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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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Utilisateur123955	Posté le 10/08/2013 à 21:38 Bonjour !!! Enfin, un post ou je me sens prêt à parler !!!! Je me présente student13, j'ai 23 ans et je suis étudiant (rentre en octobre en master 1 management des organisations publiques). J'ai commencé dudu, il y a deux jours avec un poids de 111,5 kilos. Ce poids je l'ai eu suite à une dépression, pendant 1 an j'ai arrêté mes études et je ne voyais plus personne et j'ai compensé mon manque de contact avec avec chocolat, mac do, pizza .... Bref j'ai vécu pendant trois ans avec ce poids mais aujourd'hui j'en ai marre, marre d'être essoufflé en montant des escaliers, en faisant mes lacets ... Donc, étant motivé et encouragé par mon entourage je me lance dans cette grande aventure ! et déjà deux kilos 200 perdus en deux jours !!! Pour mon avatar, il s'agit de mon chien Jubjub, un jack russel âgé d'un an. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2013 à 21:45 bonsoir student13 et bienvenu sur ce post , tu vas y trouver les encouragements néccéssaires pour réussir ton objectif et tenir le coup sur ce long chemin et en plus tu as la chance d'être encouragé et sourtenu par ta famille, n'hésite pas à poser les questions dont tu as envie, bonne soirée ,mamie
Utilisateur123955	Posté le 10/08/2013 à 22:05 Merci bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2013 à 23:23 Bonsoir Student13 et bienvenue sur notre post !!! Tu sembles effectivement motivé et je t'en félicite !!! Bravos pour ces 2,2 kg perdus sur 2 jours !!! Que du bonheur !!! Tu as un gros avantage comme l'a souligné mamie : tu es encouragé par ton entourage !!! Tant mieux !!! J'ai regardé un peu ton profil et tu souhaites arriver à un poids de 60 kg pour 1m70... est-ce que ça te paraît atteignable ??? Ne le prends surtout pas mal... mais courir après un objectif inatteignable n'est pas "intéressant"... enfin, cet objectif est le tien... ton "juste poids" comme le précise le docteur Dukan... D'ailleurs, as-tu simulé ton juste poids à atteindre afin de connaître la durée de ton régime et des différentes phases, en particulier la durée de la phase d'attaque... ??? Voici le lien : http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute Ça prend à peine 5 min et je trouve que ça fait prendre conscience du chemin à parcourir... As-tu pu lire le livre du Doc ? Bon ok, j'arrête de te harceler... Bienvenue sur ce forum, je te souhaite une bonne réussite dans ton régime, c'est un changement de vie !!! Bravos !!! N'hésite pas, pose toutes les questions que tu souhaites, n'aies pas peur, il n'y a pas de question idiote... seulement les réponses peuvent l'être... Je te souhaite encore une fois toute la réussite dans ton régime... c'est absolument génial... et comme tu peux le constater, il n'y a pas que des filles !!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2013 à 23:27 Sinon pour ma part, j'ai un peu abusé de gratin/flan de courgettes à midi... donc 50 min de vélo ce soir... j'en ai profité pour tester une nouvelle application de suivi de performance sur mon téléphone... dur dur de trouver quelque chose qui me convienne... Mais je vais y arriver, j'ai bon espoir... En fait, je suis dégoûté, j'avais une appli sur le Blackberry du boulot... elle n'est plus commercialisée et je ne peux pas exporter mes performances depuis le mois de mai... dégoûté... j'ai fait plus de 680 km en vélo et je ne peux plus avoir le suivi de tout ça... je repars à 0... snif snif... Enfin, ce n'est pas grave... du gadget pour certains... Bises à toutes et à tous !!!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2013 à 23:35 Student - Bienvenue à toi ! Et bravo pour avoir pris ta vie en main. Tu vas voir que maigrir n'est que du bonheur !!! Au fur et à mesure que tu maigri tu vas récupérer : ton énergie, ton moral, ton auto-estime et encore plein d'autres choses très positives.... Comme arrêter de faire du mal à ton corps et de te détruire physiquement et mentalement. Avant même d'avoir lui le commentaire de Baloo, j'ai pensé à la même chose en voyant ton profil, j'ai trouvé que 60 kg pour 1.70 était vraiment très bas. Et je pense que un poids approchant les 70 kg serait plus approprié à ta taille, mais bien sûr je dis cela sans rien connaitre de toi. Bon week end à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2013 à 23:36 Student - Vu ton âge et le fait que tu sois un homme... tu vas perdre tes kilos hyper vite !