Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout puis verser dans un petit récipient rectangulaire et mettez le tout au micro onde pendant 5 minutes à puissance maximum.
Vous pouvez utiliser un tupperware comme récipient.
Personnellement je le prends petit.
Cette recette est une recette de pain que j'ai pris sur ce site et dont j'ai rajouté certains ingrédients pour en faire un bon gâteau.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 530 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 13/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Très rapide à faire et pas mal, je garde 
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super gateau pour une cuisson au micro onde. moi j ai mis 1 cuil de protifar et 1 cuil de maizena. hop
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trop bon!!!!
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C'est dans le micro-onde, verdict dans quelques minutes...!
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tou ete tomber dans micro onde lol ba oui a cause du celofane lol
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