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tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

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sousoududu

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/04/2013 à 21:20

Inchalla Allah te donnera un beau bébé  avec le régime et le soutien tu vas réussir  courage et puis o. Est la si tu as besoin

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yasou

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 21:25

merci c tres gentil je n accroche

yasou

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 21:30

je vous souhait a toutes une tre bonne soiree et a demain inchallah les girls

Utilisateur117837

Posté le 03/04/2013 à 21:50

Eh ben voilà je suis pas la seule qui a des envie de bébés mdrrr yasou InchAllah on aura pleins d'autres beau bébés en attendant c'est ZR :-( voilà c'est sur pas de test de grossesse. Lol.

 

Tofa tu peux me donner la recette de ta pâte brisée stp.

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Utilisateur115208

Posté le 03/04/2013 à 21:53

salam les filles j'espère que vous allez bien

moi ca va al hamdoulillah sortie en famille aujourd'hui donc pas le temps de passer.

 

Moi les gosses j'en veux plus pour l'instant 5 c'est déjà pas mal et c'est du boulot croyais wal hamdoulillah;

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saraah666

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saraah666

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 21:53

salam les filles!!

je me suis enfin pesée ce matin et g perdu 1.6 kg

je suis un peu déçu mais bon c toujours ça de perdu!! et puis la motivation est toujours là; pourvu kça dure inchallah

Yasou bienvenue à toi!! à 2 dans une même famille ça ne peut ke motiver!!

courage à toutes!!

saraah666

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Utilisateur117837

Posté le 03/04/2013 à 21:56

Encore une fois Sarah stp!!! Mdrrrrr

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Utilisateur115208

Posté le 03/04/2013 à 21:57

Forum Dukan : ce soir j ai mange une pizza a ma facon je posterai la recette incha allah quand j aurai le temps

ce soir j'ai mangé une pizza à ma façon je posterai la recette incha allah quand j'aurai le temps

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Utilisateur117837

Posté le 03/04/2013 à 21:59

Chadou 5 enfants mashaallah c'est sûr que c'est du boulot! Lol Rbi ikheli3om lik.

 

Sarah inchallah ta perte va décoller courage!

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tofla1111

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:00

Mdr shemsy tu m'a fait rire avec encore une fois sarah hhhhhhh pour la pate brisé voila la recette

saraah666

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:01

mdrrrr semshy!!! j'ai rien compris ça a validé tout seul avant même ke je clik valider!! heureusement ke j'avais fini d'ecrire!! mais en triple!! mdrr

tofla1111

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:01

Oups le voila http://www.proteinaute.com/recette_pate_brisee_sablee_fond_de_tarte_sale_ou_s(...)

Utilisateur115208

Posté le 03/04/2013 à 22:02

Alors c'est une pâte avec 1càs de maïzena, 2 càs de son d'avoine , 1 càs de son de blé, 2 càs de lait écrémé en poudre, 1 yaourt nature et 1 càc de levure boulangère en poudre, rajouter un peu d'édulcorant si vous sentez trop le goût de la levure et 1 oeuf.Mélangez faire cuire au four pendant un vingtaine de minute puis garnir selon vos envies et remettre au four quelques minutes.

Celle ci je l'ai fait avec du thon sauce tomate ( coulis de tomate et oignon haché 1 càc d'épice spécial pizza) du fromage de chèvre dukan et du st pierrelin avec un peu de fromage rapé bridelight.

 

bon je file a plus incha allah

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Utilisateur117837

Posté le 03/04/2013 à 22:07

Merci pour les recettes les filles!

Mdrrr sarah ça m'le fait moi aussi sur mon portable.

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Rachichi

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/04/2013 à 22:27

Forum Dukan : roule a la creme patissiere

Roulé à la crème pâtissière

Rachichi

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/04/2013 à 22:30

Ne te décourage pas Sarah le moindre gramme de perdu c'est déjà ça de gagné dans ton combat aux kilos

tofla1111

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:37

Mon dinner

tofla1111

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:38

Forum Dukan : mon diner

Mon diner

Rachichi

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/04/2013 à 22:41

C'est quoi ? Tofla ton frère a trouvé le konjac ?

tofla1111

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 22:51

Il va y aller demain enchaalah c'est juste une pmelette au thon au micro

Utilisateur117837

Posté le 03/04/2013 à 23:01

Bsaha vite fait bien fait!

 

Bonne nuit les filles je vais au dodo.

Sbho 3la kheir

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hanoun0108

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 09:35

Salam les filles!!!!

JE SUIS DESOLEE car je n'ai pas bcp de tps pour venir... Je suis contente de voir vos photos ca m'encourage!!!!

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Rachichi

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/04/2013 à 09:37

Sabah el kheir les filles. Comment ça va aujourd'hui ?

 

Chadou comme d'habitude tu m'epateras toujours avec tes superbes recettes machallah. C'est ton mari qui toi etre content d'avoir une si bonne cuisinière. Mon mari le pauvre a tiré la mauvaise pioche meskine, c'est comme si je faisais de la cuisine moléculaire lol

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