Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
giuliana83
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2017 à 08:09
Salut les poulettes!
Grrrr Fourmiz... A mon avis y a un souci avec ta balance .
Xlapinou.. ta princesse a une âme d'artiste! J'étais morte de rire quand j'ai vu la photo. Ils en font vraiment des belles parfois nos petits loups..
Ce matin ca descend.. j'suis contente! Et finalement même sans cetose, je n'ai pas faim, et donc pas envie de grignotage.. pourvu que ça dure!
Bisous les filles!
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/05/2017 à 10:09
Guiliana super! On continus
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2017 à 14:05
Coucou les filles
passage éclair aujourd’hui ... je suis en déplacement...
Fourmiz je pense que tu veux dire 61.9 et non 69.1 parce que là je te dis CHANGE DE BALANCE !!! LOL!!!
Xlapinou Mdrrrr la déco des chiottes !! J'adore !
Ginki... ben ça va tes cuisses !!! attends ya rien de gros là !!!
Giuliana cool si ça redescend !!!
Bisous mes copines
A plus tard
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2017 à 16:04
Bon jour les filles
Beaucoup de lecture à rattraper.....
Moi c'est toujours nausées et avec les 2 petits lou plus de forces. Le bon côté je ne prends pas de poids (pour l'instant) mais j'espère limiter la casse...
Sinon bravo pour vos pertes à toutes.
Xlapinou c'est un moment à passer tu n'es pas bien tu as besoin de réconfort....
Beau projet bébé 2
A ttes les filles
Bisous
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2017 à 18:38
Cc les poulettes
Bravo pour vos moin gulianna et Fourmiz et contente que tu ne prend pas de poids Dina
Tu doit être crevé avec tes petits en plus de ta grossesse
J'ai été marché 4h30 je durs ravis en plus il a pas ft chaud t'en mieux avec mon toutou
Ont lui retiré les fils lundi prochain je l'ai porter un peu car quand il y a des cailloux je le porte je suis Gaga
Je marche avec des bâtons de marche
Et buen mes fasses la peau elle pend et c'est pas beau
Bon ont et toujours critique sur sois même
Tobème je te ft des gros bisous j'espère que tu va mieux
Xlapinou sa va tu a été bien au boulot aujourd'hui
Viviemen Logan sa va il dors bien sa y est ???
Bonne nuit à toutes
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2017 à 19:20
Salut les filles
Vous allez bien ? Journée épuisante j'ai mm pas pris de pause cette aprem...
Ysak ca été ton déplacement ? Ginki et fourmiz aussi d'ailleurs vos cuisses ne me choque pas du tout ! Guiliana au top cette perte avec dukan aménagé ! Dina courage ca ne doit pas être facile ..
Bisous à vivinem et tobeme
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2017 à 19:20
Ginki fourmiz vos chiens de remettent de leurs émotions ?
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2017 à 19:23
Oui mon chiens c'est comme si il avait pas été opéré bonne soirée Xlapinou
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/05/2017 à 23:53
Cc
Ginki tu plaisantes pour tes cuisses? Tu as des mollets tout fin lol
Ysak mdrrr pour la balance oui effectivement c'était 61.9 mdrr
Journée galère aussi mais dzmain cool cool le matin logan va faire enlever son appareil dentaire il est trop content! L'après-midi je finis à 16h et je me prépare. ..logan va au hiphop et ensuite on va au essayage ! Voilà pour mes chiens ça se remet doucement mais c'est pas encore ça. ..gros bisous
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/05/2017 à 08:42
Salut les filles. Bon reprise positive il ne me reste plus que 1kg800 à perdre sur mes bêtises de la semaine dernière... Demain c'est férié alors je pourrais faire pp. D'ailleurs c fini le pp pour moi au boulo car ma chef déjeuner tout les midi dans la salle..... Youhou..
Bon je dois bous avouer que depuis lundi je prends une compote allégé avec un sachet de gâteau gerble le matin et aussi au gouter au travail. Ce n est pas dudu mais ca m aide à tenir...
J'espère que de votre côté ca va.
Profitez bien de votre journée fourmiz.
Tobeme si tu passes par la gros bisous et bien sur bisou a vous toutes
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 09:34
Cc les filles
Xlapinou tiens bon !
Moi je suis en pl et je suis contente! Mdr
Ce matin moins 500g mais j'ai refais mes tours de lac
Bonne journée à toutes
vivinem
2045 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/05/2017 à 10:54
coucou les filles
je vois que globalement ça va pas trop mal!
ici on a un bébé enrhumé donc un peu grognon car il dort mal, il est réveillé par la toux le pauvre.
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 12:27
Cc vivinem ils sont tous enrhumé j'en ai 4 cette semaine ça toussé ça a le nez qui coule ça n'arrête pas! Bon courage pour notre petit logan
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 12:28
Le repas de midi des hommes petits pois carottes à la crème et au fromage avec jambon
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 12:30
Et le mien haricots verts tomates pâte de konjac et vinaigrette à base d'huile de paraffine et vinaigre
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 12:30
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/05/2017 à 12:58
Coucou
Je vous avais laissé un message ce matin et je vois qu'il n' a pas été publié ... bizarre ça !!!
