Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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walou09  6193 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 15:29 Ah oui,on ne l'arrette plus !!! elle roule,elle roule !!! tu as les pneus neige sur ton bolide ? !!! MDR Fais une pause en faisant le plein...passe nous voir ....LLOL 
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Vouke  766 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2013 à 15:58 
Hahaha... les pneus neiges, les chaînes et les bottes à clous. Tout a coup m vient l'image du biker sur une vespa^^ mdr https://www.youtube.com/watch?v=rMbATaj7Il8 
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 16:04 Punaise !!! Vouke elle est excellente celle-là......!!!! MDR 2h Sabrina ,viens delirer avec nous...la neige nous fait perdre l'esprit !!! llol
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Vouke 766 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2013 à 16:28 Après tout, pourquoi se gêner?? Rire c'est du sport et ça réchauffe On se muscle les abdos et les zygomatiques pour retrouver une taille de guêpe et un sourie colgate
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 16:40 Yesssss....enfin,je n'ai pas pu regarder la vidéo,ça a fait beugué mon ordi...et là,je n'ai plus ri !!!! je viens de remettre tout ça en marche !!!! Zut !!!!
mais bon ,suis de retour.....
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Vouke 766 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2013 à 16:57 Meuh :( C'était "Born to be wild" ^^
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Clairetje  1068 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/02/2013 à 18:05 Je connais pas Breda. Que en passant sur la grande route direction Belgique. J'ai une boîte avec tous ce qu'il faut pour préparer des Tom poezen, mais je suis sûr que je ne saurais pas me retenir
Ton vidéo du chien est super Walou! Ils sont super intelligents et gentils. Si jamais je prendrai un chien... 
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/02/2013 à 19:44 Je viens de vider un de mes congelateurs. Et ca fait mal aux doigts, c'est incroyable!!!
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 21:41 
Claire....ce sont des chiens qui ont besoins d'espaces et d'exercices....Beaucoups de personnes les prennent pour leur beauté ou leur intelligence et ces chiens se retrouvent en appartements,ou attachés au fond d'un jardin ! Ils sont tres affectueux et ne cessent de vouloir servir leurs maitres...ce qui fait qu'ils sont si dociles. Le mien me devore du regard du matin au soir,sans arrets a attendre ...un geste,une parole ou même un clin d'oeil,et il a compris. Quand je parle de "coatch" c'est vraiment ça !!! on est une équipe...
Vouke,connais pas ,mais je vais pas y "recliquer" c'est bon :(( LOL
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/02/2013 à 21:50 Je connais plusieurs border collies et je les adore. T'as raison il les faut d'espace et la possibilité de bouger. J'en aurai jamain parce que j'ai pas de temps qu'il faut. En plus je suis trop fainéante
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 22:05 Oh,ce n'est pas se que je voulais dire Claire.....au contraire ça peux booster ton entrain pour le sport ! MDR
Toujours pas de Sabrina......? Mais ou est passé notre motarde ?
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sabrinasab  146 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 07:13 hello les filles,
ah la la, entre la salle cardio, un copain qui déménage et sa peinture à faire et une grosse rando de 3 h hier bah je cours, (j'adooore) je suis désolé et en plus avec ces 3 semaines de relâche j'en avais presque honte de revenir alors que vous continuez le combat, bon enfin je suis à 82 kg pile ce matin oufffff, c'est repartie hier j'ai pas craqué, j'avais plus de son samedi j'ai couru en chercher à auchan.
Alors ma belle walou ta fille te fait encore sa crise d'ado aïe !!!! c'est long malheureusement, peut être qu'aussi il faut lâcher prise mais surtout en lui disant que tu l'aimes.
Bravo claire pour ton tee shirt 44, samedi j''ai été à camaieu je voulais acheter un jean en 42, malheureusement y avait plus que du 44 ou du 36 (euh trop petit) donc tant pis pas d'achat, et comme disait walou vaut mieux attendre d'en avoir perdu avant de se lancer dans des achats.
