Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 08:48
Coucou mes bichettes
Ca va ? Je suis DSL j'ai pas pris m'en temps de passer j'ai eu bcp de soucis /morale ect ... De nouveau la fuite d'eau il fallait attendre l aval du syndic mais pdt ce tps la ca coulait chez moi je me suis engueulé avec la voisine sui s en moquait ect... Bref après une énième intervention des plombiers ils ont du faite appel à une boite spécialisée dans le débauchage de ce genre de truc car meme i la colonne était enfin ok Ct toujours bouché dans le sol.... et en 30 min avec le matos adapté ct bon..... Avec tout. E stress j'ai eu 11 jours de retard je pensais être enceinte test à foiré ect... Plus zoé qui me fait tjrs ses plaques la généraliste qui dit à ma.belle mère suspicion de gale . gt dans tout mes états... Mais ma grand mère la eu enfant et elle ma dit rien à voir de plus ca fait presque 1 mois donc elle devrait être dans un sale état alors sue ca a tendance à s atténuer et nous on a rien ! Bref j'ai réussi à avoir un rdv chez le dermato ce matin donc on en saura plus même si je penche fortement pour de l eczéma. Plus un gamin qu'il a tapé zoé plusieurs fois à l'école je le suis engueulé avec sa conne de maitresse qui me regard avec un air condescendant ... Mon dieu dans la rue je l'aurai éclatée Bref plus plein de bricole mais voila le pire lol.
Vous m avez manquez je vais prendre le trajet du train pour lire toutes.vos péripéties ... Et je vais me faire violence pour repasser un peu plus car la ca fait vraiment trop longtemps .
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 09:22
Me revoilà après lecture pas si facile car ca capte mal j'ai eu des difficultés à charger les pages lol.
Quel plaisir de vous lire mes chéries.
Vivinem ca va mieux ? Je vous embrasse bien fort dina et toi courage mes jolies dudunettes j'ai hâte de vos voir vos petits princes et princesse.
Ysak et Ginki je suis fière de vous pour vos reprise la persévérance paie ! Gardez le cap . au bout du tunnel fourmiz nous attends avec du gâteau au chocolat mdr.
D'ailleurs vos gâteaux sont top ! La p'tite à du être contente ? T toi Ginki mention spécial pour l effet matelassé ! J attends la photo du gâteau coupé avec impatience !
Guiliana et tobeme toujours une douce pensée pour vous les bombasse
Ensuite johana coucou et félicitations pour ta sleeve. J'ai personnellement un avis bcp moin tranchée car ma belle soeur après 12 ans d anneaux avec plusieurs soucis grave à finalement eu recours à sleeve il y a 3 ans . et il est vrai que c'est pas de la tarte après ... Je me rappelles à une époque elle n a pu quasiment avaler que du lait au chocolat pdt des mois ... Dur dur
Personnelement je ne me sens pas psychologiquement prêté à passer le cap de l opération . déjà parceque j'ai peur et ensuite parceque je sais que c'est aussi compliqué car on ne maitrise pas on subit le changement alimentaire. Moi j aime.avoir le contrôle et me dire j y arrive parce que je le veux. Mais parfois on perds le contrôle et c dur aussi lol
C'est la ou je vais rejoindre les autres. Cedt avant la prise de décision ou je trouves qu'il y a un côté facilité. Ma belle soeur et une collègue (elle était vraiment très très costo un ventre qui pendaouillakt de fouuuuu et maintenant elle fait du 34 voir moin car pb pour stabiliser son poids) aussi que j'avais eu ont fait l'opération car elle n avait en effet pas la volonté de suivre un régime et de s y tenir .
Après je ne vais pas jeter la pierre. J'ai moi même fais 143 à 86 puis 157 à la gt à 113 au plus bah et j'ai pas réussi j'ai chuté et j'ai repris pas mal... Cedt la ou je suis complètement d accord avec toi . tu es jeune et tu as bien fait de prendre cette décision peu importe ce que les autres en pense. Facile pas facile. C'est le résultat qui compte tu vas alléger ton poids et aussi pas mal de soucis et profiter (certainement ) plus de la vie.
Bref pas de combats de basse cour ici . respectons nos choix de vie comme nous nous respectons dans le quotidien avec ou sans nos kilos .
Je vous embrasse fort les bombasse de noël !
(Et oui Fourmiz active toi moi j'ai presque fini mdr !!! )
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 09:24
Ysak j'ai oublié. Pas facile le boulo en ce moment mais tu peux nous en parler ici tu le sais . tu n es pad la.pour absorber toute la misère de tes collaborateurs sans pouvoir toi aussi déverser tes malheurs.
Courage ma bichette
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 14:30
voilà voilà
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 14:31
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2017 à 14:33
Nous partons à Conforama mon nouveau frigo américain congelé rlb ma crème bio que j’avais ft été toute congelée et le frigo a moin 2 degré
Ce matin je l’avais pas vu
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/11/2017 à 15:14
Ginki bon courage ! Décidément la poisse
Très jolie ta coupe facile à entretenir pour le coup
Les chiens ça va ils se sont battus plusieurs fois c'est derniers temps je pense que lento vient d'avoir 3 ans il veut prendre la place de chef et Jake est p prêt à céder...du coup désinfecter matin et soir donné les antibiotiques ( ils m'en resté de la dernière fois ) car le museau de lento été tout gonfléais la ça va mieux heureusement...
