60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

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dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 11:32 Giulana moi aussi je suis en cdi et ma 1er formation je l'ai faite avec le fongecif c'est pur les salariés tu cotisé et ton employeur aussi. Ton employeur peut te la refuser qu'une seule fois. Renseigne toi prend rdv avec un conseiller. Ton employeur te paie ton salaire toute la durée de la formation tu gardes tes droits vacances , 13e me mois...... Le fongecif rembourse tes salaires à ton employeur et paie le montant de ta formation. C'est un peu lourd à monter comme dossier mais si tu est sur de ton projets fonce. C'est ton droit parce qu'avec le cpf il n'y a pas assez d'heure. Sinon tu peux faire auxiliaire de puériculture il ya un stage avec des enfants en situation d'handicap c'est aussi sur concours mais tu n'as que 10mois de cours. Éducation de jeunes enfants c'est concours école 3 ans. Et si tu fais auxiliaire de puériculture au bout de 3 ans tu peux faire une vae pour passer éducateur sans le concours

YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2017 à 13:18 Giuliana, en effet pas simple. J'allais te parler justement du Fongécif mais Dina l'a très bien expliquer et pour la VAE le délai est passé de 3 à 1 an seulement d'ancienneté dans la fonction ... j'envisage de faire ça l'année prochaine
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2017 à 15:28 Greuu mon homme qui me passe devant me pince la cuisse et me dit "tes encore boudin boudiner par la !" Ça m'énerve! Jamais un bravo depuis janvier zéro écart tu as bien perdu 12kg quand même c'est pas rien?! Ça m énerveeeee .... aller plus qu 1/2 heure et j'ai fini le travail je dépose logan au hiphop je récupère les courses au drive et repassage pour être à jour pour vendredi !
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 15:45 Merci beaucoup Dina pour les infos! Ç'est sur que c'est super intéressant comme point de vue. Je vais tenter ce moyen la.. même si je suis à 98% persuadé que mes boss refuseront ma première demande.. et du coup je vais me retrouver dans le popo si je suis obligée de retourner chez eux :-(. En tout cas c'est vraiment sympa de m'avoir expliqué tout ca, je ne connaissais pas du tout.. En fait, educ spe ca me tente depuis toujours, mais je voulais pas me lancer direct comme ca. Je voulais passer par Aes pour avoir déjà toutes les bases, et commencer d'en bas pour évoluer par la suite.. Je pense que je vais de toutes façons suivre ma première idée, même si pour eux ça semble "dommage", je vois pas ça comme une perte de temps, au contraire.. Je me vois mal arriver en formation educ sans savoir vraiment de quoi je parle.. et la vae est possible aussi il me semble avec aes. Bref, merci les filles pour vos infos! Plus qu''a me plonger dans vos conseils et trouver le meilleur moyen de parvenir à mes fins.. mouhahahaha
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 15:51 Fourmiz les hommes sont pas très délicat hein... Et comme ils nous voient tous les jours ils se rendent pas compte de l'évolution.. Nous on voit la différence, et tu assures depuis le début! Il fera moins le malin quand tu auras terminé.. et il sera encore plus fier de toi qu''il ne l'Est déjà! Alors, BRAVO ma belle! Et continue!!!!! Je suis pas ton zhomme, mais un bravo est un bravo! Surtout quand il est justifié et mérité!!
