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hanoun0108 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 20:57 Je déprime les filles tout ce que j'ai cuisiner à part le poulet ne me plait pas du tout... Les pancakes et la le flan vanille j'ai mît de l'hermesetas dedans en édulcorants liquide je trouve le goût désagréable je suis déçu :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hanoun0108 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 20:58 Et pour le pain mon mixeur ma lâcher pour le son d'avoine et de blé c'était grossier aussi... Snif Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
karima80 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:00 Hummmmmm sa a l'air bon tous sa? Vous faites de bel chose c'est cool. Sinon tous le monde va bien?
karima80 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:01 Hanoun0108 ne déprime sa va allez
tofla1111 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:12 Entrée
tofla1111 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:13 Entrée
tofla1111 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:15 Plat
tofla1111 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:16 Dessert un yaourt aromatisé

noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2013 à 21:21 la dinde et le poulet sont très peu gras donc leur jambon aussi il n'y a pas de dégraissé
amitaf 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:43 salam tou le monde, sa a l'air trop bon les filles, bsahtkom. merci pour les conseils semshy, mais di moi c koi le régime thonon, jamais entendu parler.
Utilisateur117837	Posté le 28/03/2013 à 21:49 Fatima c'est une régime hypocalorique/hyperproteiné sur 14 jours mais j'ai tenu que la moitié. Voilà le site où j'avais été. http://regime-thonon.com/ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 28/03/2013 à 21:49 "Une régime" mdrrr à la bledarde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 21:52 Salam les filles j'espère que vous allez bien. Waouw y a du monde faut pas pas que je rate plus d'une journée sinon je vais être perdue. Sinon moi ménage ménage et reménage et je n'ai fait que le rez de chaussée reste encore 2 étages LOL.Demain incha Allah. OOOHHH!! ça a l'air bon ce que vous mangez. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 21:54 Barakallahou fikounna pour les compliments sur la charlotte .Mais je compte améliorer la recette car ça m'a fait plus une crème qu'une mousse.Donc je vais rajouter des blancs en neige. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 21:56 voilà ce que j'ai mangé ce soir Une pizza aux fromages et des blinis aux rillettes de thon qu'il me restait. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amitaf 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:59 merci semshy jvais y jeter un oeil,

Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:01 pizza fromage de chèvre Dudu, un sylphide goût Bleu, un peu de fromage rapé bridelight et quelques tranches de pepperoni Halal comme on a le droit au merguez bien cuite bah ça c'est moins gras que les merguez alors j'en ai mis un peu.Bref petite entorse peut-être? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:05 Voilà les blinis au tofu ferme et rillettes de thon j'ai rajouté un peu de fromage de chèvre par dessus comme c'est à volonté Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 28/03/2013 à 22:06 Mmmmmm de la piiiiiiizzzzzzaaaaaa Chadou on a le droit au merguez bien cuite? Ah bon? Je savais pas! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 28/03/2013 à 22:08 Ah oui effectivement, j'ai ma réponse! Merci pour l'info! http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/merguez-81.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:09 Ah oui les filles il faut faire preuve de persévérance dans ce régime pour pouvoir ce cuisiner des bons petits plats. Il faut tester, goûter et améliorer et surtout ne pas croire que le pain ou les gâteaux seront les même que ceux avec de la farine du beurre de l'huile, du vrai chocolat en morceaux ... Enfin beaucoup de patience Qu'allah nous facilite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:13 Bon demain je vais essayer de faire un cheesecake. Bien sûre je vous mets la photo incha Allah.Et si ça me plaît je posterai la recette. Bon je vous dis à demain je suis crevée et une grosse journée qui m'attends encore. Gros Boussa les filles Salam alaykoum wa rahmatallah wa barakatouh Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:20 Shemsy avant que je parte peux tu me donner la recette du gâteau au chocolat stp il a une trop belle tête macha Allah. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur115208	Posté le 28/03/2013 à 22:21 Noussa quoi de neuf ma belle? MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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