3e fois DUKAN

Posté le 08/04/2019 à 11:45

Coucou les filles,

Mon wk a bien commence, il s'est bien poursuivi, je me suis occupée de moi, je me suis faits des soins en tout genre et tout et tout mais ... il s'est vraiment horriblement mal terminé : ma petite kaline (mon chat) s'est fait renversée par une voiture, c'est notre voisin qui nous l'a découverte inerte près de notre garage ... ça devait faire plusieurs heures qu'elle était là... elle a rejoint les anges des petits chats      

Je suis particulièrement triste et pas du tut envie de travailler ... je suis particulièrement en colère contre ces fous qui conduisent comme des dingues dans note lotissement et qui n'ont même pas la décence de s’arrêter ...  

Je n'ai pas fermé l’œil de la nuit, je suis fatiguée, j'en ai même oublié de me peser ce matin ...

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Posté le 08/04/2019 à 13:31

Voici ma petite kaline partie au paradis des chats

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Posté le 08/04/2019 à 13:33

Y a quelques jours

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Posté le 08/04/2019 à 19:49

Coucou les filles,

Calydann je suis désolée pour ton chat, vraiment triste  ...mais quand je vois les fou sur la route  

Du coup le régime passe en second j'imagine après ça...

Bon courage, ça va être dur quelques temps, je t'envoie plein de bonnes ondes...

Pour les écarts, quand c'est imprévu on fait au mieux...

Ici je me lasse un peu, surtout que j'ai un tout petit budget qui fait que je peux rarement sortir du quotidien œuf et jambon dégraissé (mais surtout œuf, le moins cher). Mercredi j'aurai 35 ans, j'avais espéré avoir perdu un peu plus pour ce jour mais je me serais au moins délestée de 11 kg, c'est toujours ça en moins.

Courage a toutes 

Posté le 08/04/2019 à 21:52

Bonsoir à vous.

Calydann, je suis tellement désolée. Elle était magnifique.

J'ai aussi une chatte, un petit greffier comme Felix de la pub. Elle veut absolument sortir mais j'ai un peu peur. Elle est prudente mais un chat s'est déjà fait renversé juste devant notre garage (les voisins ont d'ailleurs cru que c'était notre voiture, un comble)!

J'espère que tu arrives à te changer les idées.

Courage. 

Posté le 09/04/2019 à 13:50

Un animal de compagnie fait partie de la famille, j'ai également une chatte et je serai terriblement triste s'il lui arrivait quelque chose de mauvais...

Ici ce n'est pas la meilleure matinée que j'ai passe mais ça va quand même. J'ai accompagne Mélisande qui était en sortie avec son école et ça a été un peu difficile (beaucoup de bruit, trop pour elle qui est très sensible a ce niveau)...Elle s'est faite gronder par un papa a la sortie de l’école parce qu'elle a pousse son garçon je crois (je n'ai pas vu, ça a été très rapide ), mais comme elle ne répondait pas je crois que ça a encore plus énervé le papa...Du coup je lui ai dit qu'elle était autiste (pas pour justifier son geste, mais pour expliquer le fait qu'elle ne réponde pas ni même qu'elle ne regarde...) mais je n'ai pas eu le temps de bien expliquer avec les enfants de partout et en même temps j'essayais de gérer Melisande en crise et ma dernière qui pleurait parce que je n'avais pas pris la poussette (pas eu le temps de rentrer a la maison après la sortie), c'est difficile de tout gérer en même temps, tout va toujours trop vite pour moi qui suis plutôt du genre tortue...Mais bon si je le recroise j'essaierai de m'excuser et de le lui expliquer plus tranquillement.

Coté poids, j'attends de changer de dizaine avec impatience  

Bon courage les filles  

Posté le 09/04/2019 à 22:43

Calydann, de mon point de vue la perte d'un être aimé, animal ou non, est un vrai deuil...et je pense que c'est tout a fait normal d’être mal, il faudra le temps...Tout mon soutien dans cette épreuve.

Sinon, la situation n'est pas simple avec ma fille aînée mais je comprends tout à fait le papa et je ne lui en veux pas d'avoir gronder ma fille, c'est juste que je ne suis pas certaine qu'il ait compris ce que je voulais lui dire (que ce n'est pas de l'insolence de la part de ma fille lorsqu'elle ne répond pas quand on lui parle, ou qu'elle semble n'en avoir rien à faire alors qu'elle est juste en train d'analyser à son rythme ce qu'il vient de se passer, avec toutes les sur-stimulations sensorielles qui se passent autour d'elle lorsqu'elle sort de l’école dans la foule d’élèves et de parents...).

Bonne soirée les filles, j'ai attrapée un rhume moi, je vais être en forme pour mon anniversaire demain (en même temps je n'avais rien de prévu de toutes façon   )

Posté le 10/04/2019 à 08:19

J'oubliais le plus important

Posté le 10/04/2019 à 09:42

oui Joyeux Anniversaire Danselune  

Et ne fais pas trop attention aux réactions des autres gens. Le plus important c'est toi et ta puce.