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2017 à 21:01 Salut les filles Puis je me joindre à vous même si votre post est déjà bien avancé Moi aussi j'ai besoins de super héros à mes côté vu que j'ai commencé il y a peu de temps
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2017 à 23:47 Giuliana tes vraiment un amour de bonne femme Sjokz bienvenue il est jamais trop tard je suis dehors avec les chiens on est rentré tard de chez des amis c'était pas prévu d'y aller ...bref on est rentrer à 22h30 donc il a fallu sortir les chiens et je m'y colle pour ma marche quotidienne. ..la je rentre bonne nuit les filles
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2017 à 07:44 salut les filles Phrase du jour : " LA JOIE EST EN TOUT, IL FAUT SAVOIR L'EXTRAIRE" - Confucius (sage Chinois) Sjokz : Bienvenue parmi nous ... tu verras on est un petit groupe très sympa, plein de motivation et l'entraide fera que tu ne lâcheras rien !! Fourmiz ... bizarre mais je voulais aborder le même sujet aujourd'hui ... et oui ! mon mari aussi est du même genre. Jamais un petit "bravo ma chérie ! continue !" Nan c'est plutôt "ouais mais tu ferais mieux de faire du sport, ton régime il sert à rien ...." et Ca m'ENERVE ses remarques désobligeantes !! En tout cas ils serton bien contents ces ours mal léchés quand on sera devenu les Bombasses Dudu !!! loooollll Bref ... j'ai reperdu mes 100g ... donc rien perdu cette semaine ... on stagne un peu depuis lundi. J'espère arracher 200/300g d'ici cette fin de semaine quand même ... Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 08:29 Coucou les poulettes !!! Vous êtes de sacrées pipelettes si j'ai pas le tps de passer je me retrouve avec pèlerin de choses à lire !! Ysak fourmiz les hommes sont des crevars mais quand vu serez a vos objectif en mode bombasse ils auront peur et seront bcp plus sympa.... Le mien aussi n est pas hyper sympa... Hier j'ai fais une demi heure de velo d appart pour moi ct un effort et il est venu m embêter me pincer les fesses ect. Mais degages. En plus lui il mange comme un cochon et à un gros bide mais il s en moque... Il me fera un régime que lorsque je serais jolie pfff. Bref les filles(vous toutes ! )oui vous êtes toutes belles et oui chapeau parceque vous tenez depuis des mois et vous avez des super résultats . pas besoin de vos hommes pour vous le dire. Vous l êtes et ne l oubliez pas Pour le boulo il faut essayer c3 que t on conseillé les filles et si c'est pas tout de suite ca peut être à la fin de l année ne fais pas une croix sur tes projets. Stokz coucou ! Peux tu nous en dire un peu plus sur toi bcp d entre nous sommes sur portable ou tablette et on a pas accès aux courbes. Tu t appelles comment t as quel age ton poids tes envies ect ?? Bon pour ma part ce matin j'ai perdu 400gr (les 100 repris +300 en perte réelle) je suis relativement contente...sûrement me velo qui a aidé alors je vais si possible en refaire ce soir... Comme prévu j'ai eu mon entretien d appréciation et ct vraiment pas jojo..j ai quand même été notée B donc c bon mais elle m en demande encore plus pour cette année en me disant que de toute façon gt pas prête pour la promo que je veux ... Ou alors va falloir que je carbure à mort dans tout les items quelle veut et aussi que je sois moin timide et que j'ai confiance en moi... J'avais pas l'impression que ce soit un pb mais bon visiblement c'est limage quelle à de moi...... Et vous ca va ?? Tobeme ma belle tu nous post quelque chose pour nous dire que tu vas bien ? Bon je suis dans le bus je vœu souhaites une bonne journée !!!!!
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2017 à 08:45 Bonjour les filles Mdr moi mon mari m'a lancer un objectif -14kgs de mon objectif. Il est marrant il bouffe toute la journée et que du gras et il ne prends pas un gramme. Ma belle mère nous à fait des nems maki.... il a tout mangé et moi je n'ai fait que les sentir lol. Je ne cherche pas à être super bien foutu. J'ai toujours été un peu dodu j'aimerai 63kgs mais déjà d'arriver à 69kgs je serai contente. Je fait 1m57 apparemment os large. Bref on tient notre régime les filles.
