60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 08:24 Bonjour les filles Fourmiz tu es une Wonder woman tu as grave géré. Si j'ai bien compris à part les 2 verres de vin blanc tu as mangé que des légumes même si assaisonner que des légumes. Bravo tu m'épate. )moi aussi hier nickel rien n'est rentrer dans ma bouche à part salade sans sauce et boulette de viande cuit au four. Je me pèse plus tard d'ici une heure à tout à l'heure. Tobeme tu vas aussi géré kes anniversaire Bisous à ttes

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 08:34 Hello les filles !!! Fourmiz chapeau f avoir si bien géré le mariage !!! Mais t aurais pu prendre du canard non ? Ti devrais pas craindre la balance car tu as été plus que raisonnable. Et finalement tu as porté qu'elle robe ? Je trouvais aussi les z jolis mais ke préférais la 1 ère qui te fais de jolies formes. Et tu as eu de gentils commentaires ? En tout cas je suis super fière de toi !!!! Moi avec les bêtises de cette semaine ke fais le poids de 2 Fourmiz... 126kg jai repris 1kg200 ..il va falloir que je travailles dur pour perdre. Surtout que lundi j avais programmé mon écart pour les 10 ans de mon neveux. D'ailleurs super bon plan hier gt très heureuse. Je suis allez en magasin d usine il y avait de base 30 % appliqué et dans la file j'entends dire que c blindé car journée réduction pour les agents RATP. Et je demandes pour la sncf on me dit oui... Du coup.comme ma copine y bosse j ai eub40 % de plus j'ai eu 2 jogging pour 30e alors que les prix de base yen avait pour plus de 85e !!! Trop de bonheur !!!! Et vous comment allez vous ????
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 08:44 Ps : jai reçu ma robe pr le mariage hier matin au Boulo du coup je lai essayé en arrivant chez ma.copine mais j avais pas enlevé le jeans ni même les baskets mdr. Et faut que je me trouve un boléro ou autre pr cacher ces vilains bras. La robe est en T48 elle vient du site boohoo. Je lai eu à 27E donc c'est raisonnable . Je rentre dedans mais je suis serrée en bas (fesses hanches) elle m irait mieu avec au moin 5kg de moin ..
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 08:45 fourmiz t'es une chef! j'aurai aussi mangé du canard, après tout c'est de la viande xlapinou, super affaire! mais j'avoue que payer des joggings à 85€ vu l'absence de sport à mon actif j'aurai pas fait lol en tous cas c'est cool que tu les aies eu à 30. ici levé avec super mal au dos et à la hanche droite. J'ai fais refaire des semelles en octobre et il y a un truc qui cloche je pense car les chaussures neuves que j'avais, le talon est tout bouffé d'un côté! faudrait que j'y retourne pour controler ça mais je ne sais pas si ensuite je peux avoir un remboursement si besoin de refaire une paire car peu de délai entre les 2... en attendant je me programme un rv ostéo, en espérant ne pas avoir trop d'attente... pesée demain, aucune idée du résultat de ma semaine .
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 08:45 Et de profil
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 08:47 Mais Vivinem si il y a un soucis et que c une erreur de fabrication ou de calcul de la personne qui de les as prescrite pk tu dzvrzid repayer ????! (Les joggins c pour mon neveux mdr ! )
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 10:04 Salut les filles ! Et ben vous êtes matinales moi aussi un petit moment que je suis levée, mais je me suis dit dimanche pour sûre elles dorment encore, bref bien étonnée et surtout bien contente de trouver lecture. Bravo Fourmiz, vraiment j'admire ton sérieux quand tu as décidé un truc tu t'y tiens toi, la balance devrait se montrer gentille auj et tu le mérites X lapinou tu as très bien choisi la robe elle est très belle et tu rentres dedans, du 48 je suis happy pour toi car moi je n'y rentre pas toujours et ce modèle là je suis sûre que non. Encore quelques petits kilos et ce sera parfait ! Quel parcours, vraiment je suis admirative ! Quelle date le mariage ? Dina tu as trop bien géré, alors là obligé je dois rester maître de la situation sinon honte à moi !!! Verdict ce soir au retour ! Guiliana la balade fut bonne ? Soleil hier en Lorraine, quel département ? Moi pas eu courage, comme d'hab je me déçoit car dur dur de me bouger Vivinem alors les semelles je connais très très bien le sujet, et le prob des semelles "râtées" et ses conséquences aussi. On s'en reparle plus tard là je dois quitter l'ordi Bisous à toi Ysak et bon dimanche à toutes
dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 10:57 Bon ben pas de pesé pour moi.je n'arrive pas à aller à la selle . Tobeme je sais que tu vas y arriver hier j'ai pensé à toi et ça m'a aidé Très jolie la robe xlapinou elle t'ira au top pour le mariage. Vivinem pas top pour les semelles Giuliana, Ysak, fourmiz bisous

Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 11:22 Dina bravo ma belle trop contente et fière de toi continue à résister pour le popo je connais ça m'arrive aussi Et oui hier j'ai résister et mangé que les legumes ..le plus dur pour moi à été lapero tellement il y avait de bonnes choses mais quand j'ai vu les légumes j'étais trop contente c'était un signe lol Xlapinou ta robe est trop belle je connais pas se site j'irais voir car vraiment je trouve qu'elle est jolie et en plus elle te va super bien ! Pour la reprise on oublie et la on a dit qu'on repartez sur de bonnes bases donc le positif tu es très jolie dans cette robe et tu le seras encore plus d'ici le mariage Vivinem il y a 2 viande qui sont interdite le porc et le canard donc j'ai préféré laisser. ..lol pour tes pieds c'est trop important va vite voir surtout si c'est leur faute Tobeme ysak gros bisous et à toutes Au faite j'ai mis la robe 1 lol
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 11:42 Salut les filles!!! Félicitations pour avoir gérer vos repas Fourmiz et Dina! Vous assurez! Xlapinou la robe est très jolie! Et sans le Jean je suis sûre qu''elle t'ira encore mieux!! Ahahaha! Elle est chouette et tu vas être magnifique! Tobeme, je crois que tu es du 57 non? Moi du 55.. promenade ce matin aussi... On profite du joli temps! Bisous les filles!!!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 11:57 -100 G Ce matin
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 17:06 Waouh Fourmiz!! Quel joli chiffre!!! Avoue.. tu as passé toute la soirée à faire la fête et à te dehancher sur la piste de danse pour éliminer l'apéro!!! Fière de toi! T'assure ma belle!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 18:36 Guiliana merci beaucoup et franchement non je sais pas danser lol j'ai du me lever une fois...Et le reste logan dormait sur moi mdr ... Ça fait quelque temps que l'envie de sucré mais autre que les yahourt me taquine ...Donc nous avons fait un ciné en famille et de retour tout le monde a goûté Donc Pendant Ce Temps je me suis mise a préparer un TIRAMISU Dukan sans toléré verdict ce soir.... Le biscuit et il sentait vraiment le biscuit pas genre régime quoi lol
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 18:36 Je l'ai couper en deux. ..
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 18:39 J'ai fais un café que j'ai versé dessus...Et j'ai mis la moitié de la crème dessus
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 18:42 J'ai mis l'autre moitié de gateau ( et en vous écrivant je me rend compte que la deuxième moitié j'ai oublié de refaire comme pour la première la badigeonner de café ) et j'ai versé le reste de crème dessus

dina1 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 19:13 Miam ça a l'air bon
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 20:30 J'ai goûté franchement il est bon juste une demi cuillères dedulcorant à mon goût au lieu de 1 et ne pas oublié le café sur le biscuit du haut mais franchement il est vraiment pas mal !!!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 20:49 La moitié du lac
giuliana83 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2017 à 20:50 Hey les filles! Appétissant le tiramisu! J'essayerai pour mardi. Aujourd'hui j'ai tenté le clafoutis rhubarbe... Pour la gourmandise et pour le transit... Bah... C'Est un vrai régal!!! Le côté acidulé j'adore! Alors ce week end les filles? Vous avez bien profité? Bisous bisous!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 20:50 Une autre partie
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 20:52 xlapinou, j'avais pas vu la photo, on a dû écrire en même temps ! (enfin le temps que je lise et écrive...) elle est top! Je peux te demander tu mesures combien? ça m'aiderait pour situer la longueur de la robe parce que taille 48 ouaaaa hier j'ai pris un jean chez kiabi en 48 mais régular et taille ajustable. Par contre le reste c'est 50/52.... je fais 1.60m pour 93/94kg et je dois rentrer mes gros nénés dans les tenues, pas facile! Sans compter le ventre mais j'ai plutôt un couac avec le bourrelet au dessus du nombril qui est plus proéminent que celui du dessous. En tous cas le site m'intéresse pour les futures tenues de mariage même si j'ai le temps c'est pour le 15 juillet le 1er. Pour le canard, je sais bien, mais franchement les aiguillettes par exemple ça va... après je ne me ferai pas un confit faut pas pousser et le magret, sans le gras et séché je me dirai pourquoi pas .... mais ça ferait un toléré (enfin c'est mon analyse c'est pas les reco dukan je sais bien) Pour le tiramisu je l'ai fait aussi cet après midi, je le fais en portion indiv dans des verres. Par contre je n'arrive pas à avoir une génoise homogène, j'ai des gros bouts de jaunes pffff Et pour les semelles bah on va voir... je me demande si je n'aurai pas inversé avec une ancienne paire pour le
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2017 à 21:07 xlapinou autre question, le guide taille va jusqu'au 46.... du coup tu as une astuce pour transformer pour les autres tailles? parce que bon entre 48 -50 -52.... pffff je ne sais pas ce qu'il faudrait que je prenne!
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2017 à 21:12 Cc guiliana tu l'as prise ou ta recette ? Il y a des tolérés? Vivinem mdr je pense que sur le fond tu as raison mais moi j'y arrive pas... Même le tiramisu ( j'ai pas de jaunes moi c'est la recette sans toléré ?) J'ai du mal à le manger alors que j'ai lu 10 fois les ingrédients et j'ai l'impression de pêché lol

vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2017 à 08:40 oui fourmiz, je l'ai faite avec du protifar donc sans toléré. C'est à volonté c'est top!!! bon -300g cette semaine, c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien!