Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/06/2017 à 08:01 ahhhh cool Fourmiz , contente pour toi
Donc si je résume tout le monde a bien perdu et moi j'ai repris ... Bon ben va pas falloir qu'on me fasse C**** au boulot aujourd'hui ... je suis dégoutée ... |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 08:28 Salut les filles DSL ai pas pu passer hier soir ... Mon collègue m à enfin envoyé un vieu CV qui était enregistré dans l'ordi donc je lai mis à jour et fait ma lettre de motiv et j'ai envoye à ma belle soeur pour quelle le tape à l'ordi... Et elle m avait carrément modifié des phrases... Je lui ai dit que ct gentil mais que je voulais envoyer mon texte original elle s est piqué... Pfiou... bref ... Ce matin je douilles j'ai encore un PTI boule q la gencive ... Je suis tellement sensible un truc pointu et bim j'ai une réaction mais ke douille alors je suis au bain de bouche et boisson chaude depuis hier... Sinon -200ce aujourd'hui pourtant gt en pp.... Aujourdh il je fais PL je vais me faire un concombre z midi jadooore ca Vivinem.wahou ma pauvre ... Encore heureux que tu sois tombé sur ce monsieur et qu'il est été assez gentil pour rester avec toi et t aider... Alors c'est aussi toi qui a eu la galère ds l ascenseur je l avais lu sur le poste de mamie... Le câble qui a pété et tout mon dieu quelle angoisse...... Ginki merci pour le calcul pour l'eau !!! Mais ysak t as pensé à enlever me litre des aliments car dans ce cas ca te fait 1L8 et c'est correct... En tout cas courage ma bichette ca va redescendre... Le melon reste sucré comme aliment ca va vite... Mais demain c'est une histoire !!! Fourmizzz ramène le pti chat ou tu l as trouvé il doit y avoir sa mère et ses frère et soeur.. En plus il est ptet mm pas sevré non ? Il est tout petiiiit tro p chou |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 08:33 Demain c'est une autre histoire *** Guiliana dina vous allez bien ?? Et tobeme et Calimerotte ?? Quoi de beau pour aujourd'hui mes chéries ?? Ici ca ne s arrêtée pas de flotter ... Ce matin c'est farniente et cette aprem j'ai de nouveau eliott mon neveu en garde jusqu'en milieu de soirée car ma belle soeur est à la fête de l école (nous habitons vers Melun donc sur seine et marne et elle bosse dans le nord de la seine st Denis ca fait une trotte) et j'ai aussi une de mes plus proches amie qui vient je suis heureuse !!!! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 08:34 Courage ma jolie ysak bientôt les vacs |
YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/06/2017 à 13:26 OUI enfin les vacances pour moi ce n'est que début aout ... Du coup je voulais me faire le gâteau au chocolat de Giuliana ... ben je le ferai pas ... ça me perturbe cette prise de poids ... bouhhhhh |
Fourmiz2000 1297 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2017 à 13:51 Cc Xlapinou si si il est sevré il mange très bien les croquettes ! Mais je pense quil est à quelqu'un car il est pas craintif du tout il est pas maigre ...donc je vais faire le tour ce soir mettre une annonce sur pet alerte et sur le site de vedene... Ysak je comprends j'ai fais pareil quand j'ai repris 1 kg pour rien sans aucun écart javaos même ralenti le fromage blanc...la colère que j'avais ! Ensuite j'ai manger un macaron et j'ai pas bouger et après c'est descendu..Hier j'ai fais le tour du lac que j'avais pas fait depuis longtemps coïncidence? Tu marches assez ? Accroche toi ma belle! |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 14:42 Cc Oui fourmiz moi j'ai repercu 3 jours après mon excès du dimanche 1,4 kl en moi Donc oui c'est bien ça
Yzak le gâteau au micro onde de giuliana je met pas de maïzena car je met du gluten acheté a la biocoop et du chocolat a 1% acheté sur le net 3euros 50 les 100g a mit je crois je regarderais sur la facture je crois que ces chez MUTS A myprotein il en vente aussi ...... Comme ça pas de toléré et tu en manger comme tu veut c'est du PP 100/100 Super fourmiz bravo et Izak t'inquiètes ça va descendre tu va voir Ce matin j'ai été faire 11km sous la pluie sans mon bebe Car il pleuve donc il n'a pas voulu venir J'ai un manchot comme les randonneurs quoi pour la pluie trop top
Xlapinou courage pour ton cv c'est galère qd il ft dépendre des autres
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GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 15:03 https://www.nu3.fr/3-x-poudre-cacao-pauvre-graisse-skinny-body-100-g.html Et il et à volonté c'est comme celui de dudu |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 21:04 Bon personne ??? Donc bonne nuit mes chéries |
Fourmiz2000 1297 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2017 à 21:49 Ginki super tu es la reine des bonnes trouvailles MDR Bonne nuit |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 23:41 Oh mon dieu il est trop adorable ce bébé chat !!!!
