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Mélanger tout les ingrédients mettre au four à 190° pendant 30 35 minute (selon votre four)
Pour 2 jours ou 2 personnes.
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 27/07/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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derien c'est avec plaisir !!
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Tres bonne recette, je la referai souvent c'est sur, ! Merci
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Bonjour à tous 
Kawet, j'ai réalisé ta recette sauf que j'ai remplacé par deux tranches de blanc de poulet.
Je vais manger dès que mon cake aura un peu refroidi car il sort du four
Je reviendrais donner mon avis après manger
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Ah, mon message n'a pas fonctionné tantôt.
Je disais donc que le cake été bon un peu sec mais bon
J'ai mis deux tranches de blanc de poulet à la place du thon.
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tres tres bon .J'ai mixe les son, moutarde forte , un vrai delice , merci encore !!!!
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