Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

trouver réellement des copines DUDU...

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Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/11/2012 à 22:31

hooo la pauvre pitchounette fais lui des gros bibi a ta petiote et repose toi bien aussi ^^

gros bisous à vous deux et à demain ! =)

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/11/2012 à 22:51

Merci et oui habite a 10min de la mer!! Aller bonne nuit les gonzz!!! Bisousss

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 09:33

Coucou les filles j'espère que vous aller bien ce matin?

mél moi aussi je suis à 2 mins de la mer mdr

Aurélie t'as le choix pour tes vacs =p

Ce matin j'ai résister j'avais trop envie de me peser, j'ai l'impression d'avoir maigri mais bon y a que la ginette qui sait sa, en attendant sa me soul je perd que dans le haut du corps, j'ai vu une émission ou il disait qu'il fallait perdre environ 6 kilos pour perdre 1 kilo de la culotte de cheval, j'ai le temps !

A midi je vais me faire les albondigas avec ta recette jet des courgettes, je te dirais ce que j'en pense hihi

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 13:25

Forum Dukan : ohhhhhhhh la vache que c est bon les albondigas j ai fais revenir mon tofu avec les boulettes des oignons et des courgettes trop bon

OHHHHHHHH la vache que c'est bon les albondigas j'ai fais revenir mon tofu avec les boulettes des oignons et des courgettes ! TROP BON !

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 15:24

Slt les filles!! Je suis en week-end!! Enfin!!! Humm ton assiette a l'air bien bonne Cindy!! Tu as du te régaler!!! Moi ce midi ct poisson! Et ce soir bolognaise avc tofu! C bien si tu as le pressentiment d'avoir perdu!! Moi j'ai plus celui de stagner je verrai ça lundi!!

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 15:26

Salut cindy mhh ça à l'air bon ! Contente d'avoir fait une adepte  . J'ai pas trouvé des pattes de konjac je vais en recommandé sur internet je pense. En attendant j'ai pris du tofu. Tu te pèse demain c'est ça?

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 15:35

Salut melissa ! Tinquiet tu auras bientôt fini ta croisière

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 15:52

G telemen ate d'y être !!! Rien que de pouvoir remanger du pain!!! Et des pâtes! Et un bon repas gala par semaine!!!

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:18

oui en effet je me suis régalé je m'en suis mis plein le bidon ^^

merci aurélie j'ai la chance à moins de 500 m de chez moi j'ai une épicerie asiatique 1,95€ le bloc de konjac c'est quant meme moins cher que sur le net

mélissa tu sais si tu galère a perdre les dernier kilos tu peux passer en conso toute façon logiquement tu continue à perdre en conso mais je pense que t'en a plus pour très long

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:19

j'ai le chéri il est à rennes il m'a trouvé des bio flan coco hummmmmmm je vais faire des variante du noissetine en petit format ja vous montrerais sa

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:19

je me pèse le lundi ou mardi lol

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:30

Bah je me tâte a passer en conso! J'attend de voir à ma peser de lundi!! Ah moi je vais voir après pour les bioflans!! J'espère qu'il y en a ou je vais !!

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:32

oui ta raison si jamais tu stagne trop passe y si tu te sent bien comme tu es là n’hésite pas surtout que c'est la pahse la plus simple

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:38

si t"en trouve pas prend les arômes et de l'agar agar comme je t'ai dis et tu te les fabrique toi même

c'est sur c'est moins pratique mais sa reviens au même.

J'ai trouvé un truc trop bon, je vous avez parler du lemon curd et bien à midi j'ai eu l'idée de mettre une bonne cc dans 150g de fb sa m'a donné une sorte de yaourt a la confiture de citron c'était terrible et surtout sa change !

http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_sans_oeuf-4307.html

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 16:57

J'en ai trouver les filles!! G pris chocolat, caramel, praluné, vanille, noisette et noix de coco!! Obliger je m'en fait ce soir!!! Et la fille du magasins m'a dit qu'il aller y avoir des konjac mais qu'en janvier!!!

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 17:24

ha ben c'est super tous sa tu vas pouvoir te faire plaisir ^^

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 19:47

ca y est mon bio flan chocolat est fait !! je pourrais le manger en rentrant du sport !! humm quelle bonne recompense, presser d'y etre !!

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 20:15

Génial ça fait plaisir c'est claire ! Le bloc de konjac tu le cuisine comment cindy ?

Dragounette

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 21:44

avec de la sauce tomate du bouillon un peu tout quoi comme des pâtes vu que sa n'a aucun goût il te faut une sauce pour que sa imprégne les konjacs

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 22:02

ha ok comme du tofu quoi... je me suis commandé de l'arôme de foie gras (pour faire un fois gras maison), banane, choco au lait et des konjac, j'ai hate de tout recevoir.

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 22:21

Tu as fait ta commande sur quel site Aurélie?!

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 22:29

la fée régime, on a 7% de réduc pour les proteinautes!

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 22:50

C labas Que j'avais commander mes arômes aussi!

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 22:51

ha ba donne moi ton identifiant comme ca tu sera ma marraine, on aura des reducs, j'ai pas encore validé ma commande encore

titemel

330 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 23:01

Ça doit être Gillion Mélissa

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