Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2013 à 00:45
CC JOYEUX anniversaire meryem bon aujourdui pas de craquage presser que le week end se termine avec mon homme a la maison qui se goinfre a longeur de journee c tres dur mais je tien
je suis forte et motivee lol
baquy
722 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/04/2013 à 00:46
bravo meggy, pour cette perte, continue !!
kassily, je croises ls doigts mais je suis sur que cruella ne fera pas "le poids"
minimax ?? alors tu as refais la phase attaque ??
Utilisateur114289
Posté le 07/04/2013 à 07:58
Bonjour les filles !!!
Et bien, Baquy et Meggy, vous êtes nocturnes comme filles !!! On vous attend en journée pour discuter et finalement c'est quand on se lève le matin qu'on a de vos nouvelles !!!! mdr
Je te souhaite un très très bon anniversaire Meryem avec tout plein de bonnes choses !!!! Profites de ton week-end !!!!
Aujourd'hui, nous allons voir un match de rugby puis nous finirons au carnaval pour faire du manège avec notre petit bonhomme...
Et vous, bon dimanche en perspective ?
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2013 à 09:19
Merci beaucoup les filles vous êtes adorables!
Bravo meggy de ne pas craquer comme dit Baquy Ginette n'aime pas et n'est pas clémente!
Kassylie bon match! Sympa le carnaval pour les petits!
Alors ma Baquy comment va! Le petit démon de ton estomac s'est endormi un peu? Je t'embrasse fort!
Bizouxxxxxxx à toutes
Ma jument s'appelle Fidji! Comme les îles!
meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2013 à 15:12
cc les filles bonne surprise apres stagnation se matin - 800 G ce matin je suis aller a carrefour chartres je n ai rien trouver dukan par contre geant quelques trucs donc assez satisfaite
Utilisateur114059
Posté le 08/04/2013 à 17:42
Bonjour les filles ...
Je reviens doucement sur la pointe des pieds pour essayer de reprendre le combat. J'ai pas vraiment lâché l'idée de continuer dukan, mais, comme Minimax, gros coup de fatigue et impossibilité de gérer l'alimentation.
C'est lundi, alors j'essaie de repartir sur de bonnes bases par 2 jours PL, manière d'adoucir la reprise.
Un gros merci à vous toutes pour votre soutien et vos rappels à l'ordre, même si je ne réponds pas de suite, vos encouragements sont efficaces et permettent de revenir.
Meryem, si tu me permets, Joyeux anniversaire avec un jour de retard.
Bisous à toutes et félicitation pour votre ténacité, vous êtes des championnes.
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meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2013 à 21:50
les filles c koi le mieu 1PP /1PL ou 2/2 ou 3/3 ???
baquy
722 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/04/2013 à 00:05
bonsoir !!
vik, contente de te revoir, bon retour avec dudu, je sais combien c'est difficile de reprendre et tenir mais j'esperes que cette fois tu vas y arriver !!
pour moi, c'est pas encore gagné, je m'aperçoie que plus ls jrs passent et plus l'envie de sucré et surtout le chocolat devient une drogue pour moi et j'ai prit cette fois mon courage a 2 mais comme on dit et je vais consulter. j'ai peur, je ne sais comment je vais pouvoir expliquer mon mal etre et si on va me comprendre et surtout est ce que je vais m'en sortir ?????
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/04/2013 à 00:24
Vikenblue ne reviens pas sur la pointes des pieds mais avec tes gros sabots! Tu étais fatiguée physiquement et emotionnellement! Maintenant tu as craqué mais tu vas te reprendre ! J'en suis sûre et on est la pour t'aider alors zou!
Bizoux àtoutes
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/04/2013 à 00:26
Le fait de verbaliser va te faire du bien! Tu sais des personnes souffrant de troubles alimentaires yen a des milliers alors les spécialistes sont confrontés fréquemment a ce genre de souci! Quand vas tu consulter?
Je t'embrasse ma belle Baquy
Utilisateur114289
Posté le 09/04/2013 à 08:09
Bonjour les filles !!!
Baquy, je suis super fière de toi !!!!! C'est une étape que tu franchis vers ta guérison.... Félicitation !!!! Par contre, il y a des spécialistes sur les troubles alimentaires, si tu peux choisir quelqu'un avec cette spé, ce serait bien !!!
Vik, ah enfin, contente de te lire !!!! Allez reprend toi, essaie de penser aux soldes de juillet !!!! Tu sais quoi, on habite vraimment pas loin, ça te dirais qu'on se voit durant les vacances scolaires ???? Je pourrais te rebooster un peu !!! lol alors ????
Meryem, comment vas-tu ?
