60 kilo à perdre!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lilodie	Posté le 11/03/2011 à 08:17 hey les filles contentent de voir que tout va pour le mieux! mamoune tu as très bien réagit je suis fière de toi ^^ bon les filles je pars en week end Rally avec mon chérii on va bcp etre sur la route donc j'aurai pas du tout le temps de passer! je vous retrouver dimanche soir gros bisous à toutes =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 08:45 Salut les copinettes!!! Aujourd'hui j'ai le sourire, et une patate d'enfer! j'ai l preuve meme que le sport c'est hyper efficace!!! Hier non seulement j'ai fais mon PP et en plus, je suis allée à la salle de sport, où j'ai fais : 20 min de vélo élyptique, 20 min de rameur et 15 min de vélo! Hé bien ce matin : 65,1kg!!! Soit encore moins qu'il y a 15 jours quand j'ai commencé ma conso à 65,7!! Bon et tout comme lilodie, pour moi, départ au ski dans 20 min et retour prévu lundi!!! Alors bon week end les poules!!!! Et tout plein de pertes!!!!
Utilisateur38815	Posté le 11/03/2011 à 10:05 Génial Daph bravo ...petit à petit tu vas te stabiliser à la baisse! Bon week Lilodie! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 11:27 pipelettes les paupiettes! lol! bon alors moi depuis quelques jours c'est plutôt...stagnant! mais bon je persevere pas question de reprendre quelque kilos...non,non et non j'atteindrais les 77. bon il faut que je renouvelle un peu mes recettes parce que je commence un peu à tourner en rond. je pense que ce soir je vais tester les lasagnes il parait qu'elles sont pas mal! vous le trouvez ou votre gruyere allégé parce que moi je trouve que du 12%! sinon les konjac j'adore mais il parait que c'est plus dans les autorisés! alors je limite un peu. à tout à l'heure les filles!
Utilisateur38815	Posté le 11/03/2011 à 12:25 Moi j'en ai trouvé à casino, Monoprix... C'est normal mmmhnue j'ai stagné aussi pdt 10 jours ...presque que 14 kg en 1.5 mois , piouuu cette perte!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:31 ouai c'est vrai que c'est une belle perte et je me doute bien que ça doit ralentir à un moment ou a un autre mais ça reste toujours frustrant! bon quelque course ce matin et j'ai trouvé des yaourts ferme et fondant au melon c'est ...particulier. il y en a au chocolat blanc à 0,6% mais un plus sucrés alors j'ai pas pris. le grugru à 6% ça le fait? et le délice de St agaune à 7% ? d'ailleurs les fromages bridelight 3% aussi il sont hyper sucrés non? voila voila pour les trouvailles du jour! biz
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:42 les konjac sont revenu dans les autorisés!!!!! victoire je file sur fée régime!
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2011 à 16:51 Salut les filles Rien perdu aujourd'hui, arrivée de la zone rouge et toujours pas popo! Ouff, je sature, je suis allée dans une autre pharma pas de tisane richter ! ils connaissent même pas, allez je commande chez la fée ! Sinon, bonne journée, magnifique soleil, ça fait du bien ! Ben dis donc mamoune, pour quelqu'un qui était désespérée de ne pas perdre, là tu te venges! Super génial ! mmmhnue, le grugru j'ai pas testé et le st agaune connais pas! Par contre, j'en avais un peu marre des fromages sans gout alors j'ai acheter une brique Lou Perrac à 11% normalement interdite mais je l'ai divisée en part de 10 g qui ne représentait pas plus d'apport en gras que les bridelight 3% et bien plus gouteux ! Résultats : pas de stagnation ni de reprise !

Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 22:16 ha ouai,c'est une bonne idée! mais je crois que je vais arreter d'acheter des trucs à plus de 0% parce que j'ai un temperament à pas savoir me limiter et je pourrais manger la boite entière!!!!!!! Le délice de st agaune c'est un saucisson tres peu gras toléré à deux rondelles par jours (c'est quoi le taille d'une rondelle...4cm d'épaisseur? lol ) mais pareil je vais pas trop en acheter parce que j'ai peur de craquer. mais bon ça peut quand même être cool pour les apéros entre amis! bon allez bonne nuitée a vous les filles!
Utilisateur38815	Posté le 12/03/2011 à 07:02 Ah oui moi je fais totale impasse car je me connais si je tombe dedans c'est fini !.......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 14:58 bah alors ya personne aujourd'hui sur le forum !
Utilisateur42916	Posté le 12/03/2011 à 15:10 coucou si il y a moi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 15:57 Maintenant y'a moi mais y'a plus personne d'autre ! Bah dommage ! Dure journée pour le régime ! Aujourd'hui, on tue le cochon à la maison ! Et oui, à la campagne on est toujours des barbares sanguinaires qui abattent leur porcinet pour l'année ! Mon charcutier est là et nous concocte tout ce dont à quoi je n'ai pas droit ! Les saucisses, les andouillettes, les pâtés de foie, de campagne et de tête et surtout le boudin ! Et là je crains de craquer, gouter le boudin tout chaud qui sort de la casse c'est une tradition et j'adore ça. Je vais essayer de tenir mais c'est pas gagner! En plus ce soir invitation pour un anniv. Normalement mon amie a prévu un couscous sans graisse ajoutée pour que je puisse manger comme tout le monde! Et moi j'emmène mon dessert ! (tiramisu) Enfin voilà, c'est la journée de tous les dangers ! Le seul truc qui pourra me retenir (je crois) c'est les -500g de ce matin ! Allez croisez les doigts pour moi les copines et envoyez moi des bonnes ondes !
Utilisateur38815	Posté le 12/03/2011 à 16:22 Oui c'est un bon garde-fou!!!! Je te comprends,j'adore aussi le boudin, ça me rappelle de bons souvenirs ,mes grands-parent faisaient comme toi , des souvenirs d'enfance.........les gratons tout frais!!!!!!...une tuerie! Bon moi j'ai fait de la guimauve dudu avec les blancs qui me restaient des crèmes brûlées faites pour ma tribu....contente de ne pas les jeter du coup! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 16:30 Guimauve hhhuuummmm, elle est bonne ? je la tenterais bien cette recette ! Je vais de ce pas faire mon dessert ! Et baver devant le boudin juste après ! Pourvu que je ne fasse que baver ! Allez à demain, bonne soirée, big bisous
Utilisateur38815	Posté le 12/03/2011 à 16:32 J'avais déjà fait à l'eau de fleur d'oranger....ben c'est pas mal du tout, et puis ça fait une petite douceur qui cale car hyper-protéinée.........celle-là je l'ai faite avec du sirop 0% sucre à la grenadine....elle refroidit! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 18:05 J'ai pas pu m'empêcher de repasser voir un petit coup ! Alors, tiramisu terminé et au frais. Porcinet découpé. Et moi toujours pas craqué mais c'est une torture ! Je hai mes kilos en trop, gggrrrr! Vivement la conso! C'est sûr il ne faut pas que je craque pour y arriver plus vite ! Ca a l'air vraiment bon cette guimauve ! c'est une recette de sur le site ? C'est la guimauve facile ou l'autre ?
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 18:14 tiens le coup delph du boudin tu pourras toujours en mange apres et puis si tu le fais tous les ans tu connais courage pense aux kgs qui s en vont accroche toi
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 18:14 tiens le coup delph du boudin tu pourras toujours en mange apres et puis si tu le fais tous les ans tu connais courage pense aux kgs qui s en vont accroche toi
Utilisateur38815	Posté le 12/03/2011 à 18:47 Oui c'est le recette bonbon guimauve magique de carabine! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 22:30 bon ba moi quelques tout petits ecarts aujourd"hui... 3 grain de raisin et deux cubes de fromage. mais ce soir j'enrage! en plus j'étais en stagnation alors ça va pas aider. Demain PP serieux ! motivée motivée motivée! delph je te félicite d'avoir réussi à lutter. aller bonne nuit les filles!
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 16:13 J'ai réussi!! j'ai pas craqué !! Pas un micro écart contente mais dur dur !! Récompense des efforts ce matin, - 400g .
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 16:17 mmmhnue, très franchement, je ne pense pas que ces mini rikiki ecarts vont avoir des conséquences graves ! On est parti pour de longs mois et je ne pense pas que nous arriverons à toujours tenir le coup, même moi, surtout moi (j'ai tenu cette fois-ci mais la prochaine ?) alors tu n'as pas à être enragée contre toi, et c'est pour repartir plus forte encore
lilodie	Posté le 13/03/2011 à 17:24 slt les filles!! je suis enfin de retour!!! moi ça va bof bof j'ai passé un super week end mais j'ai mes rrrrr et je pense avoir fais un écart (paté de foie de volaille bcp trop gras je crois) mais bon tant pis je ferais pluss attention à la prochaine fois pour éviter de recommencer! du coup ben tjs 65kg ça fait 1semaine de stagnation disons! mais maintenant je poursuis mon régime tranquillement et je trouve ça assez facile encore! alors je garde le sourire =) en plus des gens que je vois assez souvent commencent à trouver que j'ai bien maigris donc ça fait plez! =) j'espère que vous avez passé un bon week end gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2011 à 18:23 Salut lilodie, contente que ton WE se soit bien passé. Tu as raison de resté zen et continuer toi petit bonhomme de chemin, et c'est normal que les gens de ton entourage commencent à voir ton amaigrisssement 5 kg ce n'est pas rien ! Moi bon WE même si les tentations ont été grandes mais j'ai résisté je suis trop contente , résultats la balance qui stagnait un peu, est reparti à la baisse : - 900g en 2 jours pourvu que ça dure !

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...

Imprimer

60 kilo à perdre!

Messages sans réponse