12/03/2012 - je commence la phase attaque

Posté le 17/03/2012 à 19:23

bonsoir les filles je passe juste pour vous dire mon repas de se soir 2 tr de janbon de poulet ,2 surimi avec un peu de mayonnaise dukan (je vous la conseil cette mayonnaise elle est tres tres bonne ,facile a faire ,vite faite et en plus on y mais de l'huile de parafine qui aide a aller au toilette si on à dus mal sans trop en abuser quand meme )1 gateau . bonne soirée les filles et bonne perte A demain 

Posté le 17/03/2012 à 22:23

Bonsoir,demain j'attaque ma dernière journèe de PP ""enfin""" 7 jours c'est lonnng , très dure par moment mais je tiens ,ce soir mon repas a été du thon avec 2 tranches de poulet et fb . bonne soirée les filles !!!!

Posté le 17/03/2012 à 22:42

merci nacera c tres gentil

Posté le 17/03/2012 à 22:47

non pas de probleme tu me diras ce que tu en pense !! bonne nuit et à demain 

Posté le 18/03/2012 à 06:38

allez les filles, on est arrivé au bout, ou du moins c est la dern pr celles qui ont commencé en meme temps que moi, on a tenu ..... pr les becs sucrés comme moi, j ai fait la recette de la brioche merveilleuse ..... un pure délice. Je vais meme en refaire , mais un peu moins d édulcorant, c est trop sucré (et c est moi qui dit ca .... )... meme mon mari a dit qu il allait les manger au petit dej ce matin ... je vous la conseille vivement, tres simple, ca cuit facilement, rien a redire

bilan demain de la 1ere semaine de régime ... j ai l impression que ca a plutot bien marché pour nous toutes

Posté le 18/03/2012 à 08:37

bonjour a toutes j'espere angel que tu atteindra ton but avant paques

moi 3.7 kilo la je pense que ma prochaine pesée sera mercredi et samedi car je fais 1/1 bonne journée a toutes

Posté le 18/03/2012 à 08:44

la brioche ca dépend laquelle tu fais ou gateau faut voir avec les doses de sons moi aussi vais me faire quelque chose pour demain matin le week-end je mange yaourt et la semaine comme je travaille ben je préfère manger un peu plus consistant

Posté le 18/03/2012 à 09:08

sa y'est viens de prendre 2 cuilère a soupe de paraffine dit moi rorolachef c'est éfficace au bout de combien de temps ?? qulqu'un a t'il deja pris huile de paraffine pour leurs probleme de constipation ?? et si sa ne fonctionne pas aujourd'hui faut t'il que j'en reprenne demain matin ??merci de vos conseils .

Posté le 18/03/2012 à 09:32

Bonjour,

Pas pu venir sur le site hier je suis chez mes parents pour les préparatifs mariage.

Je me suis fait des tupp pour le week donc hier midi j'ai mangé Aubergine à la bolognaise, excellent !!! Hier soir, gratin de courgette au saumon fumé bon aussi !!! Et ce midi, il me reste de l'Aubergine à la bolognaise donc voilà !!!

Je me suis pas pesée depuis hier, je n'ai pas pu faire le bilan de ma phase d'attaque car j'ai oublié de prendre ma balance. Je ne vais pas le faire avec cel de ma mére donc on verra ça lundi pour le bilan de la 1ére semaine !!!

Angelsky, je pense que tu pe atteindre ton objectif sans souci !!! Reste motivée.

Les filles, je pense que nos pertes de poids sont motivantes pour continuer tous ensemble !!!

Bon dimanche à tous et à ce soir.

Posté le 18/03/2012 à 11:33

bon bein j'ai fait les biscuit moelleux j'ai pus en faire 4 bein ils ont pas fait long feu vus qu'ils sont super bon je vous les conseil (mais moi j'ai pas mis de son de blé car j'en ais plus )je réessayerais avec quand j'en achèterais et je vous dirais si ils sont toujour aussi bon . donc ce matin café + edulcorant + 4 biscuit moelleux hmmmmmmmmm , ce midi c'est poulet sauce moutarde douce avec un yaourt 0 ° . bonne appetit les filles  

Posté le 18/03/2012 à 11:44

vous achetez ou votre huile de parafine?

Merci d'avance

Posté le 18/03/2012 à 11:49

Bonjour les filles,

J'en suis à mon 8 eme jour j'ai commencer à peu près comme vous, bravo à celle qui tienne!!!! Ca a a été une semaine difficile pour moi car je n'ai pas le temps de cuisiner et je mange tout le temps la même chose!!

Y'a t'il des personnes qui ont encore des problèmes de constipation car ca me fait peur???

J'alterne 3 jours PP et 3 P/L qu'en pensez vous??

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