Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur9634  |
Posté le 02/11/2014 à 17:05 coucou les filles je traînasse aujourd'hui aussi au coin deu feu, pas envie de bouger, y à des jours comme çà mama çà devait être super ta soirée avec une musique pareille, vous avez du bien danser!!c'est le genre qui me ferait bouger aussi t'as d'autant plus de mérite de n'avoir rien bu , en soirée c'est rare de ne pas succomber sauf pour ceux qui conduisent bien sur!! je vois que tout le monde à fait des entorses ce weekend !! bon ben moi aussi un peu d'écarts demain sera un autre jour plus sage!!! ce soir soupe de courgettes et oufs coque avec mouillettes de pain complet, une orange et un yaourt sveltesse chocolat, pas dudu mais bon faut que je les finisse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
boubous  124 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2014 à 18:54 
he oui !!!!! j'ai bu l'apero , c'était au tour de didi capitaine !!!! hi hi hi hi !!!!!:
voici mes gateaux dudu 
|
|
boubous 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2014 à 18:57 
normalement ce sont des madeleines mais pas gout à madeleines je vais chercher une autre recette n'ayez pas peur , y en a au chocolat
|
|
mamamag  5983 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2014 à 19:18 bravo ! le marbré à l'air super bien ! pour ce qui est des petits ( moule à madeleine) ce n'est ni le gout , ni la texture, je connais, mais ils sont bon quand même ! pov' didi .....captaine !!!!! on revient d'un petit tour dans les cimetière , ho, juste de quoi faire voir à jade ( et à moi par la même occasion) la tombe de la grand mère de mon chéri et celle d'une de ses cousine qui lui manque énormément ....décédée à 23 ans..... ensuite, apéro chez not' copain pat ! encore refait le monde......et grand débat sur la méthanisation ! ils veulent nous en implanter un sur la commune ! et zut ! allez, je vais préparé le repas , demain on reprends un rythme normal ! école, promenade avec la chienne , et re-le quotidien ..... bonne soirée et à demain ! 
|
|
Utilisateur9634 |
Posté le 02/11/2014 à 20:30 Très beau marbré boubous!! on en mangerait bien un p'tit bout!!! c'est la recette que blue avait mise sur le post? ma fille est allée voir les bateaux de la route du rhum à Saint malo hier, c'était très beau aujourd'hui ils n'auront pas eu beau temsp pour le départ de la course je vous souhaite une bonne soirée à demain Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur125810  |
Posté le 02/11/2014 à 20:46 journee bien passée aucun écart
PSYCHORIGIDE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 08:16 bonjour les filles ! allez, aujourd'hui, grande résolution ....je ferme la porte de toutes les bonnes gourmandises que je me suis autorisées ce week end ! voir même cette semaine ! aujourd'hui, donc, pp ! et pfffffffffff, reprise de l'école......
|
|
Utilisateur9634 |
Posté le 03/11/2014 à 08:28 Bonjour les nénettes Journée PP Go Go Goooooooooooo bonnes résolutions pour tout le monde quoi de bon au menu chez vous? il flotte, c'est tristounet mais bon c'est la saison, on va s'y faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur125810 |
Posté le 03/11/2014 à 09:30 hello
centre sous la grisaille, la pluie montre le bout de son nez !!!!!! et oui l'automne est bien là !!!
reprise de l'école !!!!!! youpiiiiiiii !!!!!
ginette quelle est mignonne !!!!!! quand je vous dis qu'elle joue avec mes nerfs celle la !!! j'ai fait que de faire pipi toute la nuit !!!!!!!
on ferme la porte à clef allez zou !!!!!!! sinon...... vous savez qu'est ce qu'il va vous arriver
NAMEOOOOOOO Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 09:50 super bravo blue , les coquelicots sont partis en emportant du lest , cool !!!
ce midi, je ne sais pas encore , j'hésite....peut-être la tartiflette au tofu .....et un caraflan ! je reviens de la balade , 37 mn de marche active, pour une reprise , ça ira , le parcours que je mettais fixé finalement c'est avéré etre plus court....tant pis !
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 10:00 fancho ? et ta salle de bain ? ça en est où ?
|
|
Utilisateur9634 |
Posté le 03/11/2014 à 11:06 bravo blue!! on le savait que çà allait redescendre !! ce midi je crois que je vais faire simple , steaks hachés et oeuf à cheval, mon frigo est vide, des courses s'imposent cet aprèm ma salle de bain c'est fini mama heureusement ou presque , il reste la peinture à faire et aussi que je déniche tous les accessoires pour finaliser mais çà c'est déjà repéré , j'irais samedi à la grande ville , à Leroy Merlin et à maisons du monde on en à rit avec mon chéri car là on est tombés sur un pro super maniaque , l'aspi en route toute la journée, tapis dans l'entrée et tout calculé au mm près pour que çà soit exactement parfait!!je le voyais avec son mètre faire ses calculs, j'en ai eu des artisans mais comme celui ci jamais je ne crois pas, très sympa au demeurant. le carrelage et la faience il coupait tout dehors pour ne pas faire de poussière dans la pièce. on à su après avec ma belle soeur qu'il travailait pour des bourges en général donc pas des gens comme nous, lol!!, c'ést un pro qui avait bossé pour des amis à eux , des patrons d'entreprise bien aisés de la région. çà s'est fait un peu par hasard qu'on l'ait pris, disons qu'il avait fait la salle de bain chez elle et c'était top et il à bien voulu faire aussi chez nous malgré que ce ne soit pas son secteur de travail mais le résultat est super, je suis ravie , c'est exactement comme je voulais, je vous montrerais des photos quand tout sera fini Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur125810 |
Posté le 03/11/2014 à 13:36 maison d u monde ... j'adore ce magasin !!!!!!!
