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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 18:37 La soleil est revenu, depuis ce matin, super !!! Pour une fois je suis aux mêmes horaires que toi, plus de décalage horaire de -7h entre nous ! Bonne semaine à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lolotte66 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 20:36 Coucou tout le monde J espère que vous allez bien Une petite question est ce que nous avons le droit de manger de la cervelle et laquelle porc agneau boeuf? Merci d'avance. Gros bisous
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:30 Salut toutes, Lolotte, une petite recherche sur le forum : http://www.proteinaute.com/forum/cc_peut_on_manger_de_la_cervelle_en_pp-29573.html voilà tu sais tout !!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:34 A midi je me suis cuisiné des moules (7kg quand même) avec 2 sauces : - 1 au roquefort : 1 pot de crème épaisse à 4% de MG + 50 gouttes d'arôme fromage note RQF de la fée régime + 1 louche de jus de cuisson des moules... tout le monde a adoré - 1 à la provençale : des oignons, des poivrons, des tomates, de l'ail... des herbes de provence, de la cardamome puis en fin de cuisson, des lardons de poulet fumé avec du talon de jambon blanc coupé en tout petits cubes... tout la monde a adoré également !!! Voici une photo de quelques moules décortiquées avec la sauce provençale
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:35 Mdr, on ne voit même pas les moules... elles sont en dessous, je vous assure !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:37 Ce soir, j'ai gardé cette sauce tomate évoluée et j'ai fait un œuf orsini façon Mamie : Gourmand comme je suis, j'ai mis 2 œufs... petit désastre en démoulant : les jaunes ont crevé... la prochaine fois je les mettrais à la fin... Sinon résultat fort sympathique !!! ça remplit bien et c'est assez bon... texture très agréable en bouche !!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:39 Puis pour finir avec mes photos, la recette de ton gâteau de savoie que j'adore mamie !!!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:43 A la coupe... J'adooooore le goût... mmmmm

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:45 Wendy, je commence à avoir le même problème que toi... quel sport faire quand il fait moche... je me suis mis très gentillement aux haltère pour essayer de modeler un peu le haut... mais bof... pas aussi bien que le vélo pour ma part... La piscine peut être faite par tous les temps ?
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2013 à 22:45 Bises à toutes et bonne semaine !!!
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 23:46 Et bien ma Piscine ouvre que le 23 mais en attendant je fais la Wii mdr ( c pas le grand sport) sinon je suis pour les balades en se couvrant bien mais avec une fille de 3 mois c un peut plus compliqué
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 07:12 bonjour à tout le monde , baloo on apperçoit quelques moules sur ta photo , ça doit être bon , le gâteau de savoie c'est lequel??? met moi le lien , car à part une génoise je ne vois pas de recette que j'ais crée de ce nom , je confond peut être avec un autre dessert, comme j'ais déjà postée pas mal de recettes ici la pluie est encore là ce matin et en plus la fraîcheur !!!!!! lolotte tu as la réponse pour la cervelle , et elle n'est pas dans la liste des ingrédients sur le forum , donc si tu en mange je pense que celà doit rester execptionnel , bonne journée et bonne semaine
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 07:28 Salut toutes, Je parlais de ton cake de savoie Mamie : http://www.proteinaute.com/recette_cake_de_savoie_recette_au_psyllium_blond-10957.html Bonne semaine à toutes !!! Bizzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 09:51 merci baloo c'est une recette de supertata que j'ais fais et j'aime bien sa texture , je vais postet une recette de foies de poulet simple , rapide et exellente ,
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 10:07 Bonjour à tous les super cuisiniers ! Pas facile de cuisiner quand on est en voyage et donc pas chez soi. Donc pour ces 15 jours de vacances, je fais très simple, jambon, saumon fumé, surimi, fromage blanc, etc.... Mamie - J'achète des faisselles et je garde les plastiques pour les ramener chez moi, pour me remettre à la fabrication de fromages, ce sera surement plus commode avec ! Aujourd'hui je vais faire tour un casino du coin, pour faire des courses et acheter quelques produits Dukan que je n'ai pas trouvé à Paris, près de chez mes amis (mayo, ketchup....) pour ramener chez moi. J'ai trouvé le reste à Paris (gâteaux, barres de céréales...) J'ai passé aussi de grosses commandes à la Fée régime et chez Natali (un gros stock de bio flans, environ 100). Et oui je dois faire les courses pour 1 an !!!! Ma valise sera bien pleine et bine lourde, comme chaque fois que je viens. Bonne journée à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 12:20 Bonjour tout l'monde Comme je voie ça cuisine ferme ici Je suis contente de voir que tout le monde va bien. Pour moi la reprise du régime ce passe bien, me reste encore 1 petit kilo pour retrouver mon poids d'avant les vacance, donc c'est super je reprend doucement le traintrain de la vie, dommage que le soleil n'est pas de la partie, mais on ne va pas se plaindre on a eu un superbe été Flo contente que ton voyage se passe pour le mieux, profites en un max Mamie, toujours a donner de super recettes, merci a toi Baloo reste plus grand chose a perdre chez toi , bientôt la conso pensée a toutes celles que je n'ai pas citées Bonne journée

