Mon Régime Dukan
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Battre les petits suisses vivement pendant 2 minutes avec les jaunes d'oeufs, le fromage blanc, l'edulcorant et l'arome de son choix.
Monter les blancs en neige et les incorporer peu a peu au melange precedent et verser dans un bac qui passe au congel
(pour avoir direct des boules de glace, on peut faire des boules que l'on mets dans des moules en silicone et au congel :) )
pour 4 personnes
preparation 15min
sans cuisson
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 1 217 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 22/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bonbons ou pâtes de fruits au konjac betterave eau de rose litchi |
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Les 5 derniers commentaires :
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Quelques gouttes suffisent !
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sympas comme recette avec l'été qui arrive, j'ai bien aimée , frais et vraiment sans complexe ...........
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Excellente recette, testée ce jour avec une sorbetière (machine à glace italienne) et arôme fraise tagada, un régal ! Merci !
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Hummmmm
Merci ca change et ca fais du bien au morale et en plus c'est trop bon
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Très bonne glace , faite en sorbetière 20 mns , texture crémeuse, j'ai simplement mis un peu trop d'arôme beignet !! il va falloir que j'apprenne a gérer les arômes !!
Merci pour cette recette .....
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