Mon Régime Dukan
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Mélanger tous les ingrédients dans une casserole et porter á ébullition pendant 30s.
Verser la préparation dans des moules et laisser refroidir.
Si la préparation à un aspect de flan, réduisez la quantité d'agar-agar.
Je laisse reposer la creme à température ambiante plutot qu'au frigo je trouve que cela lui donne plus un aspect de creme.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 492 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 05/03/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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je l'ai fait hier et un vrai régal. J'ai adoré, à recommander
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très bon, j'ai mus un peu trop d'agar agar quand même! j'ai refait hier soir mais avec moins d'agar agar et au café pour éviter le chocolat...un vrai régal, un flan comme tout autre flan et même mon homme a aimé!!!! à refaire pour changer des yaourts et autre fromage blanc
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pourquoi on a pas le droit en pp
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si, tu peux si tu utilises le chocolat dukan à 1%
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Bonjour Je peux remplacer le agar agar par de la gélatine ???
Merci
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