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2017 à 09:12 Salut les filles!! Bienvenue sjokz! Toutes dans le même combat... Et avec le même genre de compagnie a la maison... Lol! Heureusement qu''on peut se soutenir entre nous... Dina je n'ai jamais été maigre non plus, et je ne le serais jamais.. et je suis certaine qu''avec nos poids de forme, on sera parfaite! Xlapinou la fameuse polémique de la société de consommation.. le résultat, les chiffres.. y a plus que ça qui compte.. que ton boulot soit fait correctement et avec humanité ne suffit pas si les chiffres ne sont pas au sommet... Ah!!! Ça a le don de m'énerver!!! Bonne journée les filles, on lâche rien, on va leur prouver à ces zhommes qu''on est bien plus fortes et plus indépendantes qu''eux! Sans leur aide on y arrive.. sans nous, ils sont perdus... (La minute féministe... Ahahaha)
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2017 à 09:19 Cc les filles!!! Oui les hommes sont pas faciles non seulement ils t'encourage pas mais en plus certain enquiquine d'autres font des réflexions genre fais du sport (le miens fait parti de ceux là aussi ) et d'autres mange tout se qu'on aimerait manger sans culpabiliser ! Bref ils sont tous sorti du même endroit mdrrr xlapinou elle a pas le droit ta patronne de te cataloguer de la sorte! Elle devrait te laisser ta chance plutôt puff les gens...dina tu peux y arriver fixe toi un objectif correct et fonce je sais que c'est dur de se privée mais c'est pas pour tjrs il faut se le répéter cà va pas durer !!! Après on aura droit 2 fois par semaine à se lâcher ...Moi je suis redescendu mais j'espère surtout ne plus remonter!!! Car depuis le début je perds je monte je descend doucement puis remonte greuuu pour le moment donc je suis contente
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2017 à 10:11 Yessssss Fourmiz !!!! tu vois ça reviens !! Purée je sens la pêche d'enfer aujourd'hui sur ce post En plus il fait beauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2017 à 11:57 Haha ha YsaK c'est peut être le beau temps qui rebooste!!! Et c'est vrai que ça sent la pêche d'enfer! Tant mieux!! Ça met un coup de pep's à nos journées!!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2017 à 13:48 Oui le temps y fait pour beaucoup et qu'elle équipe formidable ! Le tout étant une bonne combinaison aller tout le monde dort je vais préparer mes papiers ce soir maman de bébé qui arrive la semaine après mes vacances doit passé finir de tout mettre au point...je lui ai dit vers 17h30 les bébés seront partit il me restera que la périscolaire et une "grande" de 2 ans 1/2 ...Voilà les news
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 18:28 Bon bah je passes vous voir car je suis totalement effondrée.pour bien prouver à ma boss que je suis une mrd j'ai foiré une visite mystère Chronopost cette aprm... Je connais mes produits par coeur la méthode de vente idem tout est ok et le mec était trop chelou k arrivais pas à cerner ce qu'il voulait ... Bah oui logique vu que ct un faux type .. Du coup elle m à convoqué... Gt déjà très mal et elle m en a remis une couche que Après notre entretien d hier comment j'ai pu me louper que la clairement faut que je vise ma.promo cet bref j'ai pleuré comme une conne devant elle jen ai même mal à la tête ... Je suis dégoutée . j'ai mm pas envie d y aller demain.elle m enmrd j'en peux plus

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 18:34 En plus le mec c quand mm un gros salaud il vient fr ca le jour des prestations sociales le jour ou en gros le bureau c Bagdad un bordel monstre et une queue de 10km. Du coup bien sur quand elle m à convoquée ke suis sortie du bureau j'ai du passer devant 15 personnes en pleurant ..la honte. Mes collègues qui demandaient mais ce qu'il ce passe et tt . franchement je suis deg. J'ai juste envie de me jeter sur la bouff car clairement à quoi servent tout ces efforts si jamais rien ne vas
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 18:35 Bonsoir, Je vous remercie de votre accueil J'ai 24 ans mais 31 ans d'après l'année de naissance sur ma pièce d'identité Me concernant je reviens moi aussi plus honteuse que jamais, parce qu'avais débuté le régime dukan le 14 janvier 2015 perdu 50 kg à peu près avec une super équipe sur proteinaute et puis trop de boulot trop fatiguée de cuisiner j'ai abandonné peu à peu à partir d'Avril 2016 et puis d'orgie en orgie et de resto en resto le résultat est catastrophique, 118,5, j'ai repris tout ce que que j'avais perdu en un peu moins d'un an à 7kg près. Pourtant je ne me restreignais pas du tout je mangeais et à ma faim mais voilà je suis passé à 35h et ce fut le drame Mon copain ne m'a pas aidé bien entendu lui aussi il aime manger, mais là du coup il m'accompagne un peu vu qu'il a une petite dizaine de kilos à perdre le chanceux J'ai débuté le régime le 22 mars à 118,5 et en me pesant samedi dernier j'étais à 112,8 kg Je me pèse une fois par semaine.
