60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

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TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2017 à 12:40 Bonjour Alizé.... Quel bonheur de te relire....je reviens après 3 ans d'absence ; j'avais fait ta connaissance lors de mon 1er dukan sur le groupe "yes we can" avec Flordemayo, Mamie, Baloo et bien d'autres qui venaient et partaient. J'étais inscrite sous MesPetitsSecrets et j'avais débuté à 135.8 pour arriver à 92 kilos. Après 3 ans de grand n'importe quoi, je me reprends en main avec 111.8 au compteur Félicitations pour le bébé, que du bonheur !!! et bravo pour cette reprise J'ai ouvert un "forum" sur : je me présente, histoire de me motiver et d'écrire tous les jours mes repas, ma progression et autres.... Je viendrai te faire un coucou de temps en temps si tu le permets ?! tu as une équipe de choc avec toi alors BRAVO les filles vous allez y arriver Belle journée à vous toutes

TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 15:01 Salut les filles ! Petit coucou rapide je suis au boulot :( T'as bien Raison Alizée Profite de ta journée, honnêtement j'aurais pu faire la même Dina ne t'inquiète pas, l'oral a du bien se passer c'est le stress qui doit te mettre le doute. C'est quel diplôme ? Bravo pour ta perte Guiliana ! Et chez toi Vivinem la santé du Petit Logan s'améliore ? Alors Fourniz pas de Photo de la Balance ce matin ? Une petite Reprise de 100 gr due au Transit je pense Ysak. Tite mika bon Courage pour la Suite Pardon si j'en ai oublié Bon après-midi les filles !
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 15:20 Salut tobeme C'est le concours auxiliaire de puériculture. Bonne après midi à toi aussi
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2017 à 16:27 Tobeme hélas non ...je prend que les pertes et en ce moment ça bouge plus ! Pourtant je bouge plus je bois ...peut être moins mais quand même plus qu'avant et aucun excès. ..bref je continue quand même je me dis que ça peu que descendre Il me reste 1 petit qui dort ( 2 sont partis ) et 1 grande va arriver de l'école. ..Mais déjà plus de bébés ouf lol ! Journée dur dur
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 16:28 Petite question les filles Voilà je dois allez à disney pour le week end du 21 avril Mes petits auront 23mois et 6mois je n'y vais pas pour les attractions mais plus pour passer un bon week end en famille avec la magie de Disney. Je me demande si ils ne sont pas trop petits? ???
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2017 à 16:36 Dina a cette âge la c'est compliqué ..Ils peuvent pratiquement rien faire beaucoup de monde partout tu vas passer ton temps à faire la queue pour manger ou autre ...je te conseillerais plus une bonne sortie au zoo moins stressante
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2017 à 18:28 Bonsoir les filles, L'Ours vous fais des bisous. Tobeme, et oui nous sommes toujours ensemble ! C'est pour ça que je dis que je dois beaucoup à ce forum... Nous vivons ensemble, officiellement depuis Août 2016, j'ai quitté mon job et mon appart près de Bordeaux pour le rejoindre. Nous nous sommes pacsés en septembre. J'ai retrouvé un job de secrétaire, pour le moment en CDD mais c'est toujours ça ! Encore une fois, je vous félicite de reprendre Dudu ! Xlapinou, une journée off ça fait du bien ! T'as bien raison d'en avoir profité Bisous à toutes et bon courage.
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2017 à 18:53 tobeme, oui logan va mieux, il n'y a plus de fièvre mais toujours un bon gros rhume et des réveils entre 5h et 5h45.... on fatigue! pomme, c'est super si je comprend bien un couple dudu en fait! xlapinou, alors cette journée rien que pour toi? tu as fait quoi après le bain? Dina, je pense aussi qu'ils sont bien jeunes et ne se souviendront pas de leur séjour, au prix du parc comme dit fourmiz, une journée au zoo c'est aussi bien! ici rude journée, les élèves ne comprennent pas que non, même pour s'amuser on ne tape pas, on ne pince pas, on ne fait pas semblant d'étrangler quelqu'un... et ils ne comprennent pas pourquoi ils sont punis ensuite!

TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 21:08 Alors XLapinou, quelle tournure a pris ta journée ? Shopping ? Ca va tu t'es pas fait callée ? lol fais nous envie raconte mp ma belle Mais ils ont quel âge tes élèves Vivinem ? Sois patiente Fourmiz, si tu es sage tu vas sûrement très bientôt être récompensée; Félicitations Pomme et Nounours / sourire / Trop contente pour vous, vous êtes de belles personnes et le méritez bien ! A quand les petits oursons/onnes ? Eh ben drôle de sujet quand même pour le concours de puériculture je trouve Dina; Une pensée aux autres et bonne soirée et surtout TENEZ BON !!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2017 à 22:21 Salut les filles !!!! J'ai passé une super matinée de farniente à la maison et j'ai une de mes plus proches amie qui est venue (en arrêt suite à son accident de voiture j avais du vous en parler) et on a bien papoter et en effet on a été fr du shopping !!! Je me suis offert un jeans t52 avec un joli haut en 46/48 . début régime gt dans du 56 trop petit et 52/54 en haut . donc perdu 2 tailles ke suis très contente... Elle m à aussi mesurée et j'ai perdu quelques cm je vais vous mettre la photo en pj. On a fini au Buffalo (steak au 3 poivres et double ration d haricots verts) Dina moi aussi je trouvais le sujet un peu bizarre mais j'ai lu un article il y a peu qui disait combien les animaux ont un effet bénéfique sur les enfants... Sûrement le lien de cause à effet de ton sujet. Quand à Disney je penses aussi que tu ne vs n aller pas profiter ... L idée du zoo est géniale pour un bon week end en famille . Vivinem quel courage de supporter le chahut en cours lol.... Pomme c'est vraiment top d avoir trouvé l amour sur le forum ,j avais appris que vous vous étiez mis ensemble mais jetais déjà partie plus ou moin du fofo en tout cas vous le méritez bien ! Fourmiz je suis certaine que tu te muscles et sculte ton corps de déesse Titemilka bienvenue ici passe aussi souvent que tu le souhaites. On a une super dynamique de groupe et on lâche rien. Un peu le mm genre d ambiance qu'on a connu sur yes de can. On est bcp de redoublante mais c'est pour mieu réussir. Courage les poulettes WE CAN DO IT !!!!!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2017 à 22:29 Vivinem super les jeunes de nos jours lol je dis rien j'ai un adolescent de 18 ans et un nain de 8 ans ...aujourd'hui j'ai essayé de faire comprendre au grand que son ancien forfait est tomber sur notre compte et qu'il fallait rembourser et il me sort pk? Heu pk quoi? Ben je m'en sers plus j'ai pris un autre forfait ! Oui mais tu n'as pas résilier lanciers ? Réponse ben non je sais pas faire ! Mais tu as su en prendre un autre ? Oui ....alors tu te débrouille quand tu veux ? Greuu sale gosse ! Mdr Tobeme oui mais c'est dur de pas faire d'excès et de pas baisser ...ce soir steack oeuf et j'ai pas réussi à finir ...On verra demain matin si photo il y a lol Pomme merci ! On est toutes très courageuse et tu as raison on va toute y arriver ! Demain j'ose je mets une jupe ça fait au moins 4 ans que j'ai pas mis de jupe ! Mdr qu'elle histoire me direz vous lol ...enfin voilà bonne nuit les filles la suite au prochain épisode
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2017 à 22:31 Fourmiz on veut aussi la photo de toi en jupe hein !!!!! Allez courage tu vas être super belle avec ta jupe
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2017 à 07:30 Merci xlapinou. ..déjà je vais essayer de me peser lol
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2017 à 07:47 Coucou On commence par la phrase du jour ? ouhhhhh elle est pour nous celle là !!!! "SI VOUS POUVEZ LE RÊVER, ALORS VOUS POUVEZ LE FAIRE" - Walt Disney C'est exactement ça qu'il faut nous dire !!!!! Ma pesée ce matin : j'ai retrouvé mes 97.5 ... ouff ! mais du coup rien perdu depuis 1 semaine ... mais c'est pas grave ... Fourmiz .. oui on veut la photo en jupe ! Tu sais quand j'ai fait mon 1er Dudu, le fait de remettre une jupe c’était toute une histoire ... donc je comprends ce que tu dis Xlapinou cool cette journée alors ? et bravo pour les mesures! c'est top !! Dina, je rejoins les copines ... durdur avec des enfants en très bas âge . J'en ai fait l'expérience avec mes filles et on n'a pas profité, aussi bien elles que nous ... L'idée du Zoo c'est cool ! Pomme, si je comprends bien tu as rencontré ton homme sur le forum ?? c'est beau cette histoire Vivinem, contente que ton loulou aille mieux ... et pour les ados je ne suis pas surprise ... ils vivent dans un autre monde parfois Tobeme ... toujours la pêche je vois ... ça fait plaisir ! 4kg en 8 jours sont affichés sur ta réglette ... c'est super ! Continue ! Gros bisous les filles !! A très vite
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 08:23 Salut les filles! YsaK super phrase du jour! Effectivement celle qu' il nous faut! Dina, ok avec les filles, une super sortie au zoo.. Xlapinou super perte et super mesures! Les efforts payent! Après la visite de mes amis hier (que je vois une fois par an, distance oblige..) j'suis assez fière de moi! Ils m'ont bien entendu demandé des pâtes.. alors j'ai opté pour la bolognese, eux avec pâtes, moi sans pâte.. (boeuf à 5% haché, coulis de tomates 100% tomates, mijoté avec plein de basilic etc..) j'ai quand même craqué sur un verre de vin rouge en apéro.. résultat, ce matin ca descend encore.. -600! Ouf! C'était une super journée.. Retour à la normal aujourd'hui.. promenade avec les enfants en vue pour l'après midi! Bisous les filles!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 08:33 Yeah guiliana top ces 600gr en moins !!!! Pas de perte pour moi je reste au poids d'hier mais gratos à grave La phrase du jour nous correspo d bien en effet !!!! Bonne journée les poulettes

YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2017 à 08:42 BRAVO Giuliana !!! top 600g !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2017 à 09:16 Alors vous n'aurez pas de photo de balance car tjrs pas bouger...peut-être un palier comme les 70 ? J'espère ne pas bloquer autant que les 70 quand même ça m'avait démoraliser. ..ce matin j'ai manger mes galettes et à midi je suis en pl et j'ai pas de légumes mdrr...je vais envoyer mon homme lol j'ai demander à logan de prendre une photo mais les collants galbant effet lumière font super bien lol bon mdr 1h30 sur moi est ils sont mort .. la jupe doit normalement aller jusqu'au genou mais elle remonte à cause du ventre et des cuisses...Mais bon au moins je rentre à nouveau dedans
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2017 à 10:03 hey !!!! mais t'es trop belle en jupe !!!!!!!! Ca te va super bien !
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:34 Bonjour les filles Merci à ttes pour vos réponses Vivinem courage avec tes élèves, c'est un beau métier mais pas de tout repos. Ysak mois je reste souvent au même poids quelques jours puis ça descend Giuliana trop trop bien -600gr Xlapinou excellent 2 tailles et on voit grave la différence entre les mesures Fourmiz magnifique tu es vraiment jolie, la jupe super. Je ne sais pas comment tu était avant mais de te voir aussi belle ça motive grave Moi -400gr ce matin tout doucement mais sûrement
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2017 à 13:07 Ce midi je ne suis fait escalopes de poulet (c'est PP) mais je n'arrive pas à les finir ... Est-ce que je dois m'obliger à tout manger ou pas ??? Là j'en ai mangé 1 sur les 2 ... et je suis ecoeurée d'un coup. puis j'ai mangé 1 yaourt 0% ananas. Bizarre moi qui ai toujours la dalle
TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2017 à 13:11 Coucou, Merci Alizé, je viendrai faire coucou et prendre des nouvelles de temps en temps ; je te vois super motivée ça fait plaisir et ça rappelle les bons souvenirs de : Yes We Can !! Ne changez rien vous êtes un bon petit groupe et cet été vous serez les plus belles...... (pas pour aller danser) mais pour aller à la plage .... Remarquez les deux ne sont pas incompatibles !!! Bonne journée à toutes
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2017 à 16:14 Dina et ysak merci je mettrais la photo qui m'a motivé à me prendre en main en janvier à 78 kg ...dina -400g c'est top!
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 21:30 Waouh Fourmiz!! La classe! Ça te va très bien! Tu es proche du but!! J'ai hâte d'arriver à ton niveau...

TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 21:44 Salut les filles ! passage rapide lessive oblige d'ailleurs on jsuis moi aussi lessivé :( trois jours que je ne perds rien, nada c'est un peu décourageant mais je tiens bon dur dur quand même bon je vois qu'on est plusieurs dans le cas, on fait avec hein les filles et on continue, hein les filles ? Fourmiz t'es super en jupe, et bientôt parfaite, franchement Xlapinou bravo pour les mesures, vraiment toi tu me scotches ! Admiration, tu me fais rêver bravo pour vospertes dina et guiliana, -400g ou -600g moi je prends yzak si tu n'as pqas faim c'est bon signe ta cétose est bien en place Bisous Vivienm pomme et timilka Bonne soirée