60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

Posté le 01/04/2017 à 07:50

Bonjour les filles

Xlapinou je trouve que le rouge te vas très bien et comme les filles je vois vraiment la différence.

Bon week end à toutes  

Posté le 01/04/2017 à 08:39

Salut les filles!

Vous saviez que le sommeil joue un rôle important dans la perte des kilos??

Je m'explique..

Mon frère est très sportif.. cyclisme sur route quasi tous les jours.. et quand je dis cyclisme, c'est quasi ces 100km par jour.. selon sa dispo évidemment, mais minimum 50km. Il a voulu retrouver son poids de forme ces jours ci, donc hygiène de vie impeccable, repas sain, et sport.. 1ere semaine, rien.. il se couchait tard, et donc sommeil réduit. 2eme semaine couché à 22h30-23h maxi. Même hygiène de vie. Il a perdu 4kg. Il avait déjà fait ce constat à l'époque. 

Évidemment je suis jalouse.. il est parfait.. pas un poil de gras, des muscles bien formés etc.. le partage a pas été équitable à la conception lol.. 

Du coup.. Je pense que je vais tenter l'histoire du dodo.. que ca marche ou non, ça ne pourra que faire du bien..

Bon week end les filles!! YsaK, Profite bien chez ta maman.

Posté le 01/04/2017 à 09:53

oui le coup du sommeil ne me surprend pas du tout! j'aimerai pouvoir dormir.... longtemps.... des heures.... raté lol

xlapinou, focalise toi sur ce que toi tu vois comme changement, ce que tu as gagné et non ce qui tu fais encore du mal, qui te chiffones. Le rouge te va effectivement très bien et la différence est là c'est clair!

Posté le 01/04/2017 à 11:28

Moi aujourd'hui je vais à la ferme pour acheter mes légumes oeufs. ...

J'ai toujours eu un sommeil léger et je le lève 3 à 4 fois pour aller faire pipi. Mes nuits sont vraiment courtes. Je vais essayer de travailler sur mon sommeil.

Posté le 01/04/2017 à 20:10

.

Posté le 01/04/2017 à 20:12

Le gâteau de ma copine fromage blanc raisins sec (euuurkkk vraiment eu aucun pb à ne pas en prendre mdr)

Posté le 01/04/2017 à 20:59

Une super soirée qui s'annonce xlapinou. 😉

Posté le 02/04/2017 à 08:38

Salut les filles !

Déjà deux jours que je ne vous ai pas fait de petit coucou, désolée, le temps passe vite et je n'ai pas arrêté ! Suis quand même passé vous lire hier mais au moment de poster ma maman est arrivé et plus eu le temps de rallumer le pc.

En plus j'avais lu et vu tout plein de belles choses, j'ai d'ailleurs pris des notes pour rien louper...

De belles pertes pour un peu tout le monde c'est super, pour moi le verdict ce sera demain, j'ai hâte. Je ne pense pas être trop déçue car j'ai commencé la sem par 5j pp et en plus j'ai ben bougé, chose que je ne fais JAMAIS.

Ysak, bien sur que ta perte se voit sur les photos, ton visage et tes cuisses ont fondus, tu es déjà très belle et franchement tu auras ta place bien méritée dans les bombes de l'après dudu toi  

Xlapinou toi aussi tu es très belle avec ta tenue rouge dans la forêt, très bon goût en +, à ce rythme ta robe va très bientôt te tomber et devenir trop grande; quelle progression fulgurante, celui qui n'a rien remarqué a des problème de vue. Je comprends que tu veuilles encore plus ma belle mais ce que tu réussi à faire est tout simplement incroyable. Un bon petit week-end entre amis pour finir ta sem de congé. Que de belles photo qui donnent envie, moi j'aime la tarte au fromage sans les raisins lol bon j'aime aussi le rosbeef et les haricots  

Fourmizz Logan avait un très beau déguisement j'espère qu'il s"est bien amusé. Tu bouges bien entre autre avec tes chiens,dudu va te récompenser c'est sûr. Mes filles voulaient aussi que je leur achète ce fameux masque, mais la semaine dernière j'ai lu des contre indicqtions sur le net je sqis plus trop mqis je crois justement que le prob était qu'il enlève également une couche de duvet protectrice, je vqis vois si je trouve encore ça.