Xlapinou très contente de te lire...dis donc sacré péripétie toi aussi surveille bien notre petite Chloé !
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/11/2017 à 10:16
Salut les louloutes
Quel plaisir de te lire Xlapinou !!!!!!!!! et oui en effet encore plein d'aventures à ton actif ! Que donne le RV chez le dermato pour Zoé ?
Ginki ... super la coupe de ton gâteau ! Ca a l'air bien bon !! lol !
"QUAND ON NE PEUT REVENIR EN ARRIÈRE, ON NE DOIT SE PRÉOCCUPER QUE DE LA MEILLEURE MANIÈRE D'ALLER DE L'AVANT" - Paulo Coelho
bon 500g de reperdu ... aller encore 500g et mes 2 kilos seront un souvenir malencontreux ...
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/11/2017 à 11:17
Super ysak !
Courage 500g c'est rien 😉 et après compteur à zéro et on commence a tué ses 10 derniers kilos !!!
Moi idem ce matin ça change pas beaucoup après le repas de gala ça monte puis ça redescend dans la semaine...
Demain j'ai deux bûches et un gâteau à faire pour samedi soir car samedi matin à 8h je dois allé au centre aéré de ma ville pour mettre en place les activités c'est la fête des assistantes maternelles du coup matin jeux pour les enfants et après midi spectacle voilà les news ton gâteau est très appétissant ginki 😁
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2017 à 12:35
Cc mes poulettes
Bon ont a reperdu Izak super pour les 500 qui reste sa va aller vite tu verras et ce week-end essayes de ne pas prendre de tolérés
Quel pousse xclapinou et donne des nouvelles de zoé
Fourmiz bon courage pour tes gâteaux
Pour ma part je n'ai pas à en faire si d'ici un petit moment
Aller à Conforama frigidaire Américain on attend le dépanneur qui donneras sont verdict et oui il faut attendre même si c'est un œuf on est pas prioritaire la poisse maintenant c'est le congélateur qui congele plus fort frigidaire redevient stable et les numéros qui sont inscrits devant ne correspondent pas avec les numéros il y a à l'intérieur de frigo et congélateur le bordel on verra
Le restaurant avec ma sœur s'est très bien passé j'ai pris du poisson et du fromage blanc pour dessert donc nickel
Nous partons sur Toulouse avec le camping-car passé 3 jours ma sœur surveille le congélateur car le dépanneur viens que la semaînés prochaine. .....................
ça nous fera du bien nous avons un rendez-vous sur Toulouse
je vous fais plein de gros bisous et je vous dis à très vite bon weekend à toutes
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/11/2017 à 13:09
Profite bien ginki !
Moi aujourd'hui pp j'ai mangé 2 steacks et 4 oeufs dur mais c'est écoeurant les oeufs dur en fait lol trop la flegme de faire autre chose !
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/11/2017 à 14:29
mdrrrr Fourmiz !! Moi pareil des fois j'ai la flemme alors je fais au plus simple, mais ce n'est aps toujours le meilleur ...
Bon courage pour la fêtes des AssMat !
Ginki la poisse avec ton nouveau frigo !!! ma pauvre tu les cumules !
Passe un bon séjour à Toulouse bichette !
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2017 à 18:19
Merci mes chéries a vous aussi
Et moi aussi des fois j'ai la flemme de faire à manger donc je me fais des oeufs durs et du jambon donc il y a pas que vous moi aussi je le fais je vous embrasse très fort bisous bisous
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2017 à 07:52
C'est vendrediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! cool !!
"QU'EST CE QUE LE BONHEUR SINON L'ACCORD ENTRE L'HOMME ET L'EXISTENCE QU'IL MÈNE" - Albert Camus
Ce WE nous recevons des amis à la maison. Je suis super contente car cela fait un bail qu'on ne s'est pas vu.
ET vous ? quoi de prévu ?
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/11/2017 à 11:12
Ouiiii vendredi youpiii lol
Ça fait plaisir quand on s'est pas vu d'un moment de revoir des amis! De plus ils vont te trouver changé hi hi
Moi ben demain matin je tiens le stand bébé à la fête des assistantes maternelles jusqu'à 12h30 après je vais faire un ou deux magasins avec une amie à moi et dimanche je vais faire un marché de Noël ou ma cousine expose des coussins qu'elle fait elle même ...
En tout cas bûche 1 faite : crème de marron et morceaux de meringues et marrons glacés et quelques framboises ...j'ai goûté pour la première fois de ma vie un marrons glacés c'est bon lol
Bisous les copines
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2017 à 11:18
ohhhhhhhhhhhh j'adore les marrons glacés !!!!!!!!!!!!!!!! Ca tue grave !
