30 kg à perdre toute seule.

Posté le 28/01/2013 à 20:48

Eh bien Claire ,tu va te vider !!! LLOL^^

Pas de sport today ,demain si soleil,au saut du lit et a jeûn ,j'irai courir.Et demain aprem,2H de marche de prevue.

je suis aller faire les soldes,pour me trouver un soutif...j'en ai trouvé un tres,tres beau ! pas en solde d'ailleur !!! MDR

Posté le 28/01/2013 à 21:41

Bonne nuit Claire repose toi bien...a demain.

Posté le 29/01/2013 à 10:37

hello les girls,

que t'arrive t'il claire ???

walou je vois un nouveau chiffre sur ta courbe bravo, félicitations.

Bon j'ai laché 2 jours, dimanche aprem, j'ai craqué bêtement j'ai fais trois crêpes, (avec de la farine de blé hum hum) puis hier j'ai avalé, ou comment dire ingurgité en deux un pain complet (tranché, et un palmiers, en fait j'ai commencé et puis j'ai pas arrêté, je me suis pas pesé, vaux mieux pas, mais j'ai fait quand même beaucoup de sport, je suis sereine. J'avais besoin de craquer je l'ai fais, c'est mon fonctionnement. Et ça repars

Le plus difficile pour moi c'est ne pas avoir de travail, j'ai beau m'occuper, faire du sport en salle, de la marche, du footing, suivre des cours, le manque de vie sociale, de vie professionnel est extrêmement déprimant pour moi. J'arrive de la salle de cardio, je files prendre une douche, cet aprem, je dois contrôler les niveaux de la voiture et faire le tour des agences d'intérim.

Ici il pleut comme partout en France je crois, bon courage les filles, à bientôt

Posté le 29/01/2013 à 13:50

Coucou les filles,

Bhé ma grippe (mal) soignée via les non prescriptions du médecin: "continuez à prendre des dafalgans et nurofens" (ils sont très très limité et contrôlé dans la prescription des antibios) s'est transformée en bronchite > cette fois j'ai une semaine d'antibio et de repos avec le soutien de sirops, vickx,...

Vous me faites repenser que ca fait deux jours que je veux brûler des huiles essentielles pour les voix respiratoires.

Ca me fait ch*** de tomber malade 1 jour apres ma mutation... mais suis quand meme passée voir les directeurs hier pour leur montrer mon avancement sur les plans et les 3D que j'ai fait ce WE et reprendre des mesures.

Sinon, j'ai plus osé me peser au vu des +2.2 qui sont arrivé tout a coup et semblent s'être installés.

J'attends la fin de semaine que ma grippe et mes règles soient passée car depuis le mal de gorge me sens toute gonflée.

Pourtant je tiens bon, dimanche ok j'ai mangé un cordon bleu du boucher (pas dudu) mais rien d'autre de la journée... et hier PP

Soit aujourd'hui je continue PP, ou alors je me fais un PL puisque j'ai plein de légumes qui attendent dans le frigo et les courgettes qui attendent de se transformer en super soupe^^

> on verra le résultat vendredi (qui sait, peu être un miracle se produira^^)

Sab, tu l'as peut etre déjà fait... mais essaie les candidatures spontanées et si possible dans des boites ou tu connais des personnes qui peuvent te référencer. Perso c'est ce que je vais faire là (je prépare mon cv "artistique" pour l'avoir la semaine prochaine et l'envoyer). mais cette semaine je continue l'envoie de cv via des annonces (ce qui semble infructeux car comme me l'a expliqué un boss d'agence a un entretien, la crise fait qu'ils ont l'embarra du choix et que meme si je semblais être une des favorite sur le moment j'ai toujours pas reçu de réponse)

Un autre qui aussi s’annonçait prometteur au dire de l'agence de recrutement vient de m'envoyer un refus (mais ct pour le domaine publique et je sais que généralement y'en a toujours un dans le lot qui a un appuis politique, ou arrive dernière minute via un politique et les sélections tombent)

Reste pour l'instant un 3ieme en suspend, où je serais une des deux "favorites" sur les 4 derniers en sélection (et y'aurai apparemment 2 places, mais l'employeur semble avoir fait appel a une deuxième agence de recrutement dans le même temps et ne donne pas de nouvelle au recruteur > attend peut etre d'avoir tous les profils (ce qui énerve le recruteur lui même)

> j'attends!!

