trouver réellement des copines DUDU...

Posté le 28/11/2012 à 10:15

Bonjour! Moi bien dormi je dormirai bien encore d'ailleurs!! Pour moi ce midi ça va être une salade froide et ce soir je ne sais pas encore je vais essayer désespérément de trouver ses fameuses pâtes de konjac sinn Tampis je commande sur internet!!! Sinn je vais m'occuper des cadeaux de Noël aujourd'hui!! !!

Posté le 28/11/2012 à 10:35

coucou mélissa tu sais tu peux les remplacer par du tofu ferme si tu les faits en pâte et sa passe niquel

Posté le 28/11/2012 à 20:37

oui ben limite si t'en trouves pas achète sur le net

les filles si vous aimez la glace prenez du fromage blanc environs 400g, râpé un zeste d'un citron, ajouter le jus et après ajouté l’édulcorant à votre gout environ 1CS et op dans un bac au congel ou à la sorbetière sa boost le moral

Posté le 28/11/2012 à 20:44

Pour moi la glace je l'a fait à la sorbetiere et ça déchire ! Mais avec le froid la j'ai pas trop envie de glace...

Les pattes au tofu tu le fait avec du tofu soyeux ?si oui tu fais comment avec le bloc de tofu ?

Posté le 28/11/2012 à 20:58

mélissa j'ai testé toute sorte de glace je suis une consommatrice compulsif mdr

et c'est terrible m^me avec deux yaourt au fruit op au congel ou sorbetière et ta une glace ou encore quant tu fais ta crème anglaise après tu la met au congel et op une glace vanille

aurélie pour faire les pâtes je prend du tofu ferme et tu le coupe en petit carré, tu peux aussi rajouté un poignet de gruyère rapé allégé 6% franchement sa déchire et je fais pareil pour faire une sorte de pâtes carbonara (lardons carré frais ail fine herbes, fromage blanc et gruyère râpé vous comprenez pourquoi sa ne me dérange pas de faire le régime sur le long terme, je trouve une alternative à tous ce qui me fait envie (glace, gâteau,crêpe, flan, tiramisu, forêt noir, pizza, hamburger, frite de panais, pâte, gratins .....)

allez les filles on se motive et franchement faut que vous fassiez une recette, elle est un peu longue à faire mais honnêtement le résultat final redonne un coup de boost je vous assure au goût c'est une tuerie mon copain à manger la moitié derrière mon dos ptdr

http://www.proteinaute.com/recette_noisettine_au_chocolate_custard-5229.html

si vous avez envie de chocolat voilas une recette sympa

http://www.proteinaute.com/recette_chocolat_nappage_fourrage_pepites_palets-6997.html

ou de glace un truc a faire sa tue tout

http://www.proteinaute.com/recette_semifreddo_biscuite_au_citron_vert-6242.html

que des recette de supertata une proteinaute qui fait des recettes !

Posté le 28/11/2012 à 21:02

c sur que ca a l'air bien bon mais ca a l'air de prendre du temps !! prochain jour de repos si jai le courage

Posté le 28/11/2012 à 21:15

tu les a tester??

Posté le 28/11/2012 à 21:34

Bah pour linstant je me console avc ma galette de son et mon dudutella

Posté le 28/11/2012 à 22:11

ha ben si c'est la même recette c'est que c'est bon alors mais en tolérés 2CS en croisière pour la pâte à tartiner DUKAN

mélissa les galettes au bout d'un moment sa ne passe plus je te conseille de faire cette recette là et elle est rapide à consommer sur 2jours moi je me la fait tout les jours il faut la mettre dans un moule à cake et l'édulcorant en POUDRE 3CS

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_et_aux_zestes_d_orange-3006.html

tu n'ai pas obliger de la faire au chocolat tu peux varier les arômes je te conseille à la noisette, chocolat, amande amère ...

J'ai tester énormément de gâteaux et j'ai été énormément déçu et avec cette recette là on a un VRAI gâteau moelleux et absolument pas humide ! sa prend 5 mins à le faire (tu peux manger une bonne moitié par jour) op au four et après tu le laisse refroidir pendant mini 2h

UN VRAI DELICE !

Posté le 28/11/2012 à 22:27

attends de goûter au gâteau tu les aimeras plus mdr, et puis sa change c'est pas mal pour changer les plaisirs

Posté le 28/11/2012 à 23:26

Allez fais un gros dodo et bon courage pour demain bisous bisous ^^

Posté le 29/11/2012 à 16:00

cc !! c pas le fait d etre moins presente!! c le fait que quand on est o boulot on peut pas etre connecter ! le reveil ete dur ce matin !! ce midi pour moi ct steack et legumes couscous !! ce soir je vais aviser et vous??

Posté le 29/11/2012 à 19:01

ok c'est super j'essai de vous motivé au max les filles ^^

Vous devez être naz =(

Je suis contente que ce ne soit rien de grave aurélie fait quant même attention a toi !

moi ce soir ce sera poisson en papillote et fb