recoit 12 stères de bois et il faudra bien les rentrer à l'abri, heureusement 1 couple d'amis viendra nous prêter main fortes et on en aura bien besoin.
C'est ça quand on est seule sans maris ni compagnons !
Papa et maman sont souvent bien utiles
Bonne journée et à bientôt donc
Au fait vous avez vu ma dernière photo ..... hihihi
Utilisateur100629
Posté le 21/09/2012 à 10:38
Beau parcours Thierry!
Je suis le même, mais avec 15kg de plus que toi à perdre au total...
Mais je sens déjà ma métamorphose (voir mon post dans la rubrique "avant... pendant... après...".
Encore bravo!!!
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Twister007
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/09/2012 à 10:55
BRAVO , belle leçon de persévérance et de courage
Bonne nouvelle vie avec ce corps d’athlète .
et merci pour ton témoignage
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2012 à 13:30
aaaa
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2012 à 16:59
coucou les copinettes!!!
tu est bien belle martine sur ta petite carte!!! sa vas les vacances? et oui que ils ont besoin de papa et maman nos enfants mème grands!!!
nat c quoi que tu nous a fait de bon louloute?
je me permet de saluer nos nouveaux amis(es) stardiben et twister parmis nous!
thiérry comment vas ? wallou ? christine? et moi? ben sa vas bien le temps devient un peu pluvieux mais c l'automne la fôret est magnifique! haaaaa si il y avait pas ces chasseurs du dimanche sa serait le paradie voilà voilà bonne soirée bisous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2012 à 17:11
tigresse salut ma belle tu est pleine de vie toi j'adore
coucou a vous toute et homme ii
ceci mon plat et une cuisse de poulet désossé dégraissé farcie au épinard champignon voila et ca une brioche de spicy
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2012 à 18:48
hummmmmmmmmmmmmm!! tiens comme il a plue et bien le soleil revient et les cèpessssssssssssss!!!ouaaaaaaaaaaaaa
hier j'ais fais des confitures de figues à l'agar agar et sucre d'agave une réussite vivement que je puisse en manger làlàlà
Milou67
341 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/09/2012 à 14:28
Coucou tout le monde,
désolé de ne pas être venue plus tôt, mais j'ai travaillé de l'après midid toute la semaine donc je ne me suis pas connectée les soirs.
@ Nathalie55, tes photos me font toujours aussi envie..... Je vais d'ailleurs faire un gateau au chocolat tout à l'heure. J'espère que ton projet pour la maison d'hôtes avance bien ?
@ Thierry67, tu vas penser que je me répette mais ou sont les photos de votre week-end dudu ?
@ Martmoun, j'espère que ta morsure au bras va mieux et que ton voyage c'est bien passé ?
Voilà, mon fondant au chocolat m'appelle....
GROS BISOUS A TOUS ...
Utilisateur47361
Posté le 22/09/2012 à 21:51
bonsoir a toutes et tous
désolé de mon absence mais je bosse trop donc peu de temps pour mes mail et pour le net
je n'ai presque plu de temps pour moi mais bon c'est la vie en tout cas le moral est bon et le poids continu a descendre !!! un grand pardon pour les photos mais apres de nombreuses relance aux participantes je n'ai toujours pas eue les photos mais promis dés que je les ai je les met en ligne !!!
gros bisoux aux copines et a tres tres bientot bizzzzz
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2012 à 21:52
bravo thierry super tu descend c parfais
b ici tout va pour le mieux voici quelque tof
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2012 à 21:54
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2012 à 21:55
voila pour vos papilles lol tigresse t embrasse t un sacré bout femme
milou regale toi
matmoune ca va ou et tu
Utilisateur47361
Posté le 22/09/2012 à 21:55
martine si c'est ta copine qui viens ramasser le bois je viens lui donner un petit coup de main voir un peu plus afin qu'elle ne s'enrhume pas !! lol
et a la fédération française de naturisme a l'antenne "ramassage bois ils m'ont dit qu'il etait important d'avoir toujours une main seine dans un corsage ou corps sage ????
bizzz a+
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2012 à 21:57
a toi thierry tu en manque pas une miette hein
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 09:17
bonjour tout le monde!!
