Un proteinaute de plus

Posté le 16/08/2011 à 12:13

bonjours à tous,

biloubilou, je suis d'accord avec toi, il faut parfois se faire un petit plaisir gustatif pour se rebooster! Le principal c'est d'avoir profité de ton we et d'être motivé pour la suite. En plus tu as limité la casse, c bien.

Souriette, félicitations pour avoir passer le cap. Ah je t'envie, voir apparaitre le 6!!!! Mais ça viendra aussi pour moi, un jour...

Bon sinon, motivés? Aujourd'hui enfin le soleil, je trouve que ça donne du courage, et qui sait ce soir je pourrais peut être faire du sport?

Bon et bien bonne journée à vous

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Posté le 16/08/2011 à 19:16

Sa ne ma pas rebosster pour le regime mais lagres tous fait du bien pour le morale de passé un week end de sortie sans se prendre trop la tête sur le repas !

Continu de ne pas craquer... la seule chose de bon dans le melon c'est le porto

Posté le 20/08/2011 à 11:51

Trop chaus je vais aller au lac me baigner... et sinon hier ils avait du coca light en boîte de night ! (ça faisait 5 ans que j'avais pas mis les pieds dedans) !

Posté le 21/08/2011 à 12:56

Ca y est suis levée *baille* (enfin en fait ça fait presque 1h30 que je suis levée)!!

Oui Dex ne m'a pas trop suivi dans le régime pendant ces vacances...il ne m'a pas été d'une grande aide pour ça!!^^ Mais bon, je suis restée fidèle à mes principes, et je suis quand même fière de moi (même si je n'ai pas été récompensée à la hauteur de mes privations, mais bon...)! Petite victoire, j'ai réussi à me mettre en maillot de bain une fois sur la plage (très peu peuplée forcément, mais c'est déjà bien! Et j'ai réussi à rester zen, et flegmatique, quand ma petite nièce de 3 ans et demi m'a dit: "ohhh!!! Le gros bidon" ... grrr... Mon beau frère pour me rassurer mais un peu gêné:"non mais elle dit ça à tout le monde"... mouai... ne dit-on pas que la vérité sort de la buche des enfants?! Conclusion j'ai encore pas mal de poids à perdre!!^^

Et puis j'aurai dû perdre plus que ça, parce qu'avec tout le sang que m'ont pompé les moustiques, on aurait pu faire de sacrés boudins noirs!!!^^

Posté le 21/08/2011 à 15:29

Hmm, non je ne pense pas!! C'est vrai qu'il m'en reste quand même du ventre (en grande majorité de la peau, parce qu'avec les deux balaises que j'ai sorti de là, ben il y a de quoi faire au moins 3 ou 4 Djembés de bonne taille! lol)... Quand je me sentirai bien dans ma peau, je passerai en conso, et peu importe le poids que je ferai!

Posté le 22/08/2011 à 21:23

Bon retour à vous deux et bon retour au boulot....

Posté le 23/08/2011 à 06:59

Pfffff;;; trop dur, le mec de la salle de sport reviens ce qui veut dire que la salle reouvre ce qui veut dire qu'il faut que j'y retourne !!! ce n'est vraiment pas dans ma nature ))

Posté le 23/08/2011 à 07:59

J'ai jamais ete trop fan des tablette ! La muscu ça fait du bien mais 2 jours sans en faire c'est comme si tu n'avais rien fait... docn j'ai du mal a me motiver !!!!

Posté le 24/08/2011 à 06:59

Ah au faite, ma balance est une p**te et une co**nasse

Posté le 24/08/2011 à 17:00

je sais pas si vous l'aviez vu sur mon post, mais je vais vous le mettre ici aussi, le lien pour ma mousse au chocolat si ça vous intéresse: http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_chocolat_texture_quasi_parfaite-5753.html

Si vous avez des questions et que je n'ai pas été assez claire dans mes explications dans la recette, demandez-moi, j'essaierai d'être plus claire!^^

Posté le 25/08/2011 à 07:32

Roohhhh!!! C'est pas bien!!!! Bon voilà ça c'est dit, mais bon je pense que tu le savais! Est-ce que tu crois que ton assiette de frites et ton dessert glacé t'ont fait revivre?! Je te pose la question car à priori le régime t'empêche de vivre!!!! Là tu vas devoir repousser ta phase de conso de quelques jours, ce qui fait que tu auras encore plus de chance de recraquer!! Je pense que le craquage entraîne le craquage!^^ Tu en es déjà à 2/3 de ton régime quasiment, et tu gâcherai tous ces efforts par une glace?! C'est vrai qu'au resto c'est pas facile!! Moi l'autre jour dans le sud, alors qu'il faisait une chaleur à crever, j'ai regarder tout le monde autour de moi manger sa glace...et moi j'étais là avec mon pauv' verre d'eau (hmm pas mauvais comme dessert^^), oui ça a été dur à cet instant, oui j'aurai bien été tentée par juste une petite une cuillère, mais je ne l'ai pas fait... le régime devient aussi de plus en plus dur pour moi, mais je me dis que si je craque, il sera encore de plus en plus long! Bon après je me suis sentie mise à l'écart à table pendant 5min, le temps qu'ils mangent leur dessert, mais après la soirée a repris son court normalement, je ne pense pas donc m'être empêchée de vivre (à part peut être pendant ces 5 min, mais c'est quoi 5 min de ta vie??!), et en prime je suscite de l'admiration de leur part, ce qui booste pas mal!

Quand tu entends:" tu es vraiment courageuse, je sais pas comment tu fais!! moi je n'y arriverai pas! Tu as vraiment de la volonté!! Surtout comparé à ton copain (hihi)!", bon ben là ça vaut quand même pas mal de desserts glacés ces propos!^^

Aller biloubilou!!! Je sais que tu en es capable!! Tu as déjà dû montrer beaucoup de courage pour perdre ces 20kg (sinon tu n'aurai pas perdu autant en si peu de temps)!! Aies confiance toi!! Fais comme moi!!! Joues les extrémistes du régime, tu verras que tu finiras par te prendre au jeu, et tu surprendras énormément de monde par ta persévérance, et là à ce moment là, tu seras vraiment très fier de toi! ben oui hein, les compliments ça donne toujours un petit plus dans l'estime que nous avons de nous même, et grâce à ça, on se sent encore plus fort! Il faut souffrir pour être belle/beau!^^

Courage!!! YES, YOU CAN!^^

Posté le 25/08/2011 à 08:03

De rien!! Quand est-ce qu'on aura les résultats du concours?! lol

Posté le 25/08/2011 à 21:42

Mais voui ça va marcher!! y a pas de raison!!! sinon pour te convaincre que tu peux le faire, tu fais comme les américains: tu te mets devant une glace et tu cries:" toi mon gars tu craqueras pas!!!!!!!!!!"...j'ai jamais essayé ça peut peut-être marcher!^^Bon tu fais ça quand t'es seul, car sinon t'as un peu l'air d'un idiot je pense!^^Faut voir!!!