Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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giuliana83
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2017 à 21:46
Pauvre petit bonhomme.. ça fait mal les otites.. heureusement ça va passer vite!
Longue journée aujourd'hui.. j'ai préparé un rendez vous pour demain pour la formation que je veux faire.. j'espère que ça aboutira à quelque chose...
Journée pl alors des tomates pour le plaisir!
J'espère que demain la pesée me mettra de bonne humeur!
Bisous les filles, et bonne soirée!
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2017 à 23:38
Pauvre petit bébé une otite s'est très douloureux gros calin à lui!
Guiliana je croise les doigts très forts pour toi et je te rejoins j'espère aussi avoir une bonne nouvelle sur la balance car déjà que j'en ai marre lol si en plus ça bouge pas greuu
Xlapinou super ta perte trop forte continue !
Ysak super pour ta soeur profite en bien !
Merci à toute pour logan !
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 05:50
Bonjour les filles
Me revoilà après un bon petit week end
J'ai géré comme je pouvais mais pris 1kgs500 en 3 jours Alors qu'il me faut 2 semaines pour les perdre.
Je suis rentré c'est reparti pour un dudu sérieux.
On a passé un super week end mais mon petit à de la fièvre depuis hier je pense que c'est les dents. Si ça ne passe pas aujourd'hui je vais chez la pédiatre demain.
Fourmiz trop belle ta coupe et je rejoins les filles pour les vagues trop glamour.
Xlapinou trop mimi ta puce et super là moitié de ton objectif atteints en 3 mois
Giuliana très jolie la photo j'espère que ton rdv pour la formation aboutira sur projet congrès (éducatrice )
Ysak dur dur la reprise mais un super week end t'attends
Vivinem c'est très dur de ne pouvoir soulager nos enfants quand ils sont malades. Mon fils a fait une fois une otite et le pauvre ce tapais la tête au sol
Tobeme courage ma belle, j'espère que les résultats de ta filles seront bons. C'est des moments durent à passer .alors ne culpabilise pas pour ton régime.
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2017 à 07:35
Coucou les filles
Ca va ce matin ?
moi la balance ne bouge pas ... toujours 92.9kg ... peut être que je paye mes écarts de la semaine passée
La phrase du jour
"C'EST UNE BELLE HARMONIE QUAND LE DIRE ET LE FAIRE VONT ENSEMBLE"- Montaigne
Vivimem ... bouhhh oui une otite c'est dur dur.
Étant plus petite ma 2ème m'en a fait quelques unes et c’était super chaud
Dina ton fils aussi est malade ??? pauvre chou ...
A plus tard dans la journée
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 08:29
Cc les filles ! Dina soigne bien ton petit et gros bisous pour le régime on se remet à fond! Merci pour ton avis sur ma coupe !
Bisous à toutes !
Moi ce matin la balance hésité entre 63.9 et 64 mais ça m importe peu car j'étais à 63.8 ensuite ça remonte on c'est pas pk à 64.6 ensuite ça redescend à 64 bref ça m'énerve quand ça fait ça et ça me le faisait déjà au 1 er dudu c'est très frustrant ! Bonne journée
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 08:32
Hello les filles . j'espère que vos bébés vont allez mieux !!!!! Mais avec ce tps qui joue avec nos nerfs chaud froid soleil pluie c'est pas près d aller mieux.
Dina c'est pas grave pr la reprise tu reprends le contrôle aujourd'hui
Pour ma part c'est pareil ce matin je suis au même poids qu' hier .. Sinon je voulais vous dire qu'hier je.suis passé à szphora et je suis tombée sur une ventouse pour la cellulite on en avais parlé ha pas longtemps du coup je me.suis laissée tenter !! C'est cher pour ce que c'est mais si ca peut atténuer pk pas.... J ai testé 2min hier sur la hanche pour voir la sensation que ca fait c'est plutôt drôle... Mais à priori il faut le faire tout les jours et longtemps.. Je vous mets la photo de la bestiole ...