Bon, moi plus que 600g avant le 61 !!!! ça redescend et du coup je suis contente, je repars pour 3 jours de PP là !!!!
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/04/2013 à 08:15
Petit coucou du matin! Hier un resto entre collègue aie aie aie Ginette ce matin!!
Enfin c'était une bonne soirée et puis on a fini de manger tard alors je pense que c'est en lien avec mon poids de ce matin! On verra vendredi le bilan !!
Bizouxxxx
meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2013 à 13:52
CC LES filles ojourdui morale a zero je stagne je perd je reprend sa me nerve une idee ??
quelle est la diff entre edulco en poudre et en liquide car je mais du poudre dans mais gateau et pas o toppp ??? MERCI
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/04/2013 à 16:00
Meggy lâches te balance la stagnation c'est quand on boue pas pendant trois semaines ou plus donc c'est pas ton cas! Mais la balance doit pas faire ton moral ou alors un sevrage s'impose! Ton corps va pas tout lâcher sans broncher ! Quand on se pèse trop et qu'on voit pas la descente on craque alors ça serait dommage d'en arriver la!!
Moi j'ai toujours pris de l'édulcorant liquide! Pointa différence peux pas te dire!
Minimax
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/04/2013 à 23:16
non non baquiy, j'ai suivi les conseil et je refais croisière direct.
Je m'y remet doucement mais surement...... mais la fatigue est toujours là, j'ai un peu de mal à tenir, en plus j'a vu mon ophtalmo qui m'a confirmé que je devais encore passer sur la table pour la cataracte de l'autre oeil. Un peu marre de me faire charcuter les yeux (glaucome, cataracte, pfff j'en vois pas le bout !)
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Utilisateur114289
Posté le 10/04/2013 à 07:25
Bonjour !!!!
Et bien minimax !!! ce n'est pas drôle tout ça !!!! nous aussi on est allé chez l'ophtalmo, et je vais tester la rééducation des yeux, en as-tu déjà fait ?
Sinon, jour PP hier, ok, et aujourd'hui pas un gramme de moins, mais la constipation est de retour !!!! Mais je sens que quand ça ira, dame ginette ne résistera pas !!!! Oulala plus que 4 jours pour perdre 600g et me faire mon cadeau !!!! mais il me reste 2 jours de PP, heureusement !!!!
Meggy, l'édulcorant liquide se réparti mieux dan s les gâteau, normalement le "ne poudre" n'est pas fait pour être cuit car soit disant il perd son pouvoir sucrant.
Sinon, pour la stagnation, te prend pas la tête, moi ça fait quasiment 1 mois que je stagne, et mon corps commence tout juste à redémarrer, tu verras, ça arrive souvent ces période là !!!! courage
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meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2013 à 13:03
cc kassylie c pr sa que les gateau non pa de gout sucre lol et pr la balance je perd je prend donc sa me demotive et toi tu tien
baquy
722 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/04/2013 à 23:37
bonsoir a toutes !!
gros chalenge.....rv chez une psy aujourd'hui a 14h et ça s'est super bien passée. je suis a l'aise, elle est tres gentille, a sue cerner mon soucis. elle fait de l'hypnose et me fera quelques séances. si je suis réceptive et a son écoute, elle prévoit qu'a la fin de l'été, je serai mieux ds ma peau et "peut etre" "guérie". je ne veux pas trop m'emballer, car je ne sais pas si tt se passera bien.
bonne nuit ms belles !!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2013 à 08:48
C'est génial Baquy si ton RDV s'est bien passe! Déjà un premier pas vers une amélioration et qui sait la guérison! Je te le souhaite!
Gros bizoux
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2013 à 08:19
Youhouh???? Pas de bêtises hein???
meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2013 à 13:45
cc les filles bon moi je suis - 5 KILO youpi
hier nous avons etait inviter a manger j ai essaier d eviter les degats
entree :comcombre vinaigrette
plat :jambon omelette
et un babybel
j ai resister au bon tiramisu je voulais pas culpabilise
donc je n ai pas craker sur le gato
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2013 à 18:23
Comme quoi tu ne stagnes pas meggy! C'est super 5kg!! Bravo et continués comme ça! Mais le babybel c'est pas très Dudu!^^
meggy
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2013 à 20:33
CC Meryem oui sa iest je ne stagne plus je pense c est parcke j avais mes rrrr oui le babybel pas dudu mais j ai preferer manger sa ke du gateau
ce soir c endive vinaigrette dudu apres
escalope poulet champignon et creme fraiche light j espere que c est pas trop ??
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2013 à 21:23
Pas du tout dudu c'est manger à satiété alors fais toi plaisir!!
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