Mon Régime Dukan
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Dans un récipient, mélanger les oeufs avec le yaourt.
Incorporer ensuite tout le reste des ingrédients, bien mélanger.
Verser le contenu dans un moule en silicone et laisser cuire 30 minutes à 180°.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 21/02/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Hummmm, je pense que je vais le faire pour mon gouter de demain avec en plus une pomme en morceau dedans.
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Fait au Milical .... Très bon ! merci pour ta recette !
En revanche, mon four n'est pas d'accord avec le tien ... La prochaine fois je mettrais moins chaud et plus longtemps car l'intérieur n'était pas assez cuit ....
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Ah mince phiphine...
Peut-être parce que j'ai mis la fonction patisserie, je sais pas 
J'espère que le prochain sera meilleur ^^
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