Bon j'ai passé l aprm et la soirée avec mon amie et ca ne va pas du tout... Je vous en avais parlé de son gyneco qui lui a avait dit aucun souci juste grosse...(gros connard incompetent) Bref je. Avais parlé à une de mes amies qui a fait tout le parcours PMA elle a pris contact avec elle et lui a conseiller de prendre directement rdv AVC son spécialiste .... Elle avait rdv hier et en fait gros coup de massue elle est en menaupose précoce ... (On a fêté ses 29 ans en avril ! ) le médecin était fâché quelle ne soit pas venue plus tôt et ils lancent le protocole de FIV des septembre car a priori le tps est vraiment compté..... (Mais il est en congé cet été )Je suis tellement triste pour elle... Bref on a été se faire un resto en amoureuse et de fil en aiguille j'ai mangé une énorme glace au chocolat.... Je me suis laissé tenter car en fin d aprm après avoir rendu mon neveu on a été faire du shopping et je me suis offert une robe en taille 46 trouvé dans le rayon NORMAL de kiabi et un jeans taille 48 !!!!!! Ca y est j abandonne le 50 ...bref entre l euphorie et la tristesse j'ai merdé mais bon ca nous a fait du bien à toute les deux de noyer le cafard dans le chocolat...... Voila voila.... Je suis venu expier ma.faute....
Ps.en.foto une robe que j'ai commandé il y a qq tps et que je ne pouvais pas mettre... Puis que j'ai pu mettez en la retroussant en mode chemise... Et ce matin j'ai voulu l essayer et hop en fin je peux l enfiler |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2017 à 23:44 Bonne nuit ginki et bisous à vous toutes.... A demain mais pas tapé mon cucul !!!!! |
YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2017 à 07:45 Salut les filles Petit passage rapide .. ça me saoule toujours 84 ! Ça redescend pas ... donc pas le moral ... Quand je regarde mon suivi de pesées je n'aurai rien perdu depuis le 20/06... donc 15 jours bientôt ... pffffffff
Trop beau ce bébé chat Fourmiz . Moi j craque sur les chats , j'adore ça Xlapinou, elle est belle cette robe, j'aime beaucoup ... tout à fait quelque chose que j'aurai pu acheter pour moi
Bisous mes bellas |
YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2017 à 07:48 Xlapinou, j'ai une de mes tantes qui a fait une ménopause à 27 ans ! Elle a eu un très bon suivi et elle a pu avoir 2 bébés naturellement. Il faut que ton amie se fasse suivre par les meilleurs médecins |
vivinem 2045 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 07:57 coucou les filles courage isak ça va redescendre c'est obligé, c'est un pallier, mais ça va passer.... ou alors tu attends le 3eme bb du groupe lol
fourmiz trop mimi ce chaton, je craque!!!
lapinou bravo pour les achats, ça fait du bien au moral ce genre de truc et pareil pour la robe, c'est top! ça te va bien! Pour ton amie, au moins maintenant ils savent ce qui ne va pas et ils vont être pris en charge rapidement. Mais oui dur dur comme nouvelle.
ginki bonne balade sous la flotte si tu sors.
au fait lapinou, le cable qui lâche c'est pas moi mais ma petite soeur à son travail, on a la poisse avec les ascenseurs en ce moment faut croire!
logan a eu de la fièvre la nuit dernière et réveil à 4h30 en larmes et bouillant. il ne s'est rendormi que dans mes bras par tranche de 20min le pauvre. il a refait un peu de fièvre chez la nounou (38) le matin mais ensuite ça a été, c'est passé.
bon hier j'ai fait mes calculs pour les congés payés de ma nounou, j'ai pensé à toi fourmiz. Elle voulait appliquer les 10% chaque mois au début du contrat et je l'avais persuadé de ne pas le faire, car 1/ c'est illégal 2/ c'est pas forcément le plus avantageux pour elle. J'ai bien fait... ça va lui faire 50€ de plus que ce qu'elle avait calculé! Bon du coup c'est un gros chèque, mais vu le travail formidable ça me fait plaisir pour elle
bon allez dernière journée avant le weekend! |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 08:21 Bonjour les filles Je suis sur la route de Cahors faire des courses et soldes Mignon ce chaton moi je suis fane des yorkires j'ai eu un chat 22 ans
Yzak tu et sur un palier sûrement ft de la marche cf week-end tu verras Moi xlapinou je te trouve à ravis avec cette robe Et pour la glace tu n'auras pas de coup de pied au cucu car c'est mon pêché mignon Vivement tu a l'air mieux coté vomissements ?? Ft des bisous à Logan pour moi des bisous guérisseurs
Ce matin 58,7 et 3 jrs sans Popo
Bonne journée les filles à ce soir |
Fourmiz2000 1297 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/06/2017 à 08:39 Cc les filles ! Ysak tu essaies de me battre lol moi 3 semaines sans bouger! Mais après perte de 1 kg alors accroche toi .. Moi ce matin remonter à 59.8 ca m enerve mais je le prends un peu plus cool maintenant...on verra bien j'essaie au moins de pas re grossir. Pour le petit chat j'ai deux parents sur le coup on verra bien . Vivinem tu as eu raison...
