Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préchauffé votre four à 180°C (thermostat 6)
Battez les oeufs en omelette avec l'édulcorant.
Ajouter la maïzena préalablement délayée dans un peu de lait froid, puis ajoutez le restant du lait.
Ajouter 1/2 pincées de vanille en poudre.
Disposez la rhubarbe épluchée et coupée en petits morceaux dans un moule anti-adhésif.
Verser la préparation dessus.
Faire cuire au bain-marie dans le four 180°C pendant 40 mins.
4/6 personnes.
10 min de préparation.
40 min de cuisson.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 120 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 26/04/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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tu peux en trouver chez picard en surgelé et en ce moment on la trouve dans les magasins "grands frais" ou marché frais
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humm humm, c est mon p,tit plaisir du samedi soir, ce melange doux et un peu acide de la rhubarbe...du pur bonheur....UN REGAL
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miam miam, merci
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ce soir je la teste!!!
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bon ben moi je sais pas pourquoi mais on dirait que ca a tourné car en dessous c'etait plein de liquide transparent alors c'etait trop bizarre, j'etait obligé de jeter
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