2/01/2013 : qui commence avec moi ?

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meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 09:37 J'ai fini 2ème donc suis contente! La semaine pro cest pas la meme chose je suis en saut d'obstacle! Bon tennis kassylie et pour tes 900g y'a la constipation et aussi le fait d'avoir refait une PP Ben en PL ton corps stocke plus l'eau donc les deux jouent! Moussette pas de nouvelles!? Megy non plus? Vik ? Delph? Minimax? Tychris? Cecee? Ça fait beaucoup d'absentes tout ça! J'espère que tout le monde va bien?!

Utilisateur114059	Posté le 25/03/2013 à 11:44 Coucou les filles Meryem, suis là, je viens de vous lire. Bravo pour ton résultat en équitation, et bonne chance pour la semaine prochaine en saut d'obstacle. Kassylie, félicitation pour ta perte, mais surtout ton parcours, ce n'est pas évident et tu gères très bien. Continues ! Tu sais quoi, j'étais à Millau moi aussi ce week end, mais en balade lol Moussette, comme Kassylie, malgrés les difficultés de logistique, tu gères très bien, bravo ! Et ton genou, comment va t'il ? Baquy, courage, tiens bon malgré les crises. Même si tu as des crises, reviens toujours au rythme de croisière, ne laisse pas la culpabilité te sortir du droit chemin une fois la crise passée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 14:56 Coucou les filles j ai dut parler trop vite hier le fait de ne plus perdre me demoralise aujourd hui ,... Dur dur
Utilisateur114059	Posté le 25/03/2013 à 16:14 Allez Moussette, courage, ne te démoralise pas, ça va descendre. Tiens le coup, on est toute avec toi, tu vas voir, ça va marcher. Continue le train train Dukan et ne te pèse que dans quelques jours, tu devrais avoir une bonne surprise. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 16:31 Tu parles vik un moi ke je stagne super
Utilisateur114059	Posté le 25/03/2013 à 17:05 Je comprends ce que tu ressens, mais je sais aussi que ça te tient à coeur d'atteindre ton objectif. Donc on est là pour t'encourager à passer ce cap difficile Moussette, tiens bon surtout ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114289	Posté le 25/03/2013 à 19:20 Bonsoir les filles !!! Alors, mon homme est parti jusqu'à jeudi en déplacement !!!! Donc je suis seule avec mon petit bouchon !!!! On va se faire une soirée calinou ce soir !!!! Y'a même des chances pour qu'il passe la nuit dans mon lit !!!! Il adore faire ça quand papa n'est pas là !!! Rhooo, meryem, tu vas encore me gronder, journée PP pas tenue !!!! Je pense que je vais repartir sur le rythme que je faisais avant 3 PP et 4 PL, car dès que je retourne en PL j'ai du mal à m'y remettre. Alors, que si je tiens une journée PP, je peux en enchaîner plusieurs !!! Vik, c'est rigolo qu'on est été au même endroit, si on avait su, on aurait pou se rejoindre pour boire un café !!! lol Moussette, courage !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TyChris 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 22:42 hello les filles me revoilà ... penaude :-( j'avais réussi à m'y remettre 3 jours pp et -1.5 sur la balance et aujourd'hui, entre petit déjeuner de travail, anniversaire d'une collègue et soirée pince fesse , j'ai enquillé tous les écarts les uns après les autres... Punaise, c'est quand même rudement dur de s'astreindre à suivre tout ce qui est demandé ... des bizh et je fais tout pour m'y remettre demain... et félicitations à vous toutes pour tous ces grammes envolés Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 00:04 contente de vs relire ls filles !!! merci kassily, c'est vrai que depuis que je vs en ai parlé, je n'ai pas eu de crises. je n'arretes pas de penser qu'il faudrait que je consulte, mais j'ai honte, je ne sais pas comment dire, exprimer ls crises, j'ai peur qu'on ne me comprenne pas et pourtant je suis épuisé et je veux que tt s'arrete. bravo ma meryem, t'es la meilleure !! bonne nuit ms belles et faites de beaux reves !!
Utilisateur114289	Posté le 26/03/2013 à 07:31 Bonjour les filles !!!! Tychris,je te comprend, c'est rude, moi après presque 3 semaines de PL, je dois m'y remettre, mais qu'est-ce que c'est dur !!!! Baquy, tu sais il ne faut surtout pas avoir honte, parce que si tu te culpabilise, ça n'arrangera rien. Essaie d'aller consulter, mais cherche quelqu'un spécialisé dans les troubles alimentaires, car il y a beaucoup de charlatant quand même !!!!! Sinon, oublie pas de nous dire dès que tu craques !!!! et d'expliqué ce qu'il te passe par la tête à ce moment là !!! Meryem, bon, je repars pour 3 jours PP, mon homme n'est pas là, le pitchoun, je le met à la cantine, donc tranquille pour faire mes repas !!!! Mais franchement, je ne pensais pas que ce serait aussi dur de s'y remettre !!!! Je suis au bureau ce matin, donc tranquille pour internet !!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TyChris 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 07:34 mauvaise nuit due à mon homme qui est rentré à 3:30 du mat' ...Gggrrrr mais il ne sera pas dit que je me laisse aller 2 jours de suite. Vous écrire hier soir m'a fait du bien du coup, au bout des doigts qui touchent ce clavier vous avez une femme devant 2 oeufs sur le plat et 1 café aspartamé ... bon début non ? Des bizh et à + dans la journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
TyChris 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 07:48 Hello Kassylie Bon courage pour ces 3 jours PP ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 08:19 Baquy nous en avions déjà parle et je t'avais dit que consulter un spécialiste! C'est aussi pour ça que je t'avais donne mon numéro! Kassylie il fait t'y remette car sinon tu vas t'octroyer de plus en plus d'entorse ! Tychris allez on se remet dans la course et surtout on pense à ´e que tâta meryem disait! En général quand on ne vient plus sur le forum on craque!! Et bien j'avais pas tort! Alors hop hop hop il on s'entraide et on se motive! Et en plus on comprend toutes les difficultés des autres puisque tôt ou très non sera confronté aux mêmes!!! Alors go go go a bas les kilos!!!!!!
Utilisateur114289	Posté le 26/03/2013 à 10:53 Bon la matinée se passe sans entorse !!! normal, au bureau, il n'y a rien à manger !!! lol Bon à midi, je ne sais pas encore quoi faire, je pense que je vais manger du jambon et des oeufs !!! ah oui, tiens, je vais me faire griller le jambon, hum !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meggy 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 12:26 bonjour les filles ojourdui je suis a mon deuxieme jour ce matin petit dej un cafe une galette et un yaourt 0% c est bon ou pas ??? tres dur ce petit dej dabite c chocolat brioche ou des truc bien gras le midi je ne mange pas mais je pense me forcer un peu genre surimi juska se soir au menu oeuf dur escalope et un carre 0% BONNE journee les filles
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 12:47 Tu n'auras pas assez de protéines à la fin de ta journée! Il faut avoir au mini 150g de viande par repas midi et soir! Pourquoi pas manger un œuf le matin ? Ça cale bien?! Bon ap´ kassylie pour ce midi! Moi ce fut galette de sarrasin œuf miam! Et un yaourt!