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 08:37
J en ai pris une seconde pr ma meilleure amie qui se bat aussi contre les kilos (mais pas tant que moi lol) hier elle a été au gynéco avec tout les résultats de tout ses tests à elle st son conjoint car ils n arrive pas à avoir d enfants et malgré un spermogramme franchement naze ce gros con lui a soutenenu que tout allait bien et que son seul pb soit su elle soit grosse ?!!!!! Elle est à 33 d imc 91kg pr 1m66.bien sur c est trop mais est ce vraiment ce qu'on dit à une femme ? Moi même je suis tombée enceinte à 110kg pr 1m70..... Donc bien +quelle. Le poids n aide pas mais n est pas cause d infertilité !!!!
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 10:28
Xlapinou tu nous diras au bous d'un mois si tu vois de l'amélioration avec ta ventouse?
Pour ta copine ben c'est peut-être pas plus mal qu'ils arrivent pas à avoir d'enfant ! Vu comment il lui parle la pauvre elle doit avoir de la peine peu chere...
Il fait trop beau ça me console un peu du faite que je perds plus ...Ça me saoule j'avais presque envie d'essayer l'escalier nutritionnels je viens d'en entendre parler...Mais j'hésite je vais laissé encore les 15 prochains jours cette semaine plus celle d'après car le mariage entre les deux c'est sure que ça va ralentir la perte
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 10:43
C'est son gynéco qui lui a parlé comme ça hein pas son homme .
Oui ca peut peut être booster ta perte mais pas sur finis ton mois sur le dukan normal et tu verras bien si tu en as marre pk pas ?
Utilisateur137805
Posté le 25/04/2017 à 11:18
Bonjour les filles. Je débute le régime aujourd'hui dans l' espoir de perdre 35 kilos. J' en ai marre de ces kilos et bourrelets qui me gâchent la vie ainsi de ne pas pouvoir m' habiller selon mes envies. Je compte sur votre soutien tout comme vous pouvez compter sur le mien. Bonne journée
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Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 12:29
Ha ouf j'avais mal au coeur pour elle j'ail cru que c'était son homme! Quelle change de médecin il est impensable d être suivi par quelqu'un qui manque de professionnalisme à ce point!!!
Bienvenue koi21 peut tu nous en dire plus ? Ton âge ? C'est la 1 ère fois que tu fais dudu?
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2017 à 12:49
Moi aussi j'avais compris que c'etait son homme qui lui avait dit ça
il y a parfois des gyneco qui sont C*** !! j'en ai connu un comme ça pour ma 2ème grossesse ... pffff quel naze !
Bienvenue Koi21 !!
Tu te présentes ?
Ce midi c'est steak hachés et fromage blanc ... trankil toute seule dans mon bureau
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 13:15
Alors moi écho avec mon mari pour la 2eme grossesse mon obstétricien en vacance. Je vais à l'hôpital au lieu de la clinique ou je suis suivi plus loin.... la sage femme cte ***** me regarde et dit ben dit on avec votre ventre je vais avoir vraiment du mal. Bref 30mn après elle me dit je trouve pas ses réins vous fumer...?non... Ben je sais pas revener dans 3 semaines je verrais peut être mieux.
2 jours après retours dans ma clinique tout vas bien les reins sont là bonne taille dans la courbe.... En 2 jours d'intervalles franchement certaines personnes devraient changer de métiers surtout dans le milieu médical
TOBEME
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 13:18
Salut les filles !
Merci pour votre soutien et vos Messages de réconfort ça m'a fait chaud au Coeur, vraiment.
Donc hier journée docteurs et salle d'attente pour méd. généraliste et osthéo + prises de rdv chez spécialistes.
Les résultats de ce matin étaient bons et rien de grave sur ce premier Point. Ouf plus de peur que de mal. Reste encore mardi prochain le neurologue pour électroancéphalogramme.
Courage pour vos Petits bouts malades vivinem et dina, j'espère que les médicaments feront vite Effet pour l'otite et que la fièvre va paser. Ma Grande me faisait otite et fièvre à chaque sortie de dent.
Au fait Vivinem j'avais oublié de te féliiciter ta volonté et d'avoir limité tes écarts pendant les vacances.
Et pour toi dina ces quelques 1,5 de repris repartiront vite je pense car tout juste reviendus
Ysak ta soeur qui vient te visiter c'est elle que tu voudrais encourager à suivre Dudu ? ou peut-être je confonds ?
Moi aussi Fourmiz au 1er Dudu ça me faisit ça perte puis Reprise et redescente. C'est râlant je comprends !!!
Guiliana, procédure de séparation Avec double Menton entammée, tu as pris la bonne décision, je te suis lol.