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur123955	Posté le 11/08/2013 à 00:00 Coucou, alors j'ai lu Je ne sais pas maigrir et La méthode Dukan illustrée et beaucoup d'informations sur le net ! J'ai bien réfléchi et j'en ai beaucoup parlé à ma famille et mes amis avant de commencer. Apparemment mon objectif est trop ambitieux, en effet mon juste poids est fixé 73,30 !!! Ça me parait un peu trop mais je préféré écouter la méthode de A à Z vu qu'elle a largement fait ses preuves ^^. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2013 à 03:22 Student - 73 k me semble bien plus raisonnable ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur123955	Posté le 11/08/2013 à 03:29 Effectivement c déjà pas mal ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2013 à 07:00 bonjour tout le monde ,, bon dimanche ensoleillé , je vais en profiter pour allez faire un tour de marché du dimanche matin ,j'aime bien flanée devant les étals des producteurs locaux de bonne heure quand les gens font encore la grasse matinée bonne journée , à +++++++++,, mamie
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2013 à 08:29 Salut toutes et tous, Bien Student, ça me parait plus raisonnable également !!! Et puis tu pourras toujours essayer d'en perdre un peu plus... mais d'ici là tu auras le temps d'y repenser !!! Mamie va au marché, nous partons à Nigloland ! Bon dimanche à vous tous !!!! Bizzzzzzzz
Utilisateur123955	Posté le 11/08/2013 à 19:00 Coucou !!! J'espère que vous passez tous un bon dimanche. Pour ma part tout est ok, -900 grammes sur ma balance. La chaleur dans le sud commence à devenir insupportable ^^ Bonne soirée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 19:02 Bonjour tout l'monde Bien venue a student , plein de réussite a toi Allé baloo tu arrivera bien a voir ce fameux 8 Je venais juste faire un petit coucou et mettre ma réglette a jour, car pas trop de temps pour le moment, mais je pense bien a vous Bisous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2013 à 19:03 un petit coucou de fin de journée, journée très agréable aujourd'hui ,et chaleur très égréable 25/27° , profitez bien de votre soirée , à demain , tout le monde , mamie
Utilisateur123955	Posté le 11/08/2013 à 19:24 Merci Xenique Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2013 à 00:23 Salut toutes, Bravos Student !!! C'est réellement encourageant... !!! Et ne t'inquiète pas, tu supporteras beaucoup mieux la chaleur dans un an !!! Je te l'assure !!! Je n'y crois pas trop xénique pour le 8xxxxx... encore abusé aujourd'hui... pas d'écart mais trop mangé... Sinon nous avons aussi passé une super journée à Nigloland... j'aime bien ce parc très familial... nous avons pique niqué le midi sur place et le soir nous avons mangé poulet rôti chez les amis avec lesquels nous sommes partis... Voilà je file au dodo, demain boulot ! Bizzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2013 à 06:01 bonjour à tous , passez une bonne journée chacun avec ses occupations,train-train quotidien,travail,vacances,ect.............. bisous à tous ,,mamie
Utilisateur123955	Posté le 12/08/2013 à 06:34 Bonjour à tous, Je vous souhaite un bon début de semaine, pour ma part c visites d'appartement sur Aix en Provence pour la rentrée, avec mes parents ^^ je repasse ce soir sur le forum. Bon lundi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur123955	Posté le 12/08/2013 à 06:35 Au fait j'avais oublié de le dire mais : FÉLICITATIONS pour vos pertes de poids, c vraiment impressionnant et encourageant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2013 à 07:15 bonjour student et bonne recherche d'appartement , bonne journée , merci pour nos pertes ,tu verras dans quelques temps se sera ton tour d'avoir tous ces kg en moins ,,

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2013 à 14:10 Bonjour à tous. Une autre petite victoire, je suis repassé enfin sous le seuil des -50 kg. Et cette fois-ci j'espère bien y rester. Et je tiens bon pour la cigarette !!! Même si c'est dur... En ce moment on a souvent des orages, mais c'est normal c'est la saison des pluies. Je vous souhaite à tous une bonne semaine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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