Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur117837  |
Posté le 03/04/2013 à 15:53 Amine!!!! Inchaallah. Alors quoi de bon pour le goûter? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Khadudu  152 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 16:07 salam alaikoummm!!
Comment va?
Allah i chafik chadou, ici beau soleil mais il caille j'ai sorti mon fils au parc mais on est pas resté longtemps a cause du vent froiiid brrr
ce midi j'ai mangé du saumon et avec de la mache
Gouter galette dukan et une tisane
diner mache encore avec escalope de poulet inchAllah
j'ai trop envie de fruits snif!!!! 
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Rachichi  513 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 16:55 Salem les filles
J'etais chez carrefour ya une promotion sur les konjac dukan 1 euros 62.., malheureusement j'en ai pas trouvé, jj'irai voir eemain ou vendredi inchallah.
Ce matin juste un thé à la menthe
Midi konjac bolognaise, merci tofla pour la recette c'est trop bon.
Goûter thé à la menthe et gateau chocolat 5 min au MO sauf que j'ai mis du milical pur protéines a la place de la maïzena.
Soir je ne sais pas encore, vous avez des idées en pl? 
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Rachichi 513 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 17:15 Shemsy j'espère que tu auras la joie d'avoir un petit bout'chou inchallah. Tu as des enfants déjà ?
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Utilisateur117837 |
Posté le 03/04/2013 à 17:28 Oui rachida j'en ai déjà 2 hamdoulillah mais j'ai des envies de pouponner en ce moment
Tu les trouves dans quel rayon les konjacs à carrefour? J'ai jamais réussi à en trouver à carefour. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Rachichi 513 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 17:38 Machallah. Tu as raison Shemsy pouponne pouponne.lol
Moi aussi j'en ai jamais vu mais sur le catalogue des promotions c noter qu'il y en avait. J'ai fait le tour du magasin
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Rachichi 513 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 17:39 Mais rien du tout
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Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 17:47 Rayon Diet les filles les konjac mais faut bien cherché les produits dukan sont un peu partout dans le rayon
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Utilisateur117837 |
Posté le 03/04/2013 à 18:17 Mdrrr Rachida le plus petit a 3 ans. Je suis en manque de nuit blanches, de tétées toutes la journée et de couche bien garnis. Mdrrrrr. Mzis hormones me travaillent un peu en ce moment hihi
Khadudu merci pour l'info je vais fouiller un peu plus. Tu sais pas si y'en a aussi chez auchan? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tofla1111  159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 18:25 
Slt les filles , shemsy pour le gouter j'ai fait une tarte pour 6 j a cause des tolérés 
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tofla1111 159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 18:26 De rie rachichi ca me fait plaisir de partager les recettes
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tofla1111 159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 18:28 Rachichi pour un diner pl moi hier j'ai fait ine ratatouille maison avec du bĺc de poulet c'etait trop bon si ca peu t'inspirer
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tofla1111 159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 18:30 Pour les kanjac j'ai demandé a mon frere d'aller m'on chercher mais je ne suis pas sur qu'il va en trouver vu qu'il n'arrive mm pas a retenir le nom lool , a auchan j'ai pas trouvé
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Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 19:08 Auchan il y a des produits dukan mais pas tout j'ai jamais vu de konjac par ex
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Utilisateur117837 |
Posté le 03/04/2013 à 19:41 Tofla tbarkallah 3lik elle a l'air trop bonne ta tarte. Mmmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sousoududu  660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 19:44 Miam c'est a quoi cette tarte Moi ce soif inchallah c salade et kefta j'ai mange bcp bcp de fromage blanc lyouma pas bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 19:44 En plus je suis dégouté je vais pas au sport monsieur est bcp trop fatigué Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur117837 |
Posté le 03/04/2013 à 19:45 Mdrrrr sousou tu t'es fait le pot de 1kg? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117837 |
Posté le 03/04/2013 à 19:47 T'en a de la chance de faire du sport avec ton homme. Le si jui dit juste on va se balader il me dit on prend la voiture c'est mieux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 19:55 Ptdrrrr shemsy tu m'as fait rire Par contre pour le fromage blanc je ça me fait moins rire lol mais j'ai mange deux gros bol dans la journée donc non c pas un kilo mais quasi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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tofla1111 159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 20:09 vous avez de la chance , vous faites du sport , moi j'en fais pas du tt et j'aimerai bien en faire surtt courir a chaque fois qu'on décide d'aller courir ya les enfants et on cherche a qui les laisser après on laisse tombé et a la maison j'ai pas le tps d'en faire . c'est une tarte que j'ai faite avec une pate brisée et une crème patissiere tout simplement
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yasou  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 21:04 salem les girls merci bcp pour le soutien sa fait trop plaisir 2 jour tout va bien 
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sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 21:06 Yasou c'est quoi tes objectif Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2013 à 21:07 Tu peux te présenter un peu on sait que tu es la sœur de rachidie mais pas plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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yasou 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 21:17 j ai 35ans je bosser dans a lingerie chantelle j ai un garcon il a 3ans sa fait maintenant 2ans que j essai d avoir un 2 enfants et le problem c le poids voilaaa
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