60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

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dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2017 à 22:33 Bonsoir les filles Ginki je suis à 86kgs60 maintenant je le suis donné comme objectif 90kgs maximum 95. Je rejoins Ysak c'est bien d'être fière de ses enfants peut importe leur direction et leur choix. Moi mes parents ont accepté directement mon mari. Mais ma belle famille était réticente (mon mari est cambodgien) et depuis la naissance des petit ça va mieux. Ysak bientôt les vacances et les 79 kgs peut être moins . A chaque fois que je vois Kate Middleton je pense à toi très belle tout comme toi Fourmiz la Wonder woman bonne nuit Xlapinou tobeme Giuliana vivinem Calimerotte

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 07:22 Bonjour les poulettes Ce matin je pars faire mes 22 km reprise de un kilo je suis comme fourmis idem bon aujourd'hui ce serait journee blanche je vous souhaite à tous une très bonne journée et vive les vacances Isak Dina ne t'inquiète pas tu fais déjà très attention je te tire mon chapeau Bravo Dina Alors Fourmis tu es dans le 56 que tu fais encore comme moi lol Bon cet après-midi je vais cuisiner car ça fait plusieurs jours que j'ai pas fait de cuisine du pain et je prends plus son d'avoine ça doit certainement un jouet à tout à l'heure mes bichettes Oui mon fils est inspecteur douaniers il a fait monter une mosquée à Lille il est réclamé au Macédoine en Andalousie partout dans le monde il y a des association pour les enfants malheureux oui je suis très fière de mon fils à tout à l'heure mes bombasses
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2017 à 08:09 Salut les chéries Dina merci du compliment mais je loin, très loin, de la beauté de Kate Middleton !! lol ! t'es mimi ... Ginki beau programme ... comme d'hab ! 22 km wouahhh ! tu sais moi non plus je ne prends plus les sons depuis quelques temps ... j'y arrive plus ... ou plutôt je ne prends plus le temps de les faire ...il faut que je me bouge ! lol ! Phrase du jour "LE SOURIRE EST LA LANGUE UNIVERSELLE DE LA BONTÉ"- William Arthur Ward (auteur américain)
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 09:39 coucou les filles j'ai écrit mon message super long hier.... 3 fois ! Et à chaque validation supprimé car page de pub ou virus ou pb de redirection grrrrr ginki tu as pu avoir un autre ventilo? bonne balade! lapinou, vas y mollo avec ton épaule ysak j'adore tes phrases du jour. foumiz bon courage avec les jumelles dina, on va gérer notre poids et on fera régime ensemble après. ici perte de 1.7kg en 1 semaine (merci les vomitos et les popos) donc pour le moment j'ai perdu en parti ce que j'avais repris donc RAS pour la grossesse. pas de vomito hier j'étais contente, espérons pour aujourd'hui aussi. On signe pour la maison demain soir finalement, ça a été reporté car le diagnostic était en retard. Et vendredi on passe 3 jours dans le périgord avec des copains.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 10:07 Coucou les filles Un voyage de mille lieux commence toujours par un pas. Voila une phrase que j avais publié il y a 5 ans sur Facebook je venais de commencer dukan 1 mois avant . et c'est fou comme elle me parle à moi qui me suis perdu en chemin .. Ginki j aimerai tellement prendre le temps de coudre mais il me manque le papier pour remporter les plans .. Et comme j'ai ce projet la dans la tête (une robe du livre que je m étais offert) je n avance sur rien d autre... Mais tu as raison je pourrais qu en mm me bouger les fesses et faire un truc simple qui ne nécessite pas de patron .. Non à la place j ai fais journée canapé à manger des sa***erie et le soir je suis allez au resto avec mon amie qui est en ménopause précoce.. C'est vraiment dur dur pour elle .. Bref je reprends demain le boulo j ai absolument pas envie.. C'est sympa les familles mixtes. Vous avez la chance d avoir une culture variée et peut être de parler plusieurs langues ? N tout cas pour les gosses j'ai tjrs trouvé ca génial . Mais dommage dina que ta belle famille ai été réticente au début . mais la avec un 3 ème bébé c est bon t es adoptée qu'en mm ? Lol Vivinem belle signature ! Courage pour tout vos efforts physique vous m épater pendant que je m empate pardon mais j ai ris ! Je vous embrasse toutes bien fort
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2017 à 11:32 Slt les filles Vivinem c'est ok pour moi Ysak belle phrase du jour et détrompe toi tu es très belle Ginki cuisine bien Xlapinou profite de ta journée et oui maintenant ça va mieux. Je suis une personne très ouverte qui aime s'intéressé à d'autre mode de vie d'autre culture..... Alors fourmiz panne de réveil? ?????
