Mon Régime Dukan
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Eplucher le potiron, le couper en des et le faire cuire dans de l'eau jusqu'a ce qu'il soit bien tendre. Ensuite battre les oeufs avec la cannelle et l'edulcorant, et rajouter le lait. Mettre les morceaux de potiron au fond d'un moule a tarte, verser dessus l'appareil, soupoudrer d'un peu de cannelle et mettre au four pendant 30min a 200degres
pour de 2 personnes, ou a manger en 2-3 fois.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 162 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 21/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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y'aurais pas une erreur dans la recette je vois pas comment on peut faire tenir le tout avec oeuf et lait liquide
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moi j'ai pas trop aimé enfin disons que j'ai trouvé que le potiron manquait de sucre
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j'ai mis trop de potirons (faut dire que j'en raffole!) j'en ai goûté une bouchée avant l'arrivée d'amis qui viennent boire un café 
miam miam! ils n'y verront que du feu!
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Quelle déception! J'adore le potiron et je me faisais un joie de manger ce dessert. C'est une omelette au potiron et je n'aime pas du tout.
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petite quesqtion les blanc faut les monter en neige?
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