Et ma Xlapinou et son engin de torture j'ai hâte de connaiître les résultats, je vais voir ça de plus près (Taille et Prix).
La petite histoire malheureuse de ta cops me fait bondir, et ça fait des années que ça dure. Par ex ma tante heureuse Maman de deux grands enfants 22 et 18 était aussi trop grosse pour son gynéco. Au final infection contractée pendant son voyage de noce en chine rapidemnent guérie et ensuite 2x bébés. bien entendu le prob était autre que ses Kilos de trop !
Finie la pause, Bisous les filles
J'espère n'avoir oublié personne et si c'est le cas pardon
TOBEME
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 13:19
Bienvenue koi21
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 13:34
Tobeme mdrrr qu'elle énergie! Je vois que tout rentre dans l'ordre et nous en sommes soulagés !!!
Ysak on a eu le même repas lol et je suis contente de pas être là seule à avoir mal compris lol
Aller tout le monde dort je rempli mon dossier pour repasser le secourisme ( j'aime bien être à jour on est jamais à l'abri donc des qu'une formation est disponible je fonce!)
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 18:19
Salut les filles et bonjour koi.
Oui malheureusement les médecins sont majoritairement grossophobe..... Pfff.
Bon mauvaise nouvelle qui me tombe dessus demain et jeudi ke suis en formation à la direction de paris sud.... Je suis dégoutée ! !!! On men a parlé vendredi on m à dit on voit si on peut on te dit ca nivo effectif ce matin on me dit non et la à 17h45 pour 8h30 demain on me dit oui tu y vas. Super en plus demain ke devais faire 10h13h30 seulement et la c journée entière.... Et bien sur je vais manger quoi ? Ou ?
Je suis claquée J ai mal au crane clairement ca me fait chier chier chier . tout ca pour faire des training de vente
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 20:22
Ho mer....ma pauvre xlapinou ! Courage c'est le milieu de semaine demain et après 2 jours et c'est le week-end ! Oui je sais c'est nul mais j'ai rien trouvé d'autres pour te remonter le morale lol
Moi je sors de la douche et je vais sortir les chiens et il pleut snifff aller courage au pire tu prends une salade la plus basique et pas d'entrée ni dessert ! Fait toi des muffins que tu laisses dans ton sac
vivinem
2045 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 20:29
salut les filles
xlapinou, pas cool pour la journée de demain en effet, tu pourras peut etre trouver un endroit pour manger une salade...
Pour ton amie ça me rappelle ce que j'ai vécu... une 1ere gyneco m'avait dit "vous ne pourrez jamais avoir d'enfant vous êtes trop grosse"
j'ai de l'endométriose et les ovaires opk (2 facteurs de stérilité et lors de mon 1er rv en hopital pour une PMA (normalement fiv pour moi) la gynéco m'a refusé le protocole à cause de mon poids. Elle m'a demandé de perdre mini 30kg pour y avoir droit et voulait que j'aille faire une sleeve. Elle a fini par m'expliquer que c'est à cause des hormones qu'ils injectent et qui sont liposolubles (se dissolvent dans le gras) donc plus on a un IMC élevé, plus il faut en injecter et moins ils arrivent à contrôler les effets secondaires et les risques.
C'est très dur à entendre c'est clair. Je suis rentrée effondrée ce jour là. J'ai entamé le 1er dukan et j'ai perdu 45kg. bon j'ai fini par me séparer de mon homme à ce moment là.
Et finalement bébé est venu s'installer tout seul avec mon chéri, 3/4 mois après avoir attaqué de nouveau un régime (j'ai débuté l'escalier et j'ai poursuivi avec un équilibrage +++)
Quand on a des soucis le poids rend les chose splus compliqué pour tomber enceinte, sans compter les risques lors de la grossesse mais on ne pèse pas ce poids par plaisir, les doc abusent clairement.
et j'ai eu aussi des remarques pendant la grossesse, notamment sur la taille de mon ventre pour réussir à voir aux echos par ex...
Bref c'est des gros cons!
Dina, bon rétablissement à ton bébé.
giuliana ce rv ça a donné quoi?
koi21 bienvenue, tu nous en dis plus!
tobeme, super si les examens sont bons pour ta fille
ici logan a refait un tour en urgence chez le doc car il a sorti plein de boutons... allergie à l'antibio c'est la 1ere fois qu'il en prenait de sa vie... pauvre chou il cumule.