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2017 à 11:54 mais non Fourmiz elle est partie au Parc avec son fils aujourd’hui !!! ils se faisaient une p'tite sortie pour la journée
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2017 à 12:27 Ah oui c'est vrai jme disais trop bizzard...

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 16:31 Coucou les copines me voilà de retour je suis parti à 8h45 je suis rentré à 14h15 mais il était 3h45 (j'ai ft 24km800 ) car j'ai rencontré quelqu'un dans le village et on a papoté une demi-heure je vous mets une photo de mon application de mon parcours d'aujourd'hui et depuis que j'ai commencé le 11 novembre j'ai fait une 103 km en 130 activités sans compter le vélo Vivimen super les moins un kilo 7 mais si c'est à cause de vomissement c'est moi génial pour mon ventilateur ma chérie il faut que j'attende ils vont demander si je peux avoir un avoir car c'est le deuxième de la même marque que je rapporte quand même à 50 € le petit ventilateur c'est quand même pas génial Merci Xclapinou tu peux très bien le faire toi-même ton patron mais au moins t'occuper pour ne pas manger de cochonneries mais viens quand même nous parler tout le monde mange des cochonneries de temps à autre moi-même la première On est un groupe très soudé tu peux venir nous raconter comme ça non te soutient et tu pourras repartir du bon pied dans ton régime car il faudrait pas que tu reprennes tes 45 kg tu as perdu surtout que tu peux te culpabilise à mort et avec nous tu reprendras du poil de la bête et tu craques rappeler ma chérie Isak très belle phrase encore mais si tu es très belle moi je peux te le dire je t'ai vu aussi en photo tu es vraiment une belle bombasse Dina vivimen a raison vous ferais régime après toutes les deux et nous ont seras encore la pour vous soutenir aussi Fourmis ta bien profité de ta journée On a plus de nouvelles de Calimerote Guiliana alors c'est carton Bis a toutes je vais me faire des crêpes du du Et le gâteau de guiliana
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 16:32
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 16:35 Cette photo-là c'est pour vous montrer que j'ai commencé le 11 novembre avec cette application j'ai fait 130 activités de marche et plusieurs en vélo mais beaucoup moins en vélo je vais me remettre aussi en vélo mais vous savez les filles moi j'adore faire du sport donc il faut pas me féliciter c'est en moi c'est tout je vous mets les photos pour vous voyez Bon c'est vrai je suis fier de moi quand même parce que 24 km 8 dans les cosses c'est génial il y a très très jolie photo je vous en mettre quelques-unes
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2017 à 18:46 Cc les copines ! Dina lol tu m'as fait rire... Ysak ça va descendre reprend le son lol Ginki qu'elle forme et c'est trop mignon comme tu parles de ton fils.. Xlapinou ça arrive reprend toi ma belle tu as tellement perdu accroche toi mais ginki à raison on est là... Moi je suis sur le retour de la piscine on a passé un bon moment resto j'ai pris pavé de saumon et légumes ( poivrons haricots verts et tomates et sans sauce biensur pas de dessert... Et ce matin tjrs à 57.7 mais bon ça me fait rien... Lol question d'habitude Je suis en vacances le 8 août au soir et je pars en Creuse lol sans commentaire mdr du 12 au 19 rejoindre les dresseurs de jake qui ont déménager là-bas je pars avec une copine du dressage et logan... Voili j'ai faim là vivement que je rentre
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 19:04 Je viens vider mon sac Ma prise de sang pour le tri test doit être mauvaise car je ressors avec un risque de 1/22 pour la trisomie. J'ia passé une partie de la journée à pleurer. Je sais que ce sont des statistiques, mais c'est dur à encaisser. J'ai peur pour mon bébé, j'ai peur de le perdre. On a rv mardi matin avec le gynéco pour en savoir plus et voir quelles sont les analyses à faire pour la suite. bonne nouvelle du jour: jour 2 sans vomito. (je positive comme je peux)
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2017 à 20:58 Vivimen je compatis à ton chagrin mais je ne crois pas que ce sois grave ? 1 sur 22 c'est beaucoup ?? Je sais pas tu explique car pour moi c'est pas facile depuis le temps Courage la belle et il ft vraiment attendre mardi tu or pas savoir avant ? Car sa va être long et ta pas besoin de sa ........le stresse c'est jamais bon Par contre super pour les vomissements Je te fait pleins de bisous
