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Préchauffez votre four à 210°C. Mixez ensuite le son d'avoine, le cacao, le lait écrémé en poudre, la levure et la maïzena pour obtenir une sorte de farine chocolaté. Ajoutez ensuite les oeufs, le fromage et l'édulcorant. Je met environ 30 gouttes d'hermesetas pour des gâteaux peu sucrés.
Mélangez le tout puis remplissez votre moule à muffin en silicone. Enfournez pendant environ 20min.
Pour 6 petits gâteaux.
Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan Les 8 recettes de Utilisateur127098 Vous aimez sa recette ? Recette favorite de 36 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 13/01/2014
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Super recette très simple et très goûteuse ! Mon ami en redemande ! Merci Lysiah !
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Avec quelques goutes d'arôme chocolat au lait, c'est encore plus un délice !
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Recette testée hier car après une semaine de Dudu besoin de douceurs! Très simple et efficace, je mettrai moins de cacao car un peu trop amer à mon goût, et plus d'édulcorants pour plus de gourmandise 
Peut on utiliser la recette de base sans chocolat avec d'autres arômes?
En tt cas, merci!
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J'ai effectivement testé la recette avec un arôme vanille, et ça marche ! 
Je pense qu'il faut expérimenter pour le dosage par contre.
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pour une fois réussi
car j'avais deja testé la recette il y a trois de ca et pour cette fois j'ai battu les blanc en neige pour que ca fasse moins brique voila voila
un vrai délice et très aéré
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