Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Mélanger le tout et mettre à cuir sur feu doux jusqu'à épaississement 5min.
Verser dans ramequins.
=> version vanille (mettre gousse.
=> version chocolat (3 cs cacao)
=> version amandes amères (arôme)
=> version cannelle (3cs cannelle)
1 délice, light, rapido !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 109 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 25/10/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (10) de cette page
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j ai adore..facile, et trees bon Merci
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Bonjour, peut on remplacer la maïzéna par du protifar svp ?
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Essaye plutôt par de la gomme de guar, qui est un épaississant naturel 
on en trouve en magasin bio
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bonjour peux ton remplacer de lagar agar a la place de la maizena? merci
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L'agar-agar est un gélifiant, la maïzena un épaississant...
Essaye plutôt avec de la gomme de guar... Mais je ne te garantie pas le résultat !
Dis nous ce que tu en auras pensé 
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