haaaaaaa thiérry je me doute que tu as un travail monstre mais celà ne t'empêche pas d'avoir des petites idées libertines! lol!!! voyou!!!! et ton minouchat?
nat j'adore tes plats sa me fais bien envis moi en ce moment je fais des galettes pour le soir avec salade saumon ou autre j'ais pas trop le temps mais bon les conserves vont se terminer! reste plus que les mogettes!martine tu fais quoi de beau une fois le bois ramasser? bon ba je vous souhaite un bon dimanche bizzzzzzzzzzzz
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 18:41
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 18:42
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 18:42
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/09/2012 à 19:14
c magnifiqueeeeeeeeeeeeeeeee
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/09/2012 à 05:08
Bonjour les filles et Thierry
Insomnies ..... depuis 2 h je ne dors plus !
donc autant vous écrire car je vais voir ma petite mamie aujourd'hui et donc je n'en aurais pas le temps !
Le ramassage du bois s'est bien passé, un peu de courbatures le lendemain mais bon .... on vieillit aussi
livraison à 10 h tout rangé à 16 h ! on n'a pas chômé à 3 , quand les amis sont arrivés c'était fini.
Hier 2 petites brocantes et après midi Télé pour se reposer comme une vieille !
bonne journée à toutes
Utilisateur47361
Posté le 24/09/2012 à 18:11
Pour les hommes, l'existence s'apparente à une vie de rat : Rat masse tes chaussettes, Rat bats le siège, Rat mène des sous à la maison, Rat pelle ta mère, Rat tisse le jardin, n'en Rat joute pas, Rat vive la flamme...
Et surtout ne Rat conte pas de conneries !
Par contre, la vie d'une femme est un vrai conte de fées : Fée le ménage, Fée la vaisselle, Fée à manger, Fée les courses, Fée le repassage, Fée la belle, Fée les comptes, Fée pas la gueule...
Et surtout Fée pas chier !
Alors si tu le veux : Ne fais pas le Rat bat joie et Fée circuler! > >
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Utilisateur47361
Posté le 24/09/2012 à 18:39
coucou bonjour les copines
comment ça va bien ???
alors Martine remise de tes aventure de bûcheronne ?? ils sont sympa tes amis !! oser debarquer quand la guerre est fini c'est genial !! j’espère qu'ils ont eue la déscense d'apporter l'apéro??? et ta fille n'a aucun groupe de copains qui aurais pu vous éviter a vous les anciens de faire souffrir vos articulations?? elle est pas cool votre fille !!!
j'espere qu'elle vopus a preparé un bon repas réparateur et reconstituant ??
salut tigresse eh oui malgré la fatigue le manque de temps j'ai toujours été "chaud lol
concernant noisette eh bien ce têtard grandit a vitesse grand V mais il est vraiment sympa je vais avoir du mal a m'en séparer lol je l'adorrrr !!!
ohhh nath c'est presque de la torture ce que tu fais la !!! ça sent bon jusqu'a chez moi j'en croquerais bien un bout de chacune de tes préparations culinaire tu es un vrai chef !!! kes ke vous cuisinez bien CHEFFFFF!!!!
salut twisster soit la bienvenue sur ma page si tu as besoin de conseils ou de soutiens ou de te faire gronder par ce que tu fais des ecarts tu es a la bonne adresse !!! en tout cas j’espère te revoir bientôt ici a laisser tes commentaires et bravo pour ton bon début !!
salut milou pour l'instant je me repete mais les photos c'est tintin !!!! ahhhh les copines on peux compter dessus pour faire la fiesta ,delirer bien bouffer mais pour m'envoyer les photos de notre week end c'est oualou !!!! pfff elles sont pas cool va falloir sévir !!! elles seront privé de dessert dudu lors de notre prochaine rencontre !!!
sinon toi comment ça va??,le moral est bon??
au fait on se voit quand autour d'un verre avec ton homme pour faire connaissance??
allez bizzz a toutes et que celles a qui je n'ai pas envoyé de petit message ne me fasse pas la tete
bizzzz
voici une photo de noisette
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/09/2012 à 08:29
merci !!!!!!!!!!!!!! une petite part de flan pâtissier moka
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