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YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2017 à 09:05 Oui vous avez raison .. c'est un pallier certainement mais qu'est ce que c'est rageant ! En fait , j'avais comme objectif d'être à 79 pour mon départ en vacances (donc pour fin juillet) et là c'est bien compromis quand même... Bref on verra ... je m'accroche quand même... |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 09:33 Coucou les filles !!! Pour moi c'est retour à 113.5 lol ... Bref no comment... Ysak tu peux m en dire un peu plus sur ton amie... ? Elle a pu avoir 2 enfants après lenfiagnostique ? Mais était elle déjà menauposee ? Elle fait des fiv ? Ect ? Merci ca me permettait de ma rassurer un peu plus .. En tout cas courage pr la balance ces fichu pallier nousbgachent la vie... Va te faire une super grosse balade AVC ton homme ca week end !!! Fourmiz. Tu m étonnes que t 2 parents sur le coup ! Il est tellement mignon que mm moi qui n aime pas trop les chat je me laisserai surement tenter... Lol Vivinem et ca va ta soeur ? J avais été tellement Choquée de lire ca sur le poste de mamie !!!! Mon dieu quelle peur !!! Czst sur après ca plus jamais d ascenseur !!! En tout cas moi je les évités au max du max ... Trp peur.. Et logan va mieu c'e matin ?? Pauvre bébé chou ... Ginki profites bien de cette balade à Ca hors Dina ca va ? Guiliana aussi ?? Bon par contre les jolies tobeme et Calimerotte pas de nouvelles bonne nouvelle ?? Mm si ya eu craquage ou même si ya un coup de mou niveau moral venez poster les filles... |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 09:34 Ysak mon objectif est foiré moi aussi... Je ne serais pas à 110 samedi prochain |
dina1 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2017 à 09:43 Bonjour les filles Xlapinou trop belle la robe génial de perdre une taille et désolé pour ta copine. Fourmiz trop mignon le chat. Oui il faut absolument que tu reste en dessous des 60 kgs le top Vivinem j'espère que tu arrives à travailler avec des nausées et que logan ira mieux Ysak ma belle tiens bon tu vas faire comme fourmiz perdre 1kgs d'un coups Ginki profite de ta journée shopping et bravo pour ta perte. Giuliana tobeme bisous |
YsaK 581 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2017 à 10:19 Xlapinou, elle était en début de ménopause, et elle a eu un traitement pour lui créer des cycles. Du coup elle a eu ses enfants avec un peu de difficultés mais naturellement sans FIV sans rien ... Alors le problème n'est peut être pas le même pour ton amie ... mais il ne faut pas qu'elle désespère ... le tout est d'être pris en charge au début et bien suivie par du personnel médical compétent ! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 10:37 Dina merci !!! Celle en photo je l avais acheté en avril . celle f hier. Elle est super jolie noir en genre crochet dentelle .. Je sais pas trop lol je l a mettrais pour l anniv de zoé la semaine pro... je vous ferais une foto avec zazounette Ysak merci pour ton retour sur ton amie !! Oui j espère su Elle pourra aussi avoir des enfants ... |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 10:38 Ysak compétent ... C'est tout à fait le mot ... |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2017 à 18:18 Cc les choupettes
Dina contente de te lire mais tu dit rien dur toi Tu va bien ? Bébé aussi et tes autres enfants sa va ?? Vivimen bientôt les vacances tu va pouvoir te reposer Izak ma belle je te comprend moi aussi j'ai déjà eux des PALLIER de 3 semaines une vrai perde et le moral a plat et c'est la que tu craquerais enfin il et le casser ce pallier car toi aussi t'ai une winneuse
Xlapinou désolé pr ton amie mais sa m'y marché car des fois il y a des femmes qui se retrouvent enceinte a leur menoposes
Des bon spécialistes sa court pas les rues
Fourmis c'est bien pour le petit chat si il trouvé une famille XLAPINOU t'ai en congés ton homme non ?? Vous partez ou pas il me semble que oui
Bon moi je suis HEU rentré tard et beaucoup de légumes a éplucher en rentrant Car a Lidl il y a des caisses pour 1 euros si tu y va à ouverture et il y a de tout dedans comme légumes Mais il ft bien les trier et les préparer il y a aussi des fruits enfin bous connaissez je pense Mamie elle a sa aussi sur Poirier
Bon je vous et plein de bisous à demain et bonne soiree
Vous faites quoi ce week-end les filles moi je bouge pas il pleut ++++++++++++++++++++++++++++++ |
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