60 kilo à perdre!

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lilodie	Posté le 02/08/2011 à 08:03 ben alors les filles où êtes vous?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zoe444 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 10:00 moi je suis en pl enfin!!! alors lilodie elles etaient bonnes tes verines?
Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 10:50 Un petit coucou rapide pour vous dire que je suis rentrée de vacances. C'était paradisiaque ! Pour ma 1ère fois en club et en all-in, je n'ai pas été déçue. Par contre niveau dudu, pas top pour gérer : il y a avait de tout, mais toutes les viandes et tous les poissons étaient un peu en sauce. J'ai essayé de limiter les dégats et de faire une sorte de conso en mangeant des légumes tous les jours (notamment tomates et concombres)... Résultat : verdict de gigi ce matin : RAS... Pas de poids repris ! Ouffff !!! Reprise dès ce matin en PP Un petit coucou à tout le monde, je pense bien à vous !
Utilisateur38815	Posté le 02/08/2011 à 11:49 Bien géré nathouche......pas de reprise malgré les tentations du buffet ...je dis bravo !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilodie	Posté le 02/08/2011 à 15:38 ben très bonne mes verrines! moi qui ne pouvais plus avaler de thon XD Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilodie	Posté le 02/08/2011 à 17:55 menu de ce soir: poulet roti, yaourt et sons =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilodie	Posté le 03/08/2011 à 07:53 et ben dis donc ya du changement sur le forum! vous êtes bcp moins bavarde qu'avant!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur70607	Posté le 03/08/2011 à 08:36 euh c'est tjs Lilodie mais j'ai décidé de faire une autre courbe!!! bisouuus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 16:28 Hello ! Alors, la Crète c'était super : beaux paysages, météo géniale... Bref, un séjour de rêve. Dur dur le retour dans le Nord LOL ! Sinon gigi est repartie : - 800 g ce matin (j'ai repris le sport hier soir) Pourvu que çà continue... J'espère arriver à - 20 kg pour la fin du mois... Biz et à très vite
lilodie	Posté le 03/08/2011 à 18:22 waouw 16.5kilos en 94 jour!! pfiou quelle perte!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zoe444 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 18:39 Nathouche62 tu as trop gérer pendant tes vacances , et 16,6kg en 94 jours FÉLICITATION j'en suis une peu jalouse trop contente pour tres bel objectif je suis sur que tu peu y arriver bisous a toutes
Utilisateur70607	Posté le 03/08/2011 à 18:54 allez Zoé fais en de même!! tu eux y arriver =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 19:33 coucou les filles, je passe vite fais pour vous dire que J EN AI MARRE!!!!!!!!! je n arrive plus a perdre! 100 g de perdu la semaine dernière! a ce rythme, je suis pas prète de passer en conso, je sais pas ce qui se passe en ce moment, bref, a un de ces jours les filles!
Utilisateur70607	Posté le 03/08/2011 à 19:40 couraaage! je pense que tu devrais te faire du biien et ne plus te prendre la tete!! des bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 19:45 C est clair!!!!!!!!!
Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2011 à 08:39 Je confirme, le sport çà aide fortement : encore - 600 g ce matin donc - 1,4 Kg depuis mon retour de vacances ! Je ne suis plus qu'à 2,6 Kg de mon prochain objectif à savoir passer sous la barre des 2 chiffres !! Depuis le temps que j'en rêvais !! Allez, motivée, motivée !! Courage les filles, faut d'accrocher ! Bizz

zoe444 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2011 à 11:50 super nathouche!!!!!!!!!!!!
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2011 à 14:34 coucou les filles, aujourd hui je suis heureuse!! pesée ce matin, et c est reparti mon kiki! moins 1 k300 depuis lundi dernier! ouf , moi qui desesperai, j ai de nouveau la pèche! gros bisou les filles
Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 08:05 Hello, un petit + 300 g ce matin mais bilan des 14 semaines plutôt sympa : - 17,1 Kg, -6 cm en poitrine, - 23 cm en taille et - 22 cm en hanches. Allez, encore 3 petits kilos et on passe sous la barre des 100 kg (et donc des 20 kilos perdus !!) ! Biz et bonne journée !
Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 15:34 Ce matin, gigi a été très très gentille : - 1,1 Kg depuis hier !! Bref, j'en suis donc à - 18,2 Kg... Les moins 20 se rapprochent à grands pas ! Vivement demain le sport !!! Bonne journée Bizz
zoe444 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 13:18 wouhouuuu enfin les moins 10kg sont atteint!!!! mais pas encore de changement niveau tour de taille mais comme vous me l'avez expliquer sa commence a bouger entre moins 10 et moins 12kg donc super motiver bizz a ttes et courage on les aura!!!!!!
fredke10 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 08:32 bonjour a toutes moi aussi j'ai beaucoup de kilos a perdre j'espere que j'y arriverrai car c'est quand meme enormement de perdre 60 kilos mais bon on se met a fond bonne journée a toutes
zoe444 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 12:00 bonjour fredke10, avec se regime il fonctionne bien quand tu as beaucoup a perdre (ma mere qui rentre dans du 36 la fais pour perdre 2kg ((ridicule je sais)) mais pour elle sa na pas du tout marcher) tu doit bien le voire rien qu'a ta courbe tu as deja perdu 11kg en seulement 35jours se qui est vraiment super!!!!!!! bisous a toutes
Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 08:04 Un petit coucou matinal. Gigi fait toujours le yoyo, aujourd'hui j'en suis à 101,8 (je suis descendue au plus bas hier à 101,5). Mais bon, dans l'ensemble tout va bien... Mardi, j'ai fait 1h15 de vélo et le soir ma séance de tennis de table comme d'habitude... J'étais HS... Mais bon, j'aime pas du tout le vélo, mais j'ai voulu faire plaisir à ma fille et à mon homme, d'autant qu'il a fait beau ce jour là... Depuis, pas moyen de sortir en plein air vu le temps ! Pfff J'aurai voulu faire une petite randonnée, mais va falloir pister le soleil LOL Gros bisous et à bientôt

Nathouche62 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2011 à 17:29 Un petit coucou pour vous dire que ce matin j'ai enfin vu le 100 sur gigi... J'en suis à 100,8 Kg... Moisn d'1 kilo avant un grand cap pour moi : 20 kilos perdus et passage à 2 chiffres... Il faut dire que je ne ménage pas mes efforts en ce moment... La semaine dernière 1h15 de vélo et hier après-midi 2h20 de marche (environ 10 km à priori)... Je suis encore toute courbaturée mais fière de ces exploits. Ce soir rebelote avec le ping mais j'ai peur de ne pas pouvoir être à fond LOL. Bref, hate de voir le 99 la semaine prochaine enfin j'espère... Reprise du boulot lundi ! Sniff... Mais bon, à mon avis certains collègues qui ne m'ont pas vu depuis début juillet vont voir le changement LOL Sinon seul point négatif, en ce moment, je n'ai pas du tout envie de cuisiner, mais alors pas du tout... Du coup, ce sont souvent les mêmes choses qui reviennent mais bon, çà va repartir !! Bisous et à très vite !

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