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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2013 à 09:37 bonjour a tous desole pour l'absence mais pas trop le moral en ce moment (mais pas pour le regime) ça ira mieux mardi rdv chez un medecin apres des resultats medicals pas correcte alors un peu stressé sur les nerfs enfin bref sinon je tiens bon pour le regime Student13 dans ta situation le regime aurai ete mis de coté tous en faisait attention au quantité mais la famille est la chose la plus importante il faut en profité le temps qu'ils sont encore la a nos coté gros bisous a tous

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2013 à 02:22 Je suis rarement malade mais quand je le suis, je ne fais pas semblant !! J'ai passé 10 jours vraiment horribles. J'ai été vraiment super mal, des nausées horribles, et une fatigue extrême. Je vais enfin mieux ce soir, bien que pas encore au top. Baloo - Bien que j'ai été malade pendant mon voyage, cela s'est bien passé quand même. Merci pour ta préoccupation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2013 à 06:23 bonjour à tous les copinautes ,passez tous un bon dimanche ,chez nous se sera en famille et bien chargé , à demain ,mamie
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2013 à 09:31 Salut salut, Nous partons en pique nique Bon dimanche !!! Merci Flor pour les news... ,) Bises à toutes et à tous !!!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2013 à 14:29 Bon dimanche à tous... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2013 à 23:13 Salut, Apparemment pas trop de passage aujourd'hui.... A lundi !!! Bizzz
Utilisateur123955	Posté le 02/09/2013 à 07:24 Petit passage éclair pour vous souhaiter un bon début de semaine à vous tous ! Eh oui, on se débarrasse pas si facilement de moi même loin j'essaie de passer vous faire un coucou ^^ Content de lire que tu vas mieux Flo, Wendy tiens bon et j'espère que ton rdv de demain se passera bien. Courage à vous tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 07:24 Salut salut, Allez, on se réveille !!! Pour moi weekend difficile au niveau de Ginette : nous sommes en guerre !!! Bonne semaine à toutes et à tous !!!!!!!!

wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 08:28 bonjour a tous Student13 et bien mon rdv c avancé a ce matin alors je serai fixé peut etre c rien mais bon je pense positif j'espere que tout le monde va bien sinon hier c t mon anniv de mariage 6 ans lol un bon repas dudu et bien je me suis regalé et mon mari aussi (il fait dukan aussi d'ailleur il vient de temps en temps sur ce forum ) resultat - 100g je suis presque a mes 5 kilos et qui dit 5 kilos dit petit cadeau on se motive comme on peut mdr !!!!! bonne journée bis
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wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 13:31 Bon petit repas
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 13:32 Et le dessert
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 14:12 bonjour tout le monde il n'y a pas que le monde qui est en guerre !!! elle est aussi dans les salles de bains!!!!! bon anniveraire de mariage wendybb et bravo pour ta perte flor ton projet de voyage en france tient toujours , et vas tu de mieux en mieux ?? en tout càs c'est ce que j'espère pour toi bonne journée à toutes celles qui nous lisent et ceux que je n'ais pas cité, mamie
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 14:48 Bonjour à tous Je vais de mieux de mieux mais pas encore au top ! Oui Mamie, je viens toujours en France, du 10 au 24 septembre. Pour deux semaines. Et je m'en réjouie, ça va me faire du bien. J'ai repris un peu de poids cette semaine mais c'est normal car j'ai recommencé à manger. En tout cas j'ai réussi à changer de dizaine en perdant 4 kg d'un coup avec cette gastro. La seul point positif d'avoir être malade. Hier par curiosité j'ai calculé mon poids idéal selon Dukan, car en fait je ne l'avais jamais fait. J'avais décidé que ce serait 77 kg, car c'était le premier chiffre pour être en poids "normal", et pour sortir du surpoids. Et en fait le résultat a été de 78.6 kg, donc finalement je n'étais pas trop loin. Je vais quand même garder 77 comme objectif. Bonne semaine à tous. Bonne semaine à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 14:50 Baloo - Si tu as des nouvelles photos et que tu souhaites que je te fasse un autre photo montage, n'hésite surtout pas, j'en serais ravie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 14:52 Bibine et Mamie, bravo pour vos consos !!!! Ce n'est pas la partie la plus facile du régime. Alors je vous félicite tous les deux. Pink, Calimerote, Nikita, Baloon, et les autres, donnez de vos nouvelles....Bises à vous. Accrochez-vous.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 14:53 Wendy - Félicitations pour ton anniversaire de mariage ! Et pour ces premiers kilos de perdus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 21:22 Salut toutes; Sympa le repas Wendy... Bises Flor et Mamie @plouchhhh
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 21:29 Bonsoir tous le monde, Flor contente que tu ailles mieux,je te confirme que la conso (je parle pour moi) ce n'est pas facile, je préfére mille fois la croisière avec ses interdits que la conso avec ses galas,mais s'est les règles de la méthode et je m'y tiens! Koba mon mari a décider aussi de faire régime à partir d'aujourd'hui, je suis super contente cela va me recadrer, il a une motivation d'enfer, ben oui,il voit le résultat sur moi ! Student, bravo pour ta perte et bon courage pour la suite et profite bien avec ta famille ! Wendybb, bonne annif de mariage,mignonne cette omelette en forme de coeur et je boit un zèro pour tes - 5kg Baloo, mamie,calimerotte et toutes celle et ceux que j'oublie, bizzzzzzzzzzzzzzzz
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2013 à 22:37 Pouvez-vous me rappelez combien de surimi on a le droit par jour, chez plus, c'est pour mon mari,merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2013 à 01:22 Bibine c'est super que ton mari se mette au régime. C'est clair que de te voir doit bien le motiver. Combien doit il perdre ? Ce sont 8 surimis maxi par jour. http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/surimi-34.html Je vais de mieux ne mieux et ça fait du bien de retrouver peu à peu son énergie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2013 à 01:31 super contente pour ta santé flo
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2013 à 04:37 bonjour tout le monde , hé oui je suis tombée de mon lit ce matin ,ça m'arrive souvent!!! ce que j'aime dans la conso c'est qu'il n'y a plus d'alternance ,je peux manger des légumes et fruits de saison tous les jours les repas de galas je n'en fais que très rarement , à mon age on a pas les mêmes exigences alimentaires que plus jeune , et je ne suis pas trop viande , c'est plus le poissson ce qui compte c'est de trouver son équilibre et son mode de vie alimentaire pour ne plus reprendre de poids , je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée ,mamie

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2013 à 07:47 Salut toutes... Passage éclair... je paye mes écarts de ce weekend... grrrr... ça m'énerve ! Bonne journée !!!