Pour les autres ca coince souvent au niveau du neerlandais qui est demandé en "parfait" > Si jamais je n'ai rien trouvé d'autre une fois mon contrat terminé, je vais commencer à chercher à l'étranger et bouger (au soleil si possible!^^)

Il pleut (drache) ici aussi!! je commence a désespérer de ne plus jamais revoir le soleil dans ce pays.

y'aura eu deux ou 3jours de soleil (enfin des 1/2 journées) sur le mois de janvier et encore moins en décembre... j'ai jamais vu ca :s

Vais me prendre un pudding pour avaler mon antibio... :s

Bises à toutes

Posté le 29/01/2013 à 19:33

Salut,

Walou, j'ai pas encore les résultats. C'est pour la fin de la semaine. Dis moi, cap, c'est quoi?

Sabrina, t'inquiète, craquer des fois n'est pas si grave tant que tu reprends. C'est pas facile dans ta situation.

Vouke, prends des vitamine tant que tu es malada. Du du attendra quelques jours. D'abord guérir.

J'ai des tests d'allergies a faire demain, inclu un scan du nez et un test de respiration. On verra.

Bon, je fait manger

Posté le 29/01/2013 à 20:12

@Claire ,C.A.P = course a pied. LLOL

Miam,miam,j'ai tout manger !!!!! + 1 yaourt brassé bulgare 0% Pffff plus faim !

Je viens de comptabiliser le nombre d'heures de sport effectuées ce mois de Janvier (reste encore 2 jours) j'en suis a....28H !!!! c'est énorme pour moi !!! demain,en principe il fait beau et apres demain aussi, je sors a 15H les 2 jours a venir,donc j'irai "rajouter" 2 ou 3 H pour ce mois çi !!!!

Posté le 29/01/2013 à 20:52

Si simple ?

Posté le 30/01/2013 à 07:26

@ Sabrina,l'avantage de tomber au + bas,c'est que ça aide a rebondir,vu que tu ne peux pas aller + vers le fond,...tu remontes !!!!^^

(On a pasté en même temps hier,j'avais pas vu ton message. Je suis contente pour toi !!! feliçitations )

Bonjour a vous toutes,je file .............................a++

Posté le 30/01/2013 à 11:03

Salut tout le monde comment allez-vous ? Dsl de mon absence mais j'ai eu de gros problèmes. Problèmes de chutes de tensions et de moral et un accident assez facheux. Sous calmants anti inflammatoires etc... Ras le bol. Bref, je ferais quelques apparitions sur le site vous inquietez pas ca va mieux.

J'ai lu vos posts et si je peux dire une chose c'est que des cons vous en aurez toujours des tas alors la seule solution vu que l'extermination est interdite c'est l'ignorance et je vous jure que sa marche tellement bien qu'après soit on vous respecte dix fois plus, soit on vous fait de la lèche.

Posté le 30/01/2013 à 18:40

Yearhh,Smanou est de retour !!! Super...racontes-nous,(si tu veux ?)

Sabrina,vois le bon coté de la chose,si tu ne "montes pas tres haut",tu te fais moins mal quand tu te casse le g***** !!!! LLOL^^

Ma journée c'est bien passée....cool,mon petit train-train .......j'ai fini a 15H et comme il faisait soleil et qu'il faisait 16° !!!! j'ai troqué ma tenue de ville contre ma tenue de course au grand bonheur de mon chien......nous venons de faire 6 km en 1H 16 de marche active..(Moins 268 calories).Là,il est couché il attends sa gamelle....il a eu sa dose..et moi aussi,j'en ai plein le jambes.je n'ai pas pratiquer le C.A.P,car hier,j'ai souffert des jambes,le soir et une grande partie de la nuit !!! je ne sais pas de quoi ça peux venir ? je ne vais pas courir de qques jours,seulement de la marche active,et je verrai bien.

Ce soir pas faim ....Pffff on vera au moment...sinon vous ,vous mangez quoi ? parce que je n'ai pas d'idées pour mon repas de demain non plus,et là,c'est embetant car je dois le faire ce soir vu que demain je bosse aussi !!!! au secours !!!

Posté le 30/01/2013 à 20:40

Il faut simplement continuer mes médicaments et début Mars j'ai encore rendez-vous chez l'allergologue pour parler la désensibilisation. Aussi pour les acariens.

Et elle m'a donné des médicaments en plus. Je ne vais pas me séparer de mes chats. Je sais depuis des années que j'ai cet allergie et c'est pas parce que c'est confirmé que je changerai ça. Mais je sais pas si j'en aurai pas des nouveaux quand mes chats ne seront plus là.

Ce qui ne sera pas évident, vivre sans chats, j'en ai toujours en. Bon,, on verra.

Posté le 30/01/2013 à 21:31