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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2013 à 14:19 Profite bien de tes vacances. Du coup c'est super tu as plus de temps pour cuisiner et tester les recettes avec le GDB. Il y a eu le BOP et maintenant il y a le GDB.... mdr... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2013 à 18:36 Salut toutes, Après-midi shopping... je me suis fait plaisir chez Jules... un beau gilet et un sweat... Je vais peut-être y retourner pour un pantalon ?
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 05:17 C'est bien Baloo que tu te gâtes et t'achète des nouveaux vêtements. J'ai testé un nouveau dessert : Cake praliné et châtaigne au gluten de blé. Pas mal du tout. J'ai publié la recette. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 06:36 bonjour tout le monde hum un cake pour le petit déjeuner !!!! c'est quoi la couleur un peu jaune clair à l'intérieur , une crème ? bonne journée à tout le monde bizzzz à plus
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 07:11 Salut toutes, Il a l'air pas mal ce cake !!! En effet, c'est quoi la partie plus claire ?
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 08:09 Hello, On dirait que cela n'est pas cuit sur cette partie du cake ! Mais ,il a l'air bon ! Bonne journée
lolotte66 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2013 à 14:35 salut tout le monde; désolé de mon absence mais j 'aime bien prendre du recul pour pas penser h 24 au régime. Je fete mes -40 kg et ça fait du bien. J'espere que vous allez tous bien et que les fetes se preparent bien . gROS BISOUS à mAMIE fLOR bALOOet tous les autres, J'espere que votre régime se passe bien et encore félicitation! A bientot
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 15:00 Lolotte - Ça fait super plaisir d'avoir de tes nouvelles et surtout si bonnes !!!! -40 kg c'est tout juste magnifique. Félicitations !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 20:33 Salut toutes, Lolotte, quelle nouvelle !!! Bravos ma belle !!! Tu as raison (ne pas penser h24 au régime) !!! Et bravos pour ces moins 40 kg !!!! Quelle victoire !!!! Merci pour tes félicitations ! Grosses bises
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 20:46 coucou lolotte , juste magnifique ta perte , comme tu dois te sentir mieux ,!!!! bravo , bonne continuation à toi je vous souhaite une bonne soirée
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 21:53 Lolotte , bravo , toute mes félicitations pour les - 40 kg, bonne continuation Bonne soirèe
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2013 à 07:10 Salut toutes, Vous allez bien aujourd'hui ??? Passez une bonne journée !!! Bizzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2013 à 07:17 bonjour ,coucou baloo je vais bien toujours de la pluie et du vent je suis dans les test de la friteuse Actifry que j'ais depuis longtemps et qui servait surtout pour les frites de légumes et pomme de terre pour mon zomme , donc peu d'utilisation ,sur invitation de zaloo à ressortir nos ustensils des placards , c'est fait !!!!! avec plein d'idées de recettes en tête , j'ais même fait des oeufs coques avec les mouillettes de pain http://www.proteinaute.com/forum/facilitons_nous_la_vie-44526.html passez une bonne journée
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2013 à 14:14 Bonjour à tous Baloo profite bien de tes vacances. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2013 à 09:35 un p'tit bisou à chacun en passant , bravo à tous pour vos belles performances!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2013 à 10:01 Salut toutes, Salut Pink, ça fait plaisir de te voir passer nous faire un petit coucou... tu vas bien ? Bizzz à toutes

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2013 à 10:20 bonjour à tout le monde coucou pink bon week-end
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 01:08 pinkliberty - Quel plaisir de te lire, même si rapide. Bravo pour ta superbe belle perte de poids !!! Magnifique. Bon week end à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 01:09 pinkliberty - Tu vas bientôt changer de dizaine, ça c'est toujours un bon moment !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 01:12 Baloo - Tu nous fais quoi avec la conso ????? Tu ne veux pas passer en conso, n'est ce pas ??? C'est pour cela que tu fais durer ce dernier kilo que tu dois perdre avant. Allez !!! Perd le et passe en conso. Ne te fais pas de souci, la conso se passera bien, tu verras. Adapte la à tes besoins, comme le font Mamie et Biibine et ça ira. Grosses bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 06:36 bonjour à tous , pink bravo pour tes moins 45 kg et encore un peu et ton objectif est atteint , bravo!!!! je ne l'avais pas dit hier baloo , c'est quoi ce vilain kg qui ne veut pas te lâcher !!!!!! vas aux champignons et abandonne -le dans la forêt et ne laisse aucun indice pour qu'il te retrouve !!!!!!! dans quelques jours tu est en conso ,c'est comme si c'était fait !!!! flor bonne journée à toi bon dimanche , ici pluvieux et venteux pour l'instant
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 10:45 Salut toutes, Cela fait depuis le mois de septembre que je n'arrive pas à gérer ces derniers kilos... Ok il m'arrive de faire des petits écarts (restaurant, repas en famille...) et je les paye cash (ce n'est pas un scoop...) Mon poids oscille toujours autant... j'arrive à perdre 100 à 200g par jour, puis en un repas, je reprends 500g voire un kg... et pourtant, je ne fais pas d'écarts énormes !!! Vendredi midi : repas au restau : viande + haricots verts + 1 café... repas habituel le soir = + 500 g (je n'ai pas mis à jour ma courbe...) En gros, un écart, un repas trop copieux = 1 semaine à reperdre ce que j'ai repris... J'hésite : est-ce que je continue encore jusqu'à Noël, je laisse passer les fêtes puis je passe en conso quoi qu'il arrive... ? Je pense que c'est ce que je vais faire... cela évitera les tentations à Noël... ? Même si je ne me laisse pas déborder en quantité énorme... mais comme ça, ça me fait un peu un garde chiourmes...
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 20:43 coucou du soir , tu as peut être raison baloo de faire comme tu dis , en tout càs quelque soit ta décision depuis un an tu as un parcours maginfique !!!!!!! bonsoir à tous , à demain,bonne soirée bizzzzzzzzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2013 à 07:11 bonjour à tout le monde ,bon lundi férié pour ceux qui en profite , mais à la maison il y a tellement à faire !!! bonne semaine bizzzzzzzzzzzzzz

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2013 à 08:18 Coucou la compagnie ! Vous allez bien. Baloo je suis comme toi. Quand je prend je mets 1 semaine à reperdre. Pour la conso, je ne te sens pas prêt alors effectivement attends d'abord de passer les fêtes si non tu vas galérer avec toutes les tentations. Mamie je confirme, jour férié mais bien rempli et semaine de 4 jours au lieu de 5 c'est déjà ça Alors ? Ange ? Flor ? on attends l'album photos avec impatience !! Bisous