Super de pouvoir acheter tes oeufs et lég à la ferme Dina, nous on a deux petites poules et on voit franchement la différence surtout les jaunes qui sont plus orangés. Quels légumes sont proposés ? ils sont bio ?

Bon courage guiliqnq pour ton repqs anniversaire de maman, surtout si c'est une bonne cuisinière; Je connqis j'ai le même prob. qvec un petit avantage tout de même, la mienne est née qques jours avant Pâques et du coup combinera les deux fêtes en un repas, c'est déjà ça de gagné pour moi.

Vivinem c'était moi qui demandait l'âge de ton petit; 8 mois c'est vrai qu'il va falloir composer, sécurité entre autre. Tu es bien courageuse de tenter les talons pour une journée entière. Perso jpeux plus, poids + prob pieds, mais j'espère très fort que la perte de poids me permettra de pouvoir porter des chaussures plus féminines, J'EN RËVE ! Bon courage pour trouver la maison du bonheur !

Passe mes amitiés à ta maman, je ne sais pqs si elle se rappelle de moi. Je vqis pqsser lui fqire un petit coucou dans un fil dqns lequel elle est encore qctive, une belle personne;

Bon dimqnche les filles

Posté le 02/04/2017 à 14:44

Furmiz fais au mieux  !!! Tobeme.je suis impressionnée de ce pavé avec un petit mot pour chacune... J'oublie toujours en cours de route moi.... Lol tite milka poste nous le liens .

Bon ce matin balade à jardiland et......

Posté le 02/04/2017 à 17:17

tobeme je suis epaté aussi comme xlapinou j oublie tout lol xlapinou ton lapin est cro mignonnnn ...

Posté le 02/04/2017 à 19:19

Merci Xlapinou, je n'ai pas osé pour le lien, le voilà : http://www.proteinaute.com/forum/apres_une_pause_de_2_ans_je_repars-53502,2.html

Une belle soirée à vous toutes

Posté le 02/04/2017 à 21:10

Vivinem alors ct bon  ? Jamais fais de carottes au four lol  !

Titemilka je suis allez voir sur ta page en effet le changement est flagrant et tu n a pas tellement repris tu es jolie en blonde.

Le lapin est adorable  !!!!! La il est vautré dans sa cage comme si ca fesait 10 ans qu'on l avait. Trop à l'aise le PTI père. Il m à fait des PTI bisous tout à l'heure (d petite lechouilles ) trop mignon.

Sinon j'ai oublié de vous dire.... Ce matin j ai eu un gros choc. Je me suis fait attaqué par un tique  !! Enfin j'ai du me faire mordre hier en foret mais j'ai vu que ce matin dans le bain... Gt super choquée. Et sur les 4 adultes 2 enfants c'est tombé sur moi alors que je suis resté sur le chemin... Même ma chienne à rien eu..... J'ai eu du mal al enlevé jamais j aurrai cru que ca m arriverai... Du coup j'ai eu un peu de mal à retourner en foret taleur... Lol

Demain je reprends le boulo la flemme.......  

Posté le 03/04/2017 à 06:31

Coucou vous toutes  ! Ce matin le réveil pique  !!! Du coup pesée q 6h-200gr dommage je préférais quand je me pensais à 9h mdr  !!!! Donc ce matin je suis à -28kg pile. (130.5kg) je suis contente bientôt le le 3 ème changement de dizaine et bientôt 30 kg perdus soit en gros la moitié du chemin parcouru.

Fourmiz c'est les vacance avant l'heure avec logan en Espagne et un nombre un peu plus réduit de bébés à la maison

Et oui va vite te prendre qqchose pour allez aux toilettes... Tu verra tu va perdre du poids mdr  ! Et tkt pour le tique gt tellement choquée et dégoutée d avoir ça sur moi que j'ai nettoyé à m en decaper la peau mdr  !!!!!!  

Allez les poulettes passez une bonne journée  !!!!!!!