Mon Régime Dukan
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Coupez la betterave en tranche.
Dans un mixeur, mettre les carrées frais et les petits suisses, assaisonner selon vos gouts.
Mettre cette creme onctueuse dans une douille et proceder au montage. (betterave crème, et ainsi de suite)
Mettre au frais 15 min.
Je n'aime pas le carré frais en général, et j'ai voulu tester cette nouvelle gamme, je suis conquise, et il se mari à merveille avec la betterave.
Une superbe entrée qui fais son effet et qui prends 5 mins de préparation !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 13/03/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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pour voir la photo dans son integralité : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688,129.html
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je croyais que la betterave n'était autorisée qu'en PL...autrement l'idée en vaut la peine...j'essaie dès que je suis ne PL, on ne sait jamais.
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oui tu as raison... c'est une erreur...il va falloir rectifier ... en Pl uniquement biensur! heureusement que tu as vu la bourde.... (sa doit etre l'exces d'edulcorant de ma part!lol)
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C'est rectifié 
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merci zaloo!!!
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