meggy 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 14:28 BONjour meryem un oeuf le matin vraiment pas possible pour moi le sale le matin a tu une otre idee ??
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 21:19 Ça peut être des crêpes aussi ou des muffins au fin et deux yaourts des céréales avec du fromage blanc
Utilisateur114289	Posté le 27/03/2013 à 06:45 Bonjour !!!! Bon, première journée PP tenue avec succés, j'entame la deuxième aujourd'hui !!!! J'ai reperdu quelques grammes, j'ai encore 500g pour passer dans les 31, j'espère qu'avec les 2 jours PP qu'il me reste 'aujourd'hui et demain), je verrais un petit 61.9 !!!!! Et vous comment ça va aujourd'hui ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114289	Posté le 27/03/2013 à 06:46 houlala !!!! pas 31 mais 61 !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2013 à 21:41 Un petit bizou grosse journée aujourd'hui et demain anniv de mon mari d'amour!! Et moi dans 10 jours le mois d'avril est fort en anniversaire chez nous!!!
baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2013 à 00:04 il est minuit 01 secondes, donc joyeux anniversaire a ton mari d'amour ma meryem !! apres midi pas top beaucoup de stress, d'ennuie, deculpabilité, donc beaucoup craqué !! et vs comment allez vs ls filles ???
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2013 à 07:51 Merci Baquy! Que t'est il arrivée baquy pour stresser comme ça?? Allez courage et gros bizoux
Utilisateur114289	Posté le 28/03/2013 à 08:04 Bonjour !!! Bon anniversaire à ton mari d'amou, Meryem !!!! Nous aussi le mois d'avril est chargé en anniversaire !!! Moi je suis du 13 et mon petit bonhomme du 20, lui il fait 4 et moi 34 !!! Baquy, et bien alors ??? j'espère que ça va aller mieux aujourd'hui, le stresse n'est pas le meilleur ami du régime !!!! Sinon, aujourd'hui, journée repos, enfin je bosse à 17h ce soir. Et j'en profite pour laisser dormir ma canaille qui a eu une mésaventure hier. Il est tombé sur une bouteille en verre cassée, mais qui était cachée par l'herbe, et du coup il s'est ouvert un peu le poigné, alors il a des treaps et un bandage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2013 à 08:09 Oh la pauvre petit bout! Les gens sont vraiment ci gelés de laisser des trucs comme ça! Ça aurait ou être bien plus grave!! Moi suis du 7 j'ai une cops du 2 une du 3 une du 5 une du 10 une du 16 et entre deux pas mal de gens que je connais !! Et ça a commence le 25 autant dire qe ça s'annonce festif!!!

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