Et bravo pour ton beau parcours dudu, tu changes bientôt de dizaine. Ooooh qu'est ce que j'aimerais être à ton poids 

Caly, un animal de compagnie est un membre de la famille. Le deuil peut durer plusieurs jours et c'est normal d'avoir un gros chagrin. Prends ton temps pour passer ce mauvais moment.

Dukanya fais attention quand même de ne pas tomber en "burn out". C'est si vite arrivé.

En tout cas c'est bien de ne pas compenser tout ce stress avec la nourriture. Tu tiens bon c'est super!

De mon côté ça va, tout doucement. Je continue mon petit bonhomme de chemin ...

Lundi et hier ont été des journées au top mais je n'ai pas pu faire de sport.

Je me rattrape aujourd'hui avec 1h de cardio.

J'ai prévu de me peser qu'en fin de mois. Je ne ressens pas le besoin de voir le résultat sur la balance. Je préfère comparer avec mes vêtements 

Posté le 10/04/2019 à 10:58

Coucou les filles,

Bon anniversaire Danselune, que cette journée te soit agréable et remplie de bonnes choses    

Pour ma petite Kaline, oui c'est un deuil, je ne pensais pas souffrir autant de sa perte, et pourtant je rencontre tous les jours des familles endeuillées, je n’avais juste pas fait le rapprochement ...

Tellement peinée, hier, je suis partie de chez moi en laissant la lumière de la salle de bain allumée, mon lisseur ainsi que la radio ... hier soir en rentrant, j'ai pas enclenché la porte, j'ai mis mes clefs et j'ai sonné, alors que la porte était ouverte .... et cette nuit, j'ai fait un cauchemar en rapport avec kaline : des gens la prenait et l’écartelait tout en se marrant ... résultat réveil en nage et beaucoup de mal a retrouver le sommeil ... Ce matin, très fatiguée ...

Ce matin pesée, + 300 grammes, j’étais pourtant en pp hier et même pas un toléré de manger mais je mets ça sur le compte de mon état et de mes règles que je suis censée avoir car je ne perds rien mais rien du tout ....

Dukania, fais attention, je suis d'accord avec les filles, il faut et surtout s'obliger à lever le pied sinon dans le meilleurs des cas, c'est les fesses dans le lit et au pire, le burn out et ça .... c'est beaucoup plus grave ....

Danselune, depuis le début de mon dudu, je prends les biscuits à la noix de coco de chez dukan tous les matins à mon petit dej, sur la boite, tu as la quantité autorisée a manger selon si tu es en croisère ou en conso ...je ne suis pas sure que ça remplacera le son d'avoine quotidien mais, prends en avec toi, tu pourras le mélanger à un formage blanc 0 %, je suppose qu'il y en aura au buffet petit dej de ta croisière (les personnes souffrants de diabète par exemple et qui n'ont pas le droit au sucre font aussi des croisières hein   )

Lilly, c'est vrai, on est toutes passées en dessous des 10 kg, et malgré les aléas de nos vies, on ne lâche pas, j'ai envie de dire que nous sommes toutes des winneuses, des battantes, on va y arriver c'est certain !!

bravo à toues !!!!

Pour ma part, ma courbe ne descendant pas beaucoup mais malgré tout, elle descend quand même, et après discussion avec mon mari hier soir, je reste en croisière au plus tard jusqu'au 1er juin, sauf si poids voulu atteint avant, comme ça fera un an que j'aurais commencé dudu  

date facile a se rappeler du coup pour passer en conso ...

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Posté le 10/04/2019 à 12:15

Peut-être que ton état fait que ça remonte un peu (angoisses notamment), mais sur ta courbe on voit la baisse quand même : moins de 3 kg a perdre encore, bravo !

Sinon, je ne pars pas en croisière moi ^^, pas du tout les moyens , mais j'aimerai bien  , quoique je culpabiliserais surement par rapport a l'empreinte carbone  ...je vais voir de la famille que je n'ai pas vu depuis longtemps juste, avec mes parents (qui ne comprennent pas forcement le régime, ils sont tous les deux très minces...).

Bravo Calydann pour ta motivation, je n'avais pas répondu quand tu hésitais a passer en conso mais j’étais désolée qu'une de tes amies te mette le doute, je trouve ça bien que tu ailles jusqu'au bout même si ton parcours est déjà super, et puis d'ici juin, j’espère bien que tu auras réussi a perdre tes 2,8 kg qui reste, voir d'ici mai 

Posté le 10/04/2019 à 17:25

Bon et joyeux anniversaire danselune

Je crois qu ici nous avons toutes des chats, moi j en ai 2 pour ma part, une Isabelle et son fils

Je pars en croisière dans 17 jours    

J aurai pas atteint le poids voulu mais ces derniers jours je fais pas mal d écart, un peu marre de pp et pl. Je pense sois passer en escalier soit en conso. Car en croisière ce ne sera que des écarts.

Je vais pédaler une heure histoire d éliminer quelques calories de les gros écarts.