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2017 à 13:17
Hohoho très jolie bûche tu a tout ft maison ??
La meringue et le chocolat ?
Elle et belle et bien réussi
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/11/2017 à 15:19
Le chocolat non ...tout le reste oui
Merci les filles
La deuxième au Ferrero est presque fini ...
Il me reste le gâteau pommes spéculoos...et j'ai fini
Mais la j'attend 16h30 que les deux bébés partent car maintenant ils sont réveillés !
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/11/2017 à 23:00
Voilà la bûche au Ferrero et le gâteau pommes spéculoos est en cours lol
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2017 à 20:55
Cc très jolie bûche encore plus belle
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2017 à 10:21
Cc les bombasses
Ici il a gelée ce matin mais il va faire du soleil d'ailleurs il pointe déjà son gris nez
Le réparateur viens mardi et je vais lui dire de changer car j'ai plus confiance à celui la
Le réparateur que j'ai eux au téléphone ma dit de voir avec celui qui va venir
J'espère que vous passé un bon week-end
Isak pas trop de toléré
Fourmiz alors ce gâteau au pommes spéculoos ???
Tu ft tes bûches avec génoise roulés et creme au beurre ou ganache ?????????
Bon moi je reste de nouveau bloquer a 59kl800
Xclapinou sa va les fuites et zoé ???
Dina sa va ma chérie ????
Vivimen bien fini le déménagement ???
Et ta voiture sa va mieux la batterie ???
Oui mamie nous a dit
Bon profité bien bis a demain
La j'ai ft du vélo et de la marche trop bien c'est plus plat de chez moi
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/11/2017 à 15:47
Cc
Ginki super ton sport lol qu'elle motivation...
Hier repas de gala donc j'ai mangé une part de bûche lol car le repas c'était des fruits de mer que j'ai mangé sans mayo ...
Pour la bûche ginki j'ai fait une génoise fine et j'ai mélangé mascarpone et crème de marrons que j'ai étalé sur ma génoise ensuite j'ai mis des morceaux de meringues écrasé avec des morceaux de marrons glacés j'ai roulé et j'ai fini la crème de marron/mascarpone pour recouvrir la bûche et j'ai décoré c'était une tuerie d'ailleurs il n'y en a plus et la bûche au Ferrero idem même principe trop bonne et l'avantage c'est que c'est pas écoeurant...
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2017 à 18:39
Génial Fourmiz moi aussi j'adore au marrons c'est tellement bon et ta rzrtd au pommes tu la pas faite
Merci pour ta réponse
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/11/2017 à 22:27
Si c'était un gâteau pommes spéculoos il était très bon ...mais je l'avais déjà fait 😀 j'ai pas pris de photo mais franc top!
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/11/2017 à 06:39
Salut les filles.
Alors ? Vous avez passé un bon we ? Moi je recevais nos amis... Et j'avais un peu peur pour les repas mais ça s'est plutôt bien passé dans l'ensemble
Je vous raconte ...
Samedi matin je me suis levée à7h00 et je suis partie courir 30 min +10 min marche rapide
Ensuite ménage + lessives histoire que tout soit prêt quand ils arrivent.
Le midi j'ai mangé PP jambon de dinde fromage blanc.
Ils sont arrivés vers 14h , le temps de se poser un peu et nous sommes partis faire un p'tit tour.
Le soir c'était soirée mexicain : j'ai pris un cocktail poir l'apéro puis pour le repas seulement de la viande hachée, sauce salsa, tomates et salade, mais pas de galette. Je n'ai pas pris de dessert car j'ai sorti l'excuse du "j'ai trop mangé"
Le dimanche matin , mon gentil mari est allé chercher les croissants pain au choco pain frais ... Grrrrrrr. Alors eux ils étaient aux anges ... Mais moi pffffff. J'ai donc encore menti en disant que je ne sentais pas trop bien et que je n'avais pas très faim : j'ai donc pris 2 tasses de café au lait et 1 clémentine.
Le midi c'était RACLETTE ... Et là vous allez me dire que j'ai joué avec le feu... Mdrrrr. Bon j'ai super géré car eux se sont gavés et du coup nz faisaient pas attention à kon assiette. Je l'ai donc rempli de salade tomates et champignons frais , j'ai pris du janbon blanc et de la viande des grisons et j'ai quand même faire griller 2 tranches de fromage histoire de ... En dessert il y avait tarte amandine aux poires et tarte aux pommes... Perso j'ai pris un café et un carré de chocolat.
Résultat ce matin 76.1 kg j'ai tout reperdu + 200g en bonus
Fourmiz trop belles tes bûches et bravo pour ce travail... Ca donne envie .
Ginki bien pour le sport et ne lache rien même si tu stagnes... Allez on se motive !
Vivinem j'ai bien pensé a toi et ton déménagement... J'espère que tout s'est bien passé... Ya plus qu'à tout vidé maintenant... Lol
Xlapinou ca va ? Et zoé ????
Je vous dit à tout à l'heure pour la phrase du jour.
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