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 18:39 Xlpinou je suis désolée pour toi, je vais d'ailleurs à la Poste dans 5 min... Ne te jettes pas sur le bouffe, ce sera un réconfort de courte durée et tu t'en voudras dès demain d'avoir gâché tes effort. Essaie de te faire une recette dukan genre ile flottante ça aide ou mug cake un truc rapide
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2017 à 19:32 Oh ma Xlapinou... Quelle saleté cette morue de chef!! Je compatis complètement.. et je sais ce que c'est.. il m'est déjàarrivé de vivre cette situation de larmes devant les clients... tu es plus forte que ça.. Tu fais preuve de motivation chaque jour.. la fatigue, le régime, la tension de l'entretien d'hier c'est normal de craquer pour une situation comme celle là... Mais la bouffe n'est pas la solution... Non non non madame! Elle n'est pas ton amie.. elle ne t'apportera aucun réconfort! Pense à ta petite puce... A ton zhomme... A tes copines de combat ponderal!!! On est là on te soutient, on est fières d'être actrices de ton sujet de forum! Ta chef est une morue qui regrettera cette journée quand elle te convoquera pour te filer ta promotion! Parce que oui tu mérites ta promo! Courage! Défoule toi un bon coup, crie fort! Gros câlin à ta princesse et c'est reparti!!
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2017 à 19:38 Sjokz je crois qu''on est toutes la pour les mêmes raisons plus ou moins... Sauf que cette fois, on va y arriver!! Je ne suis ici et avec les filles que depuis un mois, mais c'est ungroupe extra et ça motive vraiment! Sans elles et les petits messages quotidiens je sais pas si j'm'en sortirai aussi facilement...
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2017 à 21:08 coucou les filles ici c'est encore et toujours la course, je viens juste d'arrêter de bosser, heureusement chéri a préparé le repas de ce soir et le mien pour demain midi, il est top. j'ai pris 600g depuis lundi je ne comprends pas! C'est ce que j'avais perdu la semaine dernière grrrrr ça ne va pas vite ce dudu là! et avec les vacances en famille qui se profilent j'appréhende! juste un petit message de réconfort pour xlapinou, accroche toi, ne craque pas, elle ne mérite pas que tu gâches tes effort spour elle
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2017 à 22:06 Xlapinou tu peu pas aller voir la médecine du travail ou le prud'hommes ? c'est du harcèlement ça! Mais biensur tu est forte tu n'es pas seule on est là ne craqué pas ! Pas pour elle regarde ta fille tu veux être encore plus belle pour elle ! Ne fais pas plaisir à ta morue de patronne ...Tu veux que je vienne lui casser la figure? Lol j'ai honte rien que de le dire mdr mais ça fait du bien de l'imaginer aller ma belle tout le monde a pleurer un jour on est humain nous ! Sjokz on est toute des récidivistes mais la on va y arriver c'est sûre!!! Vivinem courage ma belle moi je suis la spécialiste de remonté de presque 1kg et de redescendre a00g par 100g ça mets les nerfs à vif mais si tu tiens ça redescend bien des fois c'est long + ou- 15 jours pour moi aller les filles on garde le peps !
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2017 à 08:04 Coucou les filles merci vous êtes adorables ... Ce matin je me sens bcp mieux à voir au boulo ce que ca va donner... A 18h cest le week end alors on respire et on avance. Lol Stojkz ton pseudo est trooop dur à retenir et écrire est ce qu'on peut te surnommer autrement ? Vivinem alors la maison ? Je suis passé sur le post de mamie hier et elle disait comme elle était contente d avoir gardé logan pour que tu visites. Sinon non j'ai été faible mais j avais besoin hier j'ai pris un peu de pates que j avais préparé pour ma fille . Ct pas bon en plus lol ... J'ai pas l habitude d en manger nature... Mais ca m à fais du bien ... Et ce matin j'ai perdu 500gr !!! Je suis à 129.7 c'est mon 3 ème changement de dizaine et dans 1k200 j aurai perdu 30kg. J'ai vraiment hate. Dans 2 mois pile c'est le mariage de nos amis je ne suis pas certaine d atteindre le but que je m étais donné... Ca m ennuis car j ai envie de me commander une robe mais quelle taille choisir .... ?

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2017 à 08:06 Et courage vivinem comme le dit fourmiz ta d jour ou on monte d autre ou on dèscend mais tant qu'on reste dans l optique régime ca finira toujours par descendre.... C'est nos 2 ème du du pour quazi toute... On y est arrivée on va y arriver de nouveau !!! Allez mes petites bombes atomique