60 kilo à perdre!

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Utilisateur38815	Posté le 08/10/2011 à 07:17 Bonne journée à toutes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 08:49 Merci ma Billy, Tu dois avoir beaucoup changé, je pense à la photo que tu avais mis au début.... Dukan doit me turlupiner l'esprit à 4 h du mat j'ai repris le livre !!! Bonne journée ma belle
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 09:47 Tu crois que je refais une phase d'attaque ou je repars en croisière direct ? Je m'aperçois que j'ai fais des conneries le 1er coup ! et puis je n'attaquais pas dans de bonnes conditions avec cette séparation ... j'ai trop morflé avec ça alors un régime par là dessus ! mais bon il faut que je le fasse
Utilisateur38815	Posté le 08/10/2011 à 11:01 En principe ce n'est pas recommandé de refaire une attaque ,éventuellement pour te donner un coup de boost faits 2 jours PP puis ton alternance croisière...Perso c'est ce qui m'est arrivé de faire suite à un "repas un peu gala" histoire de gommer vite le petit écart! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 17:57 coucou les filles je vois mamoune que tu est prete à partir du bon pied bravo pour la phase d'attaque il ne faut la faire qu'une fois c'est bien marque sur le livre allez go go go tu vas t'en sortir j'espere que ça va mieux moralement allez bisous bisous à toutes bonne fin de soirée
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 18:52 Salut ma Suzon , tu vas bien ? tu fais un p'tit bout de route avec moi allez stp
Utilisateur38815	Posté le 08/10/2011 à 18:56 Faut que je ressorte mon fouet??? LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 10:05 Salut ma Billy , et oui ressort ton fouet auJ ... c est reparti