Il n'est vraiment pas bien, il a dormi plus de 4h cet après midi et il a refusé de goûter et n'a pris que la moitié de son bib ce soir.
bises fourmiz et isak et celles que j'ai pu oublier.
vivinem
2045 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2017 à 20:52
ah oui et au fait super bon le tiramisu, juste un peu trop fort en café, faut que je revois le dosage
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 21:20
Bonsoir les filles
Vivinem désolé pour ton pti bou j'espère qu'il ira mieux.
Le mien a une gastro apparemment elle lui a prescrit repos et doliprane.
Xlapinou courage pour demain je comprends ta colère surtout qu'ils te préviennent au dernier moment
C'est bien fourmiz pour la formation 1er secours.
Bisous a toutes à demain
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2017 à 22:23
Vivinem et dina ben dis donc pleins de câlins aux enfants !
C'est dur de les voirs malades câlins à VOLONTÉ
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2017 à 07:03
Salut les filles. Alors les enfants vont mieux ce matin ? La.rinho de la mienne à l'air de passer doucement.... On aura fait le super combo cette semaine entre l otite la gastro et ca lol . tobeme2 heureuse que les résultats soient bon pour ta fille .
Vivinem merci pour les détails de ton histoire avec la fiv je vais en parler à mon amie samedi quand je la verrais j'espère que ca lui permettra de comprendre de manière + apaisée le pourquoi de cette remarque plus que deplacee de son médecin .
Je vous écris du train (normalement je suis encore dans mon lit à cette heure ! ) du coup ce matin à 5h j avais 200gr de + qu'hier à 7h20 mais rien d alarmant avec 2h de moin !! En arrivant la bas j irais me chercher une petite bouteille de coca ligth pour parer au café/croissant qu'ils proposent ... J avais déjà été la bas mais seulement sur d demie journée du coup je ne me souviens plus si ils ont un micro onde mais certainement que oui et dans ce cas la si j'ai le droit de manger sur placé j irai acheter du jambon et s haricot dans une supérette et si c'est cantine je ferais au mieu et dans le pire des cas j irai me prendre qqchosel.
Oui je suis en colère c'est vrai . mais bon je n ai pas le choix.. Du coup j ai pris mon book et les offres pour réviser un peu car je ne voudrais pas être piéger ou autre...de + nous avons changer de bigbig boss le grand manitou de paris sud est parti mais je connais pas la nouvelle j'espère ne pas la croiser et faite mauvaise impression ... Pfiou
Ps : hier dans le train gros gros mal de tête envie de vomir sensation de malaise j ai cru que j allais tomber. pas de médoc je suis allez m'acheter du pain et ca m à remise sur pied.. Je suis rentrée à la maison pris un médoc carrabine prescrit pr les douleurs suite opératoire et j'me suis mise dans un vain chaud et c passé. Ce matin ca a l'air d aller mieu je ne sais pas si c'est une grosse migraine que j'ai eu ou si c'est du au régime . (j avais eu une fois un genre de malaise fans le train quand je feais mon 1 er dukan mais ct en été . debout serrée comme une sardine depuis +de 30 min..la ct absolument pas le cas)
Bon j'espère que pour vous ca roule .... Je repasserais surement ce midi
Bonne journée bisous
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2017 à 13:36
Coucou...
Pas de phrase du jour aujourd'hui... Je suis également en formation pour 2jours !!!
Prevenue hier .. Comme toi Xlapinou... Grrrrrr ca a le don de m'énerver ces trucs de dernière minute.
Par contre je me suis éclipsée à la pause dej en pretextant une course à faire en urgence ... Lol du coup je mange saumon crevettes yaourt pistache trankil dans ma voiture...
Bonne nouvelle ce matin - 500g ... 92.4kg.
Purée j'en serais a 2 mois a la fin de la semaine et je n'ai perdu que 3.5kg sur le mois !!!! Pffff c'était dur dur...
Je vous fait de gros bisous.
Et je fais coucou demain.
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/04/2017 à 14:22
Ysak si tu tiens le coup ça va descendre plus vite ton corps résiste montre lui qui commande ! Ta technique pour t éclipser trop forte ! Et -500g bravooo ça c'est encourageant. ..
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
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