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2017 à 21:57 Ho ma jolie vivinem ne pleure pas...Alors effectivement, un risque de 1/22 est plus important qu'un risque de 1/100. Mais en fait, ça ne veut rien dire. Est-ce que la clarté nucale était bonne à l'écho ? Tu sais les médecins préfère faire se qu'il faut pour dépister avant donc c'est une précautions je comprends que c'est angoissant mais respire ton bébé est dans ton ventre et il va bien! Gros bisous ma belle
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2017 à 22:00 Vivinem je suis désolé ça doit être dure... j'espère que mardi tu en sera plus et que tout ira bien tout le long de ta grossesse. Je te le souhaite sincèrement. Que te dire de plus à part que tu peut compter sur notre soutien Bisous ma belle

YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2017 à 08:00 Bonjour les filles, Vivinem je comprends que tu sois triste. J'espère que tout ira bien et attend les résultats des examens un peu plus poussés ... Du coup elle est pour toi la phrase du jour "CE QUE NOUS APPELONS BONHEUR CONSISTE DANS L'HARMONIE ET LA SÉRÉNITÉ, DANS LA CONSCIENCE D'UN BUT, DANS UNE ORIENTATION POSITIVE, CONVAINCUE ET DÉCIDÉE DE L'ESPRIT ;;; BREF DANS LA PAIX DE L’ÂME"- Thomas Mann (auteur Allemand) Merci de nous faire confiance et de partager ces choses intimes avec nous ... ça me touche en fait et si tu as besoin de soutien alors tu peux compter sur nous Ginki ben je te felicite quand même car c'est super bien de faire tout ce sport ! Bravo ! et en plus ça permet de rester ferme Fourmiz cool pour ta journée hier alors ! bon les vacances arrivent quand même .. tu vas souffler un peu ... Dina, tout à l'air d'aller bien ? c'est génial ! tu profites un peu pour faire des choses avec tes loulous ? Xlapinou ... viens nous parler pour limiter les dégâts ... tu as déjà tellement perdu qu'il ne faut pas tout foutre en l'air ... Je sais que parfois on a envie de tout lâcher et de dire mrd à ce régime parce que nous aussi on voudrait manger cette pizza pleine de fromage ou ce gros gâteau plein de crème ... mais on a la chance d'être un groupe ultra soudé et motivant ! Perso je pense que si je ne vous avez pas eu toutes j'aurai craqué plus que ce que je n'ai pu le faire ... alors NE LÂCHE RIEN !!! Pen se Zoé , tu le fais pour elle aussi ... Calimérotte, Tobeme, Giuliana ??? Ca va ? Gros bisous les filles !
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2017 à 09:22 Salut les poulettes!!! Vivinem, Ma belle, c'est sur que c'est super angoissant.. C'est des journées qui paraissent longues à attendre pour savoir.. Rester dans le doute c'est super difficile. Mais tiens bon. Ils font des examens pour justement enlever tous ces doutes la. Pour te rassurer aussi. Ne te stress pas davantage, comme dit fourmiz c'est plus que 1/100.. Mais c'est pas non plus 1/2.. Pour la petite j'ai du faire des tests génétiques pour la mucoviscidose. La soeur de Julien l'a. Et lui est porteur du gêne. Quand j'ai eu rendez vous avec la médecin en génétique, Elle m'a expliqué plein de choses avant de faire les tests. Elle m'a dit de but en blanc. "si vous êtes porteuse aussi, Il y à une chance sur 4 que votre bébé soit malade. Vous avez déjà pris votre décision? Si c'est le cas on pratique une IVG?" j'étais en larme dans le bureau.. Et 15jours d'attente avant les résultats.. Donc je sais que l'angoisse reste présente à chaque minute.. Elle a eu la gentillesse de m'appeler aussitôt après les résultats pour pas me faire attendre encore et heureusement je n'ai pas de gêne porteur. Tout ça pour te dire que c'est juste pour s'assurer que tout va bien. Reste forte, je suis certaine que ton bébé va très bien. Dans quelques jours tu pourras souffler!! Ysak j'adore cette phrase du jour. Et j'adore cet auteur aussi! Il a écrit le "docteur faustus" j'suis fan! Xlapinou ma belle, reviens en forme et motivée... On est perdu nous sans toi!! Ginki je vais t'embaucher comme coach sportif. J'aurais bien besoin de te piquer un peu de bonne volonté et d'énergie. Les cartons avancent doucement mais avec les 3 enfants ensemble, c'est pas évident.. Dina j'suis contente que tout se passe bien. Vivement des nouvelles de la future princesse!! Fourmiz gros bisous!!! A plus tard les filles!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2017 à 10:38 Cc Ysak j'adore cette phrase! Guiliana c'est clair que faire des cartons avec 3 enfants ouille ouille ouille.... Ginki trop forte ma belle Xlapinou tobeme et toutes les autres bisous Vivinem on reste avec toi jusqu'au bout ça va aller... Ce matin pas bouger... Peut-être un pallier de plus? Ce midi ça sera poulet oeuf konjac... Je vais faire pp aujourd'hui demain comme ça ce week-end à argeles je ferais pl c'est plus facile j'irais au marché prendre des tomates des oignons et tout le tralala..
