60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

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YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2017 à 07:57 Coucou !! allez on commence par la phrase du jour "UNE VIE RÉUSSIE , C'EST CELLE QU'ON A ENVIE DE REVIVRE"- Michel Onfray Philosophe français Balance ce matin 94.8 ... tout va bien -800g vs semaine dernière... et pourtant le WE fut raide ... très raide ... J'ai plutôt bien géré et bien feinté Voici la liste des interdits pour lesquels j'ai craqué : un cocktail alcool et jus d'ananas ; 2 morceaux de fromages et 2 morceaux de pain , une part de gâteau mais ceci pour tout le WE. Alors oui ça craint mais en même temps si vous aviez vu tout ce qu'il y avait et toutes les tentations auxquelles j'ai dû résister... vous seriez quand même fières de moi ... loooooooooollll (meringues, brownies, cookies, fraises chantilly, plateau de fromages, mayo maison, pâtes fraiches maison, petits fours apéritifs ... et j'en passe !! Et oui les réunions de famille chez nous c'est mortel !! J'ai lu très vite fait vos derniers posts ... j'irai relire plus en détails... Fourmiz ... je pense que tu te muscles et que peut être c'est pour cela que tu ne perds pas autant que tu le voudrais. C'est vrai que tu bouges pas mal ... as-tu essayé de te mesurer ? Xlapinou ... trop mignon ce Lapinou !! Vous l'avez appelé comment ? Mes filles me tanent pou en avoir un mais après c'est bibi qui va être de corvée de cage etc ... donc pour le moment je résiste ... lol !

vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2017 à 08:07 salut les filles -600g sur la semaine "seulement", ça fait -4.9kg en 6 semaines, snifff j'espérais aller plus vite mais bon le principal est que ça descende, focalisation sur le positif! pour les carottes oui c'était bon! trop mignon le petit lapin! Pour la tique, à surveiller dans les prochains temps pour détecter la maladie de Lyme si besoin, peut etre en parler au médecin d'ailleurs savoir s'il y a un truc à faire au cas où. tite milka, je suis allée voir aussi, quel changement! c'est bien les montages pour ça. Le blond te va super bien et j'ai le même haut noir et blanc fourmiz, quel programme! ça sent le ménage de printemps tout ça.
TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2017 à 08:27 Coucou !!! Merci Xlapinou et Vivinem.... ça me fait chaud au coeur un peu d'encouragement Oui le haut me plaisait bien mais là il commence à être vraiment grand lol Bonne journée à vous toutes et encore bravo pour votre envie de combattre ces kilos
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2017 à 08:33 Xlapinou ça descend c'est tjrs ça. ..Il vaut mieux descendre un peu tous les jours ça motive Ysak super pour ta perte aussi en plus je te félicite pour avoir résister à un tel buffet! Vivinem le principal comme pour xlapinou c'est de descendre autant la semaine prochaine ça ira plus vite ! Moi tjrs c'est 500g en plus on verra je vais aller à la pharmacie ce soir .. je vais demander un truc pour m'aider. ..C'est désolant de remonter quand pas d'écart hier mon frère et mon homme apero pain frais et fromage man j'adore le fromage ! Mais c'est pas grave et ce matin ça n'a pas baisser greuu et oui je me suis mesurer et rien je suis tjrs au même mensurations. ..C'est pas grave je continue dans la semaine un soir j'irais à la piscine encore ...plus la marche ça va le faire
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2017 à 08:47 Bonjour tout le monde!! YsaK je vois que nos weekend étaient similaires... Plein de bonnes choses sous les yeux.. nous c'était lasagnes fraîches maison, en dessert fraisier maison, avec chantilly qui venait d'Italie, et tous les petits gâteaux habituels que ma maman adore faire... Pour moi c'était tomates cerise et une recette de gâteau au thon dudu.. et la, je rage parce que j'ai tenu bon! Une fourchette de lasagne volée dans l'assiette de ma fille et une cuillère de fraise chantilly toujours volée à ma puce.. un demi verre de lambrusco... Et ce matin +200. Alors je râle.. Félicitations vivinem et Xlapinou.. tant que ça descend, ça booste! Fourmiz courage! Ma pharmacienne m'a conseillée macrogol, c'est très très léger parce que les laxatifs c'est pas top.. ça a un petit goût d'agrume. Titemilka Waouh! Changement radical.. le genre de montage qui motive encore plus! Et oui le blond te va très bien! Félicitations! Petites courses ce matin, et sceance de vélo elliptique si je me motive et que j'arrête de faire la tête... Lol.
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2017 à 10:48 Ne fais la tête Giuliana !! alors cette séance de vélo ?????? tu as sué ?
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2017 à 11:30 Bonjour les filles Pas de pesée pour moi çe matin réveillé par les 2 loulou en même temps et j'étais toute seule ce matin. Ysak et Giuliana franchement bravo d'avoir résister et super la perte Ysak .Giuliana tu as perdu et sois fière. Xlapinou trop chou le lapinou et oui fait attention avec la maladie de lyme beaucoup de gens ne savent pas qu'ils l'ont contractés. Fourmiz tu es une Wonder woman Vivinem tu as perdu tu dois retenir que ça... Titemilka tu es magnifique Tobeme oui c'est des légumes bio moche mais delicieux😉 Bonne journée
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2017 à 15:26 Lol YsaK j'ai reporté l'effort à ce soir.. pas motivée ce matin.. mais j'fais plus la tête.. J'me dis que je consolide après chaque kilo perdu.. Mdr! Dina la pesée est reportée.. mais la descente continue! Les légumes frais y a rien de tel pour donner envie de manger sainement!