Tout le monde va bien ?
Fourmizzzzzzzzz cool la descente !!!!!!!!!! Tu fais bien de rien lâcher tu vois ! purée 61.4 !! le bonheur ! je t'envie !
Moi trop bien WE de 4 jours en perspective ... et hop onen profite pour se barrer en Bretagne ...; hummm trop bien !!!
Je vous mets la phrase du jour quand même :
" LE BONHEUR EST LE PARFUM DE L’ÂME ET DE L'HARMONIE DU CŒUR" - Romain Rolland (auteur Français)
Bisous mes poulettes. A très vite.
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 13:43
Ysak merci ! Mais toi aussi tu vas atteindre ton objectif tu as déjà bien perdu...
Profite de ses jours de repos c'est trop bien ! Moi je travaille vendredi mais avec 1 au lieu de 4 donc c'est des vacances quand même lol j'ai finis les cadeaux fête des mères ouff juste à temps
Fourmiz2000
1297 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/05/2017 à 13:44
Ysak merci ! Mais toi aussi tu vas atteindre ton objectif tu as déjà bien perdu...
Profite de ses jours de repos c'est trop bien ! Moi je travaille vendredi mais avec 1 au lieu de 4 donc c'est des vacances quand même lol j'ai finis les cadeaux fête des mères ouff juste à temps
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/05/2017 à 14:01
Bonjour les filles
Fourmiz 61.4 c'est génial ça descend trop trop bien.
Ysak profitede ton long week end en Bretagne
Xlapinou si la compote et le sachet d'aide pourquoi pas. Les fruits et le morceau de pain ça marche avec giulana....
Les biscuits gerlinea au citron ne sont pas mal pas beaucoup de calories.
Moi j'ai mon rdv pour la 1er écho le 15 juin à 8h je suis impatiente et Je flippe un peu j'espère que tout ce passe bien.
Giuliana tobeme vivinem Ginki bisouuuuu
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/05/2017 à 17:25
Cc les BOMBASSES
Super Fourmiz tu vois sa descend bien
Xlapinou tout à ft d'accord t'en que sa t'aidesoit je suis contente pour toi que tu ailles mieux
Dina vite pour le 15 juin tu va pt être savoir pour le sexes du bébé ?
Irak profites bien de tes vacances il vous êtres ensoleilléesur
Viviemen dommage pour le petit Logan
Moi ce matin je suis aller à 4 rdv sur cahors et les voir ses de 7h30 je suis rentré à 14h45 et bien oui il y a déjà 45mn aller et 45 retour
Ici il ft beau aujourd'hui hier que des nuages enfin c'est bien parti je vais pouvoir profite de la piscine
Tobème un petit coucou
Alors moi aussi je suis reparti à fond c'est mon 3emes jrs PP et je suis bien reparti je le sens très bien
Je vais refaire des gâteau dudu le cheesecake et un bavarois aromatisé bien sûr mamie ma donner des bonnes recettes
Je vous douzaines une bonne soirée mes petites chéries
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/05/2017 à 19:38
Fourmiz le konjac en spaghetti je peut plus par contre en grains de riz le le ft en dessert avec du lait de coco ou de noisettes ALPRO bien sûr et du sucralose
Bon ici il ft beau et je vais vous faire languir un peu je suis aller ds ma piscine
Un régal bon eau et à 22 degrés mais après le soleil et la donc je me suis mise sur mon matelas au dessus de eau et bronzette
dina1
320 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/05/2017 à 20:20
Trop de la chance Ginki avec ce beau temps trop envie de
YsaK
581 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/05/2017 à 23:57
Bien arrivée... A l'instant mais bonjour les bouchons. On a mit 5h30 au lieu de 4h... Pfffff
Bref on va faire dodo et à partir de demain on Profite !
Fourmiz très joli ce cadeau de la fête des mères. J'aime cette idée de l'empreinte
Ginki cest cool la.piscine. Tu as de la chance
Dina je me doute que tu as hâte de voir ton bébé à l'écran...
A demain les princesses. Bonne nuit. Faites de beaux rêves
giuliana83
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/05/2017 à 08:00
Salut les poupées!
Ah... Un jour férié... Pas de réveil qui sonne... Enfin bon, une p'tite princesse qui comprend pas la notion de grasse matinée... Grrr..
Bon petit séjour YsaK! Profite bien, la dernière fois ca t'avait bien réussi!
Ginki quelle chance la piscine.. ça te laisse l'occasion de faire de l'aquagym, rien de mieux pour la silhouette!
Fourmiz t'es vraiment une nounou au top! Génial ce cadeau de la fête des mères! T'es adorable!
Dina... Hâte d'être au 15juin . Tout va bien se passer! Tu as rdv avec le gyneco que tu voulais ou avec la pas sympa?
Xlapinou bisous ma belle! Et bonne journée pp! Rien de mieux pour repartir du bon pied!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.