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tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

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Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 20:26 Ca va sousou tu t'es un peu reposé j'espère. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 20:39 Bon je vais essayer de me faire une charlotte au chocolat PP avec des biscuit à la cuillère au profitar et de la mousse au chocolat au tofu soyeux que j'ai trouvé dans le livre du doc'.Je vous mettrai la photo incha Allah. Je m'y mets tout de suite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 20:45 je sais chadou je connais bien après le divorce de mes parents ma mère m'a laissé un peu mangé tout ce que je voulais, le truc c'est qu'en grandissant elle a vu mon mal etre et elle s'en veut je ne lui ai jamais rien reproché bien au contraire elle a fait comme elle pouvait et je n'ai jamais été malheureuse (sauf du départ de mon père mais ça c'ets autre chose) du coup maintenant elle me soutient à fond et m'encourage elle ne me propose rien pour ne pas me tenter, c'est elle qui m'a passé tous ses livres dukan
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 20:46 bon courage chadou on attend la photo avec impatience à plus tard j'ai de la vaisselle et une douche à faire et peut etre un mari à s'occuper si il rentre entre temps je pens erevenir dans 1h voir 2h maximum boussa
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 21:42 Miam chadou charlotte j'en veux un bout vivement la foto tu es hadega ( bonne ménagère ) tbakalla mdrrr Je suis très très fatigué j'ai été faire des courses la j'en rentre j'ai pris du cabillaud frais je vais le mettre au four avec herbes et citron ça devrait le faire aucun courage de faire plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 21:49 me revoilou, vaisselle ok, douche ok, mari ok, je suis tranquille maintenant en même temps, tu sors d'une maladie, tu as taffé et tu as repris dudu c'est normal repose toi quand même ma sousou
Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 21:58 Bon les filles je suis en train de terminer la charlotte.Je pense que je vous mettrai la photo demain matin incha Allah quand la mousse aura bien pris. En tout cas j'ai trouvé une recette de biscuit à la cuillère comme des vrais subhanallah, je vous mets le lien http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_cuillere-4617.html J'ai remplacé la maïzena par du profitar pour éviter au maximum les tolérés et j'ai mis de l'arôme vanille .C'est un peu plus sec mais en tout cas c'est bon avec un café au lait ça doit être super. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 22:06 humm j'ai vu la recette ça a l'air trop bon dis moi tu remplace la dose de maizena par la même dose de profitar???

noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 22:09 et pour l mousse ta utilisé quelle recette (je t'embete désolée mais j'ai envie de me faire plaisir aussi)
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 22:19 ouh ouh vous etes où?????? je me sens un peu seule quand même
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 22:36 bon bah je vais me reposer car demain j'ai beaucoup de choses à faire et puis vous m'avez abandonnée ouinnnnn lol boussaaaaaaaaa mouaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh
Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 22:37 Je suis là noussa excuses moi j'étais occuppée et j'étais pas devant le pc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 22:39 Oui effectivement noussa j'ai remplacé la cuillère à soupe de maïzena par une cuillère à soupe de profitar Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 22:47 Pour la mousse j'ai utilisé 300g de tofu soyeux, 8 carrés frais nature , 50cl de lait écrémé , 3 càc de cacao dégraissé, 3g d'agar-agar, arôme chocolat noir intense, arôme praliné et édulcorant. Faire bouillir le lait avec l'agar agar puis mixer tous les ingrédients dans un blender une fois le lait refroidi.Laisser prendre une dizaine de minutes.La crème aura épaississe et des petites boules se formeront. Bon j'avais déjà fait cette recette de mousse la première fois que j'avais fait le régime l'année dernière mais avec le cacao VanHouten.Je dois avouer qu'avec le cacao dégraissé de la marque Dukan ça ne me donne pas du tout le même goût.C'est pour cela que j'y ai ajouté de l'arôme chocolat intense de la fée régime.Je ne le sents pas vraiment dedans.J'en ai pas rajouté sinon il va y avoir un goût amère. Donc un peu dessus.Kheir incha Allah. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 22:50 Je vais essayer les biscuits ça ma l'air super simple en plus à faire merci chadou inchallah j'essayerai dans la semaine Bonne soirée je tiens plus je vais dodo boussa et a demain inchallah Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur115208	Posté le 25/03/2013 à 22:55 Moi aussi j'y vais les filles Gros Boussa salam alaykoum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karima80 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 07:03 Salem les filles comment allez vous?
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 07:41 Salem karima comment vas tu prête pour une nouvelle journée du du Petit déj: cafe au lait un un fromage blanc Midi: comme hier pave de Colin (2) Soir je sais pas encore on verra inchallah Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 07:51 sbah el kheir les oukhtynettes, ça va ce matin????? bon moi je vous avoue que depuis que je suis en ZR je ne dors pas terrible je ne suis pas à l'aise faut que je me réhabitue (ça fait plus de 3 ans que je ne les aiavis pas eu) en plus j'avais oublié que je les sens couler pas génial. Donc réveil pas génial, en plus angoissé par la pesée du jour Direction salle de bain et pesée vous ne me croirez pas mais j'ai perdu 2,2kg cette semaine c'est trop génial ça m'a reboosté pour la semaine franchement je continue le vélo la marche et tout le reste. J'ai perdu 10 kg en 1 mois trop génial et vous la pesée alors????
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 08:30 Bravo bravo bravo c'est génial noussa je suis trop cĺtéte pour toi continue ma belle Pas de peser pour moi je préfère pas ( oui je c ce n'est pas très courageux de ma par mais je verrai mardi prochain inchallah après une semaine de vrai du du ) Je suis dégoûtée j'ai oublié mon Tupperware avec mon côlin pour midi du coup à midi je ne mangerai pas je me prendre thé ou café et c tout car au boulot rien rien de du du je suis Nul Du coup ça fera mon repas ce soir :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur117837	Posté le 26/03/2013 à 09:12 Salam oukhtinettes. Ça va vous? Bravo noussa pour ta perte. Sousou kheir inchallah. Pour ma part j'ai changé de dizaine youhooouuuuuu!!! 88 yes!!! Et dire que y'a quelques mois j'étais à plus de 107kg :-O j'ai dégommé près de 20 kg :-O j'en reviens pas subhanallah. Je suis so so so happyyyyyyyy Trop trop contente. Ferhana quoi mdrrrrrr désolé ma joie a éclatée. Mais je vous le redis je suis trop contente lol c'est bon j'arrêtes. En tout cas moi je suis très contente. Hihi Bisou a tte inchallah Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 26/03/2013 à 09:14 Oulala sousou ça va être chaud au taf sans manger. Je t'aurais bien amené ton repas moi mais je suis un peu loin. Lol livraison dudu express. Mdrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Khadudu 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 10:15 Salam alaikoum les filles! Comment va? Noussa pareil ca fesait presque 2 ans que je n'avais plus mes rrrr bah la c'est un calvaire lol il suffit que je sens quelques chose je me dis beurk mdr Moi qui ne voulait pas me pesee a cause de ca bah j'ai affronté ma balance cava contente de moi hamdoulillah -800gr cette semaine soit 76,3kg (la semaine derniere 77,1kg) je descends doucement mais surement lol kheir inchAllah Sousou ma pauvre pas grave se sera ton diner de ce soir inchAllah mais attention pas d'ecarts inchAllah fais attention a toi ma belle Chadou a chaque recette que tu post mashAllah tu me donne l'envie de cuisiner surtout les patisseries avant j'en fesais beaucoups je vous montrerez inchAllah
petitezazou 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 10:16 Slm shemsy psahtek pr ta perte J'ai une question pr toi ? Tu avais ft thonon nn ?

karima80 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 10:28 Félicitations à tous contente pour tous le monde que le poids descend. Moi quand j'ai commencer jetait à 127,5 et la je suis à 117kg j'ai encore du boulot j'ai hâte de ne plus être au trois chiffre c'est un cauchemar les filles. Hâte d'être à deux chiffres quand même. Et une nouvelle journée dudu pour tous le monde courageeeeere

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