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2017 à 10:39 Hier au sagitaire
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2017 à 12:55 Bonjour mes jolies je repasserais se soir
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2017 à 20:12 Cc les filles Oui je veut bien te coacher si tu veut guiliana merci de vos bon compliments Très grande la piscine Fourmis i vous avez du bien vous amuser génial moi aussi je pense que tu es sur un palier ...... c'est rageant c'est palier Bon ce matin nettoyer ma voiture et le camping-car c'est un grand nettoyage de dans cet après-midi je suis allé voir ma fille Sandy et mes petits-enfants c'est pour cette raison que je ne suis pas venu papoter avec vous aujourd'hui Vivimen je pense très fort à toi et comme disent les filles on est là pour t'écouter et pour t'épauler j'espère que ce sera bien la réponse ...... mais mardi c'est encore loin merci de nous faire confiance je suis d'accord avec Isak pour toi Dina tu es la forme ce jeu super Izak j'adore ta phrase du jour Xclapinou alors quoi de beau aujourd'hui tu nous donnent des nouvelles??????? Souhaite à tous une très bonne nuit à demain moi je suis HS
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2017 à 22:00 Bonne nuit ginki La piscine est trop bien et la vu sur ses belles montagnes ! La petite s'est régaler oui la maman m'a demandé de la garder exeptionnellement alors je lui ai dit on va à la piscine je la prend elle m'a dit oui voilà l'histoire lol et ce soir je garde mon bébé du lundi /mardi les parents sont au resto... Sinon ben pas plus j'ai ma'ger blanc de poulet et oeuf à midi et ce soir saucisses de volaille on verra bien j'ai fais mes galettes pour demain et des cookies pour le stage de piscine et la ben je suis sur le canapé et j'attends les parents. Bonne nuit à toutes !
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2017 à 07:53 Salut les filles bon c'est la dernière de la semaine : VENDREDI !!! ouf ! J'en ai marre ... et les vacances ce n'est que vendredi prochain... c'est looooooooooonnnnnnnnnnnngggggggggggg ! Phrase du jour ??? "C'EST LE DEVOIR DE CHAQUE HOMME DE RENDRE AU MONDE AU MOINS AUTANT QU'IL EN A REÇU"- Albert Einstein Trop belle cette piscine Fourmiz ! et avec vu sur les montagnes ça doit être magnifique ! Ginki : journée nettoyage alors ? ben je te le laisse ... lol ! bon courage... Gros bisous à toutes les bichettes !!!!!!!!!!!!!!!!

Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2017 à 08:50 Cc Ysak oui c'est trop beau là-bas il y en a plusieurs de piscines c'est immense... Moi aussi presque les vacances mardi 8 Les jumelles ont l'air cool ce matin ... Pour le régime donc hier j ai pris mon petit déjeuner à midi blanc de poulet et oeuf et le soir saucisses de volaille et ce matin -300g donc 57.4 aujourd'hui je vais faire pareil comme ça on verra bien demain on part à 5 h le matin mon frère a peur qu'il y ait du monde... Et du coup mon frère veux garder logan pour la semaine et logan est d'accord donc on revient seul mais c'est bien pour lui quand il revient il me restera lundi et mardi à travailler et vacances !!