Utilisateur42916	Posté le 09/10/2011 à 16:24 coucou perso mamoune j ai refais 4 jours de PP et au bout du compte j ai rien perdu! donc je pense que c'est bien juste pas faire plusieurs attaque je suis asser ok avec billy fais juste 2 jours par contre cela fait plusieurs foisque je lis produits laitiers pas plus 800gr par jours et là j ai été chercher le livre vert de dukan et je lis .... produits laitiers 0% a volonter!!!! je ne saisplus que croire billy tu nous partage une photo de toi ?? aller hein! je me souviens que celle que t avais partagé tu étais assise sur des marches. et tu pesais +- 99 kg j avais dis a mon époux regarder billy qu elle est jolie elle ne parait pas son poids! et il etait bien d 'accord ave moi! tu nous fais un pt avant pendant rien que pour nous? svp bon bien ce we j ai testé des petites recettes cool de mangé de nouvelles choses, je me pèse demain et j espere avoir une surprise!! demain je vais me présenter pour du boulot ( il y a 7 ans que je suis à la maison) j ai un de ces stress je vous raconte pas! et toi suzon comment ca va ? tu perds? vous avez remarquez que la règlette bouge plus? j ai mis toute ma courbe a jour vu que j ai une nv balance et rien n a bougé sur la règlette par contre si on va sur la courbe la oui du moin quand je vais regarder moi bizzare ! voilà au plaisir de vous lire les filles et courage a vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 16:38 Bonjour Demanie J'espère que tu vas bien je te souhaite bonne chance pour demain... tu vas travailler dans quoi ? Je me suis cassée la figure sur le carrelage mouillé à la salle de bains et j'ai la main droite (bien sûr) qui a doublé de volume !! j'ai passé la nuit à me tortiller avec la douleur mais je n'ai pas voulu aller aux urgences j'aurais peut être dû... surtout que je tappe toute la journée à l'ordi au boulot je risque de galérer demain.. on verra Allez Billy une p'tiote photo stp Mons fils qui adore cuisiner ma fait des bons petits trucs dudu bien sûr !! le réflexe à 16h je vais boire un café et je vais prendre un gateau !! et j'entends Pierre qui me crie "mais non que fais tu ??" oups !
Utilisateur42916	Posté le 09/10/2011 à 17:43 en belgique on apel cela aide ménagère aide familiale chez vous je pense c'est auxilière ? je sais pas en gros c'est faire le ménage, le repassage, les courses, les repas, ce n'est pas dansma branche mais bon on m a fait une proposition donc je vais me présenter. sinon je suis esthéticienne (pédicure) soin et beauté des mains et des pieds. dis pour ta main tu devrais qd même consulter tu sais une mauvaise fracture c'est très dangeureux ma belle maman est décédée des suite du une chutte et opération de ses fractures ! vas aux urgences c'est pas pour ql heures de perdues. de plus t auras un traitemetents pour les douleurs. lol pour les gateaux et bien Pierre n a plus cas faire des gateaux dudu pour la pose 16h lol aller tiens nous au courant pour cette main! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur38815	Posté le 09/10/2011 à 18:01 Rien que de revoir la 1ère je ne vous cache pas que ça motive pour ne pas revenir en arrière!!!! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2011 à 18:17 billy bravo tu as fondu comme neige au soleil bravo bravo bravo tu es magnifique demanie ça donne envie n'est ce pas ? BISOUS à toutes et encore bravo
Utilisateur38815	Posté le 09/10/2011 à 18:33 Merci pour info, lol, 1er jean=50, 2nd =42... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2011 à 18:37 comment tu as pu tenir + d'un an je suis en admiration sur ta motivation felicitations bravo bravo
Utilisateur38815	Posté le 09/10/2011 à 18:45 Euh Suzon ,ça ne fait que 9 mois!!! Ben perso, seul le résultat m'importait donc il faut ce qu'il faut et franchement à qqes semaines de la fin de croisière je peux te dire que cela ne m'a pas semblé si dur que ça!!!Parfois il a fallu résister aux tentations mais qd on peut se rattraper sur des aliments permis ça passe!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur42916	Posté le 09/10/2011 à 20:40 coucou merci ! ca fait un effet grave! wouaw billy pinaisssseee bravo ! dis , merci , mais t 'as pas des photos qui te montrent mieux? tu veux pas peut etre ? t imagine suzon 42 kg en moin !! je pèserais 55 hahaha j ai du faire ce poids à.... 10 ans ! lol bon croisez les doigts j espere avoir perdu demain ! bonne nuit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 20:47 Purée elle n'a pas fondu comme neige au soleil elle est sous un palmier en bord de mer !!! trop chaud c 'est pour ça !!! Super perte ma Billy et que de motivation ... 50 kg je ferais le même poids qu' à 20 ans !!lol !! ou p'etre à 10 ans aussi !! ça serait trop chouette mais je ne rêve pas trop ... mais ça fait quand même rêver avant d'aller au lit... je me reconnaitrais pas !!
Utilisateur38815	Posté le 09/10/2011 à 21:50 A 20 ans je devais peser 68 kg....pfff je n'espère même pas y arriver.......je me contente de mon juste poids dudu car le + dur reste à faire.........consolider.....puis...stabiliser!!!! Qd j'en serais à la conso je mettrai une version recto!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
djoulie 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 22:03 salut ! mi j'ai 21ans et devrais normalement pesé 60kg j'ai plus de 40 kilos à perdre sa fait peur je sais pas s'y je tiendrais jusqu'au bout !

suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 10/10/2011 à 11:30 bonjour djoulie bienvenue parmi nous tu as déjà perdu 7kg aucune raison que tu 'y arrives pas regarde billy elle est au bout de la croisiere tu vas y arriver il n'y à aucune raison et puis on est là pour toi bon moi je ne suis pas l'exemple à suivre mais je vais bien m'y remettre à un moment ou à un autre je cherche le petit declic allez go go go tu vas y arriver LES KILOS SONT TABOUS ONT EN VIENDRA TOUTES A BOUT sauf moi lol bisous bonne journée à toutes les dudus courage djoulie

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