Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Une fois la pâte à pizza cuite au four, laisser un peu refroidir, puis retourner là.
Commencer à garnir !
Étaler les deux carré frais, déposer les rondelles de tomate, ajouter les allumettes de jambon et les deux knaki en rondelles, couper des morceaux de saint pierrelin puis les ajouter sur le reste de la garniture puis déposer le gruyère rapé, enfourner à 200° 10min, puis ensuite casser l'oeuf sur le dessus et remettre au four 15 min !
Vous pouvez la faire également en supprimant les tolérés (knaki et gruyère rapé) !
C'est tout aussi bon !
Bon appétit en espérant qu'elle vous plaise autant qu'a moi :)
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Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan Recette favorite de 67 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 25/04/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Mais de rien sylreve, je suis ravie que ça t'es plu^^, je ne m'en lasse pas lol....
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slt
je pe faire une sauce tomate rappé les deux tomate et les faire revenir ds une poelle avant de les verser sur la pizza? je c po si c toléré ou po
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La tomate c'est à volonté en pl 
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Je n'ai ni Casino, ni Monoprix dans ma ville. Auchan, Cora, Match et Carrefour mais je ne trouve pas de St Pierrelin................. ni de jambon en allumettes dégraissé
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bonjour shantoune et excuse moi pour ma réponse tardive, pour le saint pierrelin malheureusement si tu n'as pas les magasins près de chez toi y a pas grand chose a faire, en revanche chez carrefour il y a des allumettes de jambon dégraissé car c'est la que je l'es prend
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