moi j'aime bien quand les travaux sont fait sans trop de poussière LOL !!!!!!! y a moins de boulot apres ma fancho !!!!
mama : waouh sportive la fifille !!! hier j'ai fais plus d'une heure de just dance sur la wii avec mes filles, allez maman une autre, allez encore une autre, finalement ça passe vite, quel bonheur de danser avec mes enfants sans etre HS !!!
boubous, il a l'air bon ton marbré !!! et ton micro ondes, l'as tu essayé ?
allez café et pis, vélo d'appart !!! chéri est parti ramener les enfants a l'école. on va peut ete faire un tour dans les bois, y a des champis... LOL !!! enfin ci la météo reste clémente parce que j'ai l'impression que ça va dégénérer !!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur9634 |
Posté le 03/11/2014 à 14:42 c'est super çà blue de danser avec tes filles!! çà fait su sport tout en s'amusant, c'est top j'aurais bien aimé faire de la zumba, faut que je me renseigne si il n'y aurait pas des cours par chez moi pour débutants, je trouve çà chouette jo!!! toujours en déplacement??? ou en vacances ? çà ce serait mieux! la pluie s'est arrêtée ,tant mieux , faut que je file en courses @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 15:58 http://www.minutefacile.com/top-videos/223-top-10-des-cours-de-zumba-gratui(...)
allez, essaie !!! mouhaaaaaaaaaaa fancho, tu vas être une bombe !!!!
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 16:00 comme blue, on se découvre des possibilités sportives ????? sans rire, c'est bien les filles ! j'aimerais être sportives dans l'âme....mais non, je blague !!!! j'aime pas le sport !!!! la marche, ça va , la danse, ok mais sinon......
|
|
Utilisateur9634 |
Posté le 03/11/2014 à 17:17 génial merciiiiiiii mama Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2014 à 18:29 je voudrais être une tite souris pour te voir te déhancher .....lol
|
|
Utilisateur125810 |
Posté le 03/11/2014 à 20:39 hihhihihihihi
j'ai marché tune bonne partie de l'aprem en foret je suis hs
bisous
bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/11/2014 à 08:24 bonjour les filles ! ça va chez vous ? hier soir, beaucoup de pluie et du vent ! ça y est l'automne est bien là ! et bien , malgré tout ; go to ze marche ! on reste motivée !!!!! à plus tard !
|
|
jo65  1180 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/11/2014 à 08:24 Salut les filles ! Suis rentrée plus tard que prévu car j'ai pris 2 jours de congés la semaine dernière et suis restée sur Marseille jusqu'à vendredi histoire de profiter un peu.... Aujourd'hui la pluie fait son apparition, quand je pense que dimanche on se baignait encore , on a eu vraiment une chance exceptionnelle.... J'ai pas mal de pages à rattraper, vous n'avez pas chômé les filles lol Je lis tout ça dès que possible Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
boubous 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2014 à 08:54 hé bonjour bonjour !!!!
il pleut ,il pleut bergère !!!!!!
salut Jo , bon retour parmi nous !!!!
vu le temps , aujourd'hui ........ paperasse , je suis à la bourre !!!!!!
pour le marbré , c'est bien la recette de Blue et il est super bon , vraiment l'impression de manger un vrai gateau ,ça fait du bien !!
vous étes motivés , coté sport !!!!! moi je vous soutient moralement
hier PP , super motivé !!!!!
à plus
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/11/2014 à 09:49 hi hi clin d'oeil à fancho .....on se croirait en bretagne !
|
|
Utilisateur9634 |
Posté le 04/11/2014 à 11:13 coucou les filles Eh non mama pas de pluie mais çà caille!!! j'ai déjà allumé mon feu, je vois que Jo est de retour, la veinarde qui se baignait dimanche pendant que les autres étaient sous la pluie!!!! faut que je le refasse ce marbré, la photo m'à donné envie, c'est vrai qu'il ressemble presque à un vrai gâteau d'avant, lol!!! je suis à fond dans ton lien de zumba mama, c'est bien pour débuter, je m'éclate!! ce midi je vais faire une papillotte de saumon , et oui encore, je ne m'en lasse pas avec rondelles de citron, tomates et courgettes et il faut que je refasse du potage pour ce soir,avec ce froid, la soupe çà fait du bien plus de biolflans dans mon placard ni de mixgom non plus , un tour à la Biocoop s'impose dans la semaine si j'ai l'occasion sinon je vais commander sur la fée régime avec quelques arômes et du BOP pour remplacer le gluten de blé , je me demande si tu n'as pas raison mama, çà peut faire stagner, je vais éviter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
boubous 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2014 à 15:39 tiens je vais prendre le temps d'aller voir le cite de la fée régime, c'est quoi Fancho le BOP ?
j'en ai marre de trier les papiers , ça me fatigue plus que le boulot
la pluie tombe depuis ce matin non stop , que c'est triste !!!!!!
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