Pas de moto pour moi ce week end, malgré que je chines (enfin je baves plutôt) sur le boncoin, tout les soirs. Ce sera pas pour cette année, j'espère que mon amoureux m'emenera faire un tour . En attendant walou je te souhaite une bonne reprise c'est aujourd'hui non ???? J'ai pas tout lu, je repasse ce soir, je déjeunes copieusement puis je vais à la salle de sport, je reviens douche, puis le 2ème entrentien fin de matinée, cet aprem mon amoureux vient me voir (je l'ai pas vu depuis une semaine (:-() et après je retourne faire de la peinture (y en a encore pour 3 jours pffff)
bisous vouke
bonne journée les girls, bon courage pour celles qui bossent, à plus tard ........;have fun 
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Vouke 766 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/02/2013 à 07:47 UN ti coucou rapide, pas de pesée pour moi ce matin, trop le rush
Je vous souhaite une belle journée à toute je file préparer mon carpaccio pour ce midi
Bisous
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 10:45 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt_et_a_la_cannelle-10197.html
Je suis en train de préparer ce gâteau. Il a l'air bon
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2013 à 10:52 Les filles ....il m'arrive un drole de truc qui ne me fait pas rire du tout....!!!! regardez ma reglette elle est devenue completement folle !!!! je ne peux pas rentrer mon poids du jours (86.6) et en + elle m'a foutue la courbe...allez voir ,j'ai faillie avoir une attaque !!!! au secours !!!!
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 11:40 Je vois le bon poids, t'inquiètes.
Par contre, le gâteau est bizarre. L'œuf est tombé en bas et il me pique...
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2013 à 11:50 Tu vois le bonne reglelette ?Combien y a t il ecrit de kg perdus ? et le poids du jour,c'est combien ? Pas moi !!! et ça me gonfle......
Pourquoi le gato a fouaré ? qu'est ce qui pique ?
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sabrinasab 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 13:35 si ça pique peut être que l'oeuf était pas bon ???
tout va bien walou ton nouveau poids 86.6 est bien noté BRAVO !!! ta persévérance paie.
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 14:01 Oui, moi aussi je vois 86,6.
Je pense que c'est plus tôt la levure qui fait piquer... mais pourquoi l'œuf est tombé ???
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2013 à 14:19 Comprends pas Claire ,l'oeuf ? il est tombé où ? tu veux dire que ton gato est "raplapla" ? Sabrina a raison ça doit etre la levure qui pique ?
Tu as change ton avatar ...j'aimais bien ton petit chat. Tu as encore Mickey dans la tête ,toi ? LLOL
Bon je vais voir ce gato de pres et je reviens .....
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2013 à 14:30 C'est normal Claire,ce gato est comme ça !!! ne 'tattends pas a le voir bombé ,apres la sortie du four...il redescends !!! Mais il est tres bon....le visuel n'as rien a voir avec.....une patisserie traditionnelle defendue !!!! MDR Pour le piquant,ça doit etre la levure....
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 14:46 
Je sais que c'est la levure, mais c'est bizarre que l'oeuf est toute a fait en bas. C'est comme tu mange un omelet dans un gateau. Et c'etait bien melange donc je comprends pas...
Alors, une petite photo de chez moi.
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 14:56 
Voila, mon autre petit monstre
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2013 à 15:46 Ton jardin ..ressemble au mien..nous avons le même decor !!! Par contre pour le chat...je telephone a la S.P.A !!! pauvre matou !!! ses petites pattes dans la neige !!! LLOL^^ dire que mes poules ont une cape en laine !!! MDR
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 17:57 Froid ou pas, il s'est trop bien amusé !! Et oui, apres, il n'avait pas le droit de rentrer. Imagines toi, in chat avec des pattes mouillé
Par contre, a présent il est sûr le canapé, gâté par ma fille;-D
T'as le train derrier toi aussi?
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