Floflo94 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 16:55 Bonjour, Je suis nouvelle sur ce forum, et à 2 kilos prêt je n'aurai pas osez mettre un message sur ce topic Félicitations à vous tous pour les kilos perdus, je souhaite vivement en faire autant, J'ai pris beaucoup de poids en 30 ans, je me suis laissée aller, ne me rendais pas vraiment compte de mon état, mais voilà la vie prend un autre sens lorsque à 51 ans je me retrouve seule suite à un divorce douloureux. Si je veux perdre du poids c'est pour moi, pas pour les autres, pour me sentir mieux et surtout rentrer dans la normalité !!!! Je me dis pourquoi pas moi, et mon médecin est d'accord pour me suivre, j'ai une prise de sang à faire, mais j'ai commencé samedi dernier, j'ai fait le calcul sur le site Dukan et me voila pour 7 jours d'attaque. à très bientôt. Florence
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 17:01 bonjour et bienvenue floflo , tu as commencé par un examen médical et ça c'est un bon point pour suivre ton état de santé , bonne route pour perdre tes kg xénique bravo à toi pour ta persévérence
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 17:02 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_magique_au_goji_revisite-10996.html un gâteau délicieux , quand vous serez en conso faites -le avec des framboises !!!!! un régal
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 19:01 Salut toutes !!! Content d'avoir de tes nouvelles Xenique !!! En plus elles sont bonnes !!! Continue ainsi ! Bienvenue Floflo, très bonne décision !!! Je repasse plus tard, bizzzz
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 19:45 Bonsoir à tous J'ai fait des courses au Casino et géant Casino de la région où je suis et que de tentations, c'est horrible !!! On dirait un enfant devant le sapin de noël avec plein de cadeaux... Je suis trop tentée. J'ai acheté plein de produits Dukan pour tout essayer... Et entre autre j'ai acheté des meringues, que j'ai déjà gouté (bien sûr) et elles sont bien sympas. Finalement ça aide de vivre dans un pays où l'on a peu de choix, car on est moins tenté. En même temps si je vivais ici je me calmerais vite je pense. Là c'est juste que j'ai envie de profiter de tout et que je sais que je n'ai qu'une semaine pour cela. J'apprécie de manger du fromage blanc sans avoir besoin de le faire. Et celui du supermarché est plus onctueux que le mien, et en plus on en trouve de toute sortes et même parfumé à la vanille (un délice). Et puis j'ai mangé de la faisselle, c'est bon aussi ! Et ça je ne sais pas le faire, car c'est quand même différent du fromage blanc. En tout cas ma valise va être bien remplie et je serais encore avec un excédent de bagages, comme à chaque fois ! Je suis à la moitié de mes vacances et cela passe trop vite. Floflo94 - Bienvenue parmi nous et bonne chance pour ton régime. Maigrir change la vie, alors garde ta motivation et accroche toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 19:49 xenique - Bravo pour cette reprise après ton retour de vacances. J'ai bien peur de grossir pendant ces 2 semaines de vacances. Je ne mange rien d'interdit mais je mange beaucoup trop. J'ai trop de tentations ici. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 19:56 Bienvenue floflo bon courage
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 21:07 bonne soirée à tout le monde , passe un bon séjour flor et profites en !!!! à demain , bizzzzz,,, mamie

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2013 à 21:21 Hello tous, J'ai eu un pt soucis sur le forum, je savais lire les messages mais je ne savais plus répondre, c'est assez frustrant ! Bienvenue Floflo, tu as pris la bonne décision, soit la bienvenue. Bon retour parmi nous Xenique Appétissant vos plats, j'aime assez bien l'idèe de recette de Baloo avec les moules, je vais essayer