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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/03/2013 à 22:47
Que se passe t il minimax??? Allez ma belle tu sais qu'on est la pour se soutenir!!!!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/03/2013 à 23:01
Minimax n'oublies pas les soldes de cet été ^^
Utilisateur114289
Posté le 14/03/2013 à 07:29
Bonjour les filles !!!
Minimax, pourquoi ne peux-tu pas revenir ???
Il y a du réseau partout !!!!!! Allez, essaie de donner des nouvelles quand même !!!!
Vik, comment vas-tu ? passes faire un coucou aussi !!!
Sinon, moi, je suis contente, je mange tous les midis au resto durant la formation, aujourd'hui, c'est le dernier jour, et pas un gramme de plus, je suis toujours au même poids !!!! cool !!!! Mais je fais extrêmement attention !!!! hier j'ai même pris un yaourt nature 0%, on m'a regardé bizarement !!! mdr
Voilou, meryem, sinon l'aquabike, c'était super, on a bien rigolé, mais ça m'a entamer un orteil, le plastique des pédales !!!!
Allez bonne journée
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moussette08
286 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2013 à 07:48
Coucou les filles bonne journee moi je m en vais au dodo la nuir a ete calme et j ai resister aux gateaux eg chocolats offert par les patients
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/03/2013 à 08:07
Bravo moussette et dors bien!!
baquy
722 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/03/2013 à 23:20
bonne nuit a toutes !!!
moussette08
286 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 01:59
Petit coucou du travail j en ai marre de remplir mes feuilles de soins grr deux heure du mat je bois un choko dukan ca m evite de craquer sur les gaufres et nutella et autres choses que mes collegues ont prepares
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/03/2013 à 10:47
Coucou à toutes
Comment allez vous? Moi impec !
Baquy ou en es tu de ton rééquilibrage!
Kassylie minimax houfran cecee tychris??
Et les plus anciens delph loursin etc...
Gros bizoux àtous!!
TyChris
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 21:28
Hello les filles,
Je vais faire un break car malgré toutes les bonnes résolutions que je m'évertue à prendre : je n'y arrive plus.
Je vais prendre les choses les unes après les autres. En ce moment, je dois gérer mon départ, l'arrivée dans mon nouveau job, mes mousses et mon pirates ... le tout avec un sourire de Joconde et une volonté de fer
Quand je reviendrais, parce que je vais revenir .... ce sera pour de bon
Je ne voulais pas vous quitter sans vous dire tout le bien que je pense de vous et vous souhaiter tout le courage possible pour la suite, et ce, dans tous les domaines
des bizh et à bientôt
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moussette08
286 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 21:54
Bizes tychris revuens nous vite.. Les filles ou vous etes???
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/03/2013 à 22:29
Bizoux tychris
Bon allez demain dernière de la semaine!
Bizoux les filles
Utilisateur114289
Posté le 16/03/2013 à 07:11
Bonjour les filles !!!
Je suis super contente, ça y est, ce matin, 62.6 affiché sur la balance !!!! trop trop contente !!!! Petit à petit, ça avance !!!! Surtout que je reste en PL encore jusqu'à mercredi !!!!
Et vous, ça va ce matin ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 08:37
Bonjour kassylie bonjour les autres!
Bravo mais avec tout le sport que tu fais ça ne m'étonne pas! En tout cas encore un bout de victoire pour toi^*
Tu veux arriver à quel poids?
Allez je file bosser bizhhhh
moussette08
286 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/03/2013 à 08:55
Felicitations kassykie c eqt le poid que j aimerai atteindre mais avec les exncarts du we dernier a cause de mon annuversaire et mon genou ca va etre libg jamais j y serai rn mai
Utilisateur114289
Posté le 16/03/2013 à 17:31
Moussette, chaque chose en son temps !!!! tu sais, je fais beaucoup d'écart aussi, mais en toutes petites quantités !!! oups !!!!
Meryem, j'aimerai dans un premier temps faire 58 kg, mais une fois ce poids atteind, et selon la motivation, je pousserai peut-être jusqu'à 55 kg, mais je préfère me mettre un petit objectif pour le moment !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 20:25
Tu as bien raison!!! Et puis mieux vaut un poids atteignable et surtout maintenable qu'un poids trop bas qu'on ne garde pas!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 20:26
Et kassylie des écarts oui tu en fais mais le sport compense cela ! C'est quelque chose à prendre en compte!!
morgane83500
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/03/2013 à 21:13
coucou les filles j ai honte mais je reviens vers vous apres avoir baisser les bras et repris mes kilos perdus donc voila
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 21:38
Je trouve dommage de revenir car on a loupe la belle^^ car si tu avais continue àvenir parler avec nous peut être n'aurais tu pas tout repris ou tant craque!
Hop c'est termine c'est fait alors on zappe cet échec et on passe à autre chose! Et n'oubliez pas go go go à as les kilos!!!!!!!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 22:30
Par contre morgane tu ne reprends pas en attaque mais en croisière! Tu as craqué on mais pas une raison pour faire des PP à repetition tu vas juste réussir à mettre ton corps en résistance!!je te dis ça en prévention je sais pas si c'est ce que tu comptais faire mais comme ta réglette a l'œuf d'attaque ...
moussette08
286 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/03/2013 à 23:26
Bizou les filles moi je suis decale par les nuits mais je trouve que c est plus facile de tenir le regime meme si il
Y a des tentations c est moins qu en journee par contre je veille a faire mes trois repas meme si celui du soir ressemble plusa une grosse collation
baquy
722 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/03/2013 à 23:33
Cc tout le monde !!!!!!
Je ne comprends pas mais g posté hier soir et g due publié de valider. -200gr suis bien contente de faire un rééquilibrage et d avoir fait un break avec dudu.
Pleins de bisous et passez une bonne nuit.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2013 à 23:38
Ah Ben ça me fait plaisir! Oui ta publication n'est pas apparue hier! Super pour ton rééquilibrage tu vois ça fonctionne aussi et moins de frustration quand avec dudu on y arrive plus
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2013 à 08:16
Coucou les filles
Un petit bizou à toutes!
morgane83500
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2013 à 17:15
merci meryem =) je peu comprendre ta toute premiere phrase a mon egard mais merci pour le conseil
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