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2017 à 08:58 Guiliana Ysak vous avez été au top pour vos week end !!! Dina oui les légumes du jardin donnent plus envie de manger lol . Bon pour ma part ce matin petite reprise de 100gr sans écart le travail ne me réussi pas je crois que je vais retourner en vacances En plus je rentre et on est en pleine LPM week encore.. Ca me gave.... Ma big boss qui m appelles hier pour savoir ou j'en suis dans les.points Euhhh... Bah déjà j'ai pris quazi toute la journée pour mettre tout les tarif à jours.... On dirait quelle comprends pas que je suis en salle et sue je dois m'occuper des gens... J'ai pas le tps de faire tout en mm.tps... En plus elle a commencé les entretiens d appréciation et à ce que m ont dit mes collègues ca pu du cul.... Lol Bon je vous souhaites malgré tout une bonne journée les louloutes
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2017 à 09:29 Bonjour les filles Pas cool xlapinou la reprise bon courage pour supporter ta big boss Moi je suis toujours au même poids Bonne journée
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2017 à 09:33 Xlapinou c'est galère ton boulot niveau stress tu dois être au max! Moi -200 g sur les 500g pris c'est vraiment bizarre! Mais bon je continu je commence à avoir l'habitude que ça monte pendant quelque jours et que ça redescende doucement ...aller on se motive à midi je fais crème de chou-fleur j'adore ça ! Avec un steack ...Mais quand même j'ai l'impression de descendre plus vite en pl bizarre lol on est déjà mardi ! Demain milieu de semaine et après 2 jours et vacance vacanceee mdrrr
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2017 à 10:29 C'est parti pour une balade d 1h30!
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2017 à 10:39 Bonne balade
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2017 à 11:59 coucou Pas de pesée pour moi ce matin. Je me suis levée plus tard qu'à l'habitude car j'avais un RV médical et du coup je bosse de la maison ... cool j'économise 3h30 de trajet en train aujourd'hui !! Fourmiz ! bonne balade ! Il fait beau Bon -200g c'est toujours ça de gagné ! Le principal c'est que tu ne lâches rien ! On est toutes fières de toi !!!! Xlapinou ... +100g ça va ... ya pire ... tu vas vite nous reperdre ça et ta Boss pas cool ... c'est chiant de travailler avec des gens comme ça Dina pareil NE LACHE RIEN ça finira bien par redescendre !! Bises ! A plus tard ...
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2017 à 13:20 Dina merci ysak merci oui je vais tenir je veux y arriver cette fois ! Nous va prouvé à tout le monde que c'est possible ...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2017 à 19:38 Alors cette balade en poussette fourmiz ? J'suis certaine que c'est tes muscles !!!! Ysak dis moi tu bosses dans quoi déjà et tu habites ou pour fr tant de trajet il me semble avoir lu que t étais aussi en région parisienne mais je ne me rappelle plus Ce.soir j'ai mon neveu qui reste dormir mon homme les a amené au mac do... Lol je profites du calme de la maison . Comme prévu ma boss ma chopé avant que je commence pour me parler des chiffres et demain matin j'ai mon entretien ...

Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2017 à 22:00 Xlapinou super la balade bien fatiguante avec les 3 loulous mais nickel et la je viens de rentré marche avec les chiens ! Demain que 2 loulous donc balades le matin ...Et je finis à 16h donc cool ...j'espère que vous avez raison mais ça reste casse bonbon de pas voir la balance descendre. Pour ton entretien je croise les doigts pour qu'elle te prenne pas trop le chou ...Bonne soirée à toutes
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2017 à 07:45 Hello les filles . ce matin ni perte ni augmentation donc je traines encore mes 100gr de plus lol . je me rassure en me disant que je stabilise un peu mon poids acquis... (Ou pas ? Lol) Et vous ca va ????? Merci fourmiz... J'vous redis ca j'espère aussi que ca ira...
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2017 à 07:46 Salut les filles !! Je commence par la phrase du jour "IL FAUT RENONCER AU MONDE POUR LE COMPRENDRE" - Jean Grenier (auteur Français) ... mouais bof bof cette phrase Xlapinou, je travaille sur Versailles (à Jouy en Josas) et j'habite près de Chartres donc 1h45 de trajet matin (entre voiture, train, bus et mes jambes) et idem le soir ! et tout ceci quand la SNCF a décidé de ne pas faire des siennes parce que là ... c'est facile plus de 2h par trajet !! Je crois les doigts moi aussi pour ton entretien +100g sur la balance ce matin ... bon ... no comment on verra demain ...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2017 à 08:26 Ouch ah oui c'est pas tout près ... Province banlieue c pas évident.... Moi j'ai la chance de fr banlieue paris donc c'est nettement plus rapide même si bien sur il y a régulièrement des couac avec la sncf mais tu connais lol On passait tout le temps par Chartres avec mes parents quand on allait en Normandie ... J aime bcp cette ville... Enfin du moin l image que je men suis faite lol Pour les 100gr t'en pi on les perdra dans la semaine t en fais pas !!!! Allez les girlzzzzz on est au top
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 08:35 Salut tout le monde!! Fourmiz tu vas devenir une sacrée sportive avec tout ça! Un esprit sain dans un corps sain! Je t'admire.. j'aimerai avoir la motivation d'en faire autant! Xlapinou pas d'inquiétude si tu stagnes un peu.. avec la perte fulgurante jusque là, c'est normal, et ça ne durera pas..tu vas vite descendre à nouveau! Je croise les doigts pour ton entretien! Dina courage, c'est un mini palier pour mieux redescendre, pense aux petites robes de cet été!! YsaK quel courage tout ce temps de trajet! Moi je n'ai que 2h de voiture par jour et ça me soule déjà.. et avec les horaires de mer** ca va être compliqué de reprendre après mon congé.. une semaine sur 2 je quitte a 22h (sur le papier, parce que je pars rarement avant 22h30) donc à la maison vers 23h30, ça va pas être jouable avec les petits.. difficile de trouver une nounou qui accepte ces horaires, et pas idéal du tout pour les enfants.. et comme le papa est en principe en déplacement du lundi au vendredi, je pense à une réorientation.. mais pas facile à mettre en place.. J'ai enfin atteint les -10kg! Tournée de coca 0! Vivement la prochaine dizaine! Bonne journée les filles!!
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 09:22 Bonjour les filles -200gr ce matin lentement mais sûrement. Courage pour ton entretien xlapinou Ysak ça va redescendre Fourmiz bientôt les vacances Giuliana bravo pour les -10kgs, moi aussi boulot avec horaires pas possible et mon mari aussi c'est pour cela que j'ai fais une reconversion à ma première grossesse en 2015 et la pour la deuxième de 2016 j'espère continue mon projet en entrant à l'école d'auxiliaire de puériculture Bonne journée à toutes
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2017 à 09:32 Giuliana c'est gentil, c'est vrai que la marche c'est le sport qui me dérange le moins en plus avec les chiens bien obligé car je veux pas de popo dans mon jardin lol et dans la journée je bouge pas pratiquement je suis assise au tapis avec les enfants ou on joue mais ça reste pas un grand sport c'est pour ça que vers 10h je vais faire une balade !et le soir je me force à marcher 1h au moins ...la piscine c'est un plus mais c'est vrai que les palmes pour les cuisses c'est génial je l'avais vu à mon 1 er dukan ! Ysak c'est vrai oua tout se trajet ! Quelle courage! Pour les filles qui stagne dites vous que le corps enregistré se poids et qu'il va redescendre c'est comme une sauvegarde mdr oui faut que j'arrête les marios lol moi ben -100g mais tjrs des 500g pris ça me tue ça bref donc tjrs à 66.2 le 65 est dur à atteindre j'espère que les autres descendront plus vite le week-end en Espagne me fait peur même si j'ai prévu de faire mes galettes pour le matin et salade jambon le soir ...On verra bien aujourd'hui que 2 loulous qui dorment en plus donc il me tarde que ça se réveille lol après balade jusqu'à 12h repas couché et sieste et à 16h finiiiii youpi je vais préparer la valise de logan déjà ça sera fait lui...a 10 h il a l orthodontiste il super son pouce il s'est mis les dents bien en avant ça commence à allait mieux avec son appareil au palet mais il faut qu'il lui ressert et la pdt 3 jours il a super mal ...heureusement d'ici ce week-end il aura plus mal sinon bonjour les vacances .bonne journée
YsaK 581 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2017 à 09:34 Bravo Giuliana pour ces 10kg !!! et un Coca Zéro à ta santé !!!!!!!!!! Tu bosses dans quoi ? Cool Dina pour les -200g ... tu vois ça redescend

giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2017 à 10:10 YsaK j'avais trouvé un boulot de dépannage.. Je bosse dans un petit commerce de proximité qui ouvre de 6h à 22h.. Et je voulais faire une reconversion d'aes pour travailler dans un centre avec des enfants autistes. Et ça bloque pour plein de raisons.. Je suis déjà bac +2 donc ils considèrent que ce serait dommage de faire aes, et proposent plutôt éducateur spécialisé. Mais pour la formation il faut être chez pôle emploi.. Je suis toujours en CDI, donc pas possible.. et si je démissionne, ça ne m'ouvre pas les droits, donc la formation ne sera pas prise en charge. Et évidemment mon patron n'accepte ni licenciement ni rupture conventionnelle.. donc je cherche désespérément la solution.. il